Pembe hamburgerin sağlıklı olup olmadığı, içerdiği malzemelere ve hazırlama şekline bağlıdır. Genel olarak hamburgerler, yüksek oranda hayvansal protein, katkı maddesi, koruyucu, boya, tatlandırıcı ve rafine yağ gibi sağlıksız bileşenler içerir. Ancak, pembe hamburgerin pembe ekmeği doğal malzemeler (örneğin, pancar suyu veya gıda boyası) kullanılarak hazırlandığı için, sağlıklı bir alternatif olarak değerlendirilebilir.