Fizyoterapi

Tenisçi dirseği egzersizleri için aşağıdaki hareketler önerilmektedir: 1. El Bileği Esneme Egzersizi: Başparmaklarınızı ve diğer parmaklarınızı bir araya getirin. Diğer elinizle bileğinizi nazikçe geriye doğru esnetin, bu pozisyonda 10-15 saniye bekleyin ve ardından rahatlayın. 2. Dirsek Bükme Egzersizi: Bir sandalyeye oturun ve ellerinizi avuç içleri yere bakacak şekilde kenarlara yerleştirin. Dirseklerinizi bükerek kalçalarınıza doğru eğilin, başlangıç pozisyonuna geri dönün. 3. Forearm Strengthening Egzersizi: Bir el ağırlığı veya bir şişe suyla başlayın. Kolunuzu masaya yerleştirin, eliniz avuç içi yukarı bakacak şekilde asılı olsun. 4. Ekstansör Kasları Güçlendirme Egzersizi: Bir lastik bandı veya elastik bir bant kullanın. Egzersizlere başlamadan önce bir fizyoterapistten destek almak önemlidir.

Aşil tendonu kopmasının başlıca nedenleri şunlardır: 1. Ani ve güçlü gerilimler: Basketbol, futbol, tenis gibi sporlarda dönme ve zıplama hareketleri sırasında ani zorlamalar tendonun kopmasına yol açabilir. 2. Yaş faktörü: 30 yaşından sonra aşil tendonunun esnekliği azalır ve daha kolay yaralanabilir hale gelir. 3. Genetik faktörler: Bazı insanlar daha hassas tendonlara sahip olabilir. 4. İlaç kullanımı: Kortizonlu ilaçlar veya antibiyotiklerin uzun süreli kullanımı tendonu zayıflatabilir. 5. Uygun olmayan ayakkabı ve ekipman kullanımı: Yanlış basma ve yük bindirme gibi durumlar tendon üzerinde stres yaratır. Ayrıca, aşırı kilo ve kronik hastalıklar da aşil tendonu kopma riskini artırabilir.

Sky Fizyoterapi ve Danışmanlık Merkezi, fizyoterapi hizmetleri sunarak bireylerin sağlık ve yaşam kalitelerini artırmayı amaçlar. Merkezin yaptığı işler şunlardır: Kişiye özel fizyoterapi planları: Uzman kadro tarafından oluşturulan özel egzersiz programları ve rehabilitasyon tedavileri. Hareket analizi: Detaylı hareket analizleri yaparak spor yaralanmalarını hızlı ve etkin bir şekilde iyileştirme. Kompleks boşaltıcı fizyoterapi: Lenfödem, lipödem ve lipolenfödem gibi problemlerde manuel lenf drenajı ve bandaj uygulamaları. Klinik pilates: Fizyoterapistlerin yetkinlik alanında bulunan pilates egzersizleri ile esneklik, kuvvet ve postüral problemlerin çözümü. Nörogelişimsel yoga: Sinirbilim ve yoga prensiplerini harmanlayarak bedensel ve zihinsel dinginlik sağlama. Temporomandibular eklem değerlendirmesi ve rehabilitasyonu: Diş sıkma ve buna bağlı çene eklemi problemlerinin tedavisi.

Solunum fizyoterapisi, çeşitli solunum sistemi hastalıklarına bakar ve bu hastalıklar arasında şunlar bulunur: Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH). Astım. Fibrozis. Pnömoni (Zatürre). Serebral Palsi, İnme gibi Nörolojik Hastalıklar. Uyku Apnesi. Solunum fizyoterapisi ayrıca, ameliyat sonrası iyileşme dönemindeki hastalarda ve ani solunum sıkıntısı yaşayan bireylerde de uygulanır.

Yürümeye yardımcı araçlar, aşağıdaki durumlarda kullanılır: Denge bozukluğu olanlar. Alt ekstremitelerini kontrol edemeyenler. Gövde ağırlığının alt ekstremitelere verilememesi. Bu araçlar, ayrıca ameliyat sonrası bacaklara ağırlık verilmemesi gereken durumlarda da mobilizasyonu kolaylaştırmak için kullanılır. Kullanım kararı, hastanın fizyoterapisti ve doktoru ile birlikte verilmelidir.

MED döneminde, yani tıbbi eğitim sürecinde, aşağıdaki meslekleri yapmak isteyebilirdim: 1. Doktor: Hastalıkları teşhis etme, tedavi etme ve önleme yeteneklerimi geliştirmek için doktor olmak isterdim. 2. Sağlık Yöneticisi: Sağlık kuruluşlarının etkin bir şekilde yönetilmesini sağlamak ve sağlık hizmetlerinin düzenli işleyişine katkıda bulunmak için bu alanda çalışmak isterdim. 3. Fizyoterapist: Fiziksel sağlıklarını geri kazanmalarına yardımcı olmak için hastaların rehabilitasyon programlarını geliştirmek ve kas-iskelet sistemi sorunlarına yönelik tedaviler uygulamak çekici gelirdi. 4. Diyetisyen: Bireylere sağlıklı beslenme konusunda rehberlik etmek ve özelleştirilmiş beslenme planları oluşturmak için bu mesleği seçerdim. Bu meslekler, insan sağlığı ve refahına doğrudan katkı sağlama imkanı sundukları için tercih edilebilir.

Evet, İstanbul Gelişim Üniversitesi'nde (İGÜ) Fizyoterapi ve Rehabilitasyon (FTR) bölümü bulunmaktadır.

DGS ile fizyoterapiye geçiş, 2 yıllık ön lisans programından 4 yıllık lisans programına geçiş anlamına gelir.

Fizyoterapi yorumları genellikle tedavinin etkinliği, fizyoterapistin uzmanlığı ve hasta memnuniyeti üzerine odaklanmalıdır. İşte bazı öneriler: 1. Tedavinin Etkinliği: Fizyoterapinin hastanın sağlık sorunlarına nasıl yardımcı olduğunu, ağrıların azalması ve hareket kabiliyetinin artması gibi olumlu sonuçları içermelidir. 2. Fizyoterapistin Uzmanlığı: Fizyoterapistin deneyimi, eğitim seviyesi ve kullandığı tedavi yöntemleri hakkında bilgi verilmelidir. 3. Hasta Memnuniyeti: Fizyoterapistin iletişim becerileri, tedavi süreci boyunca hastanın konforunu sağlama yeteneği ve tedavi planının kişiselleştirilme derecesi gibi konular vurgulanmalıdır. Bu yorumlar, potansiyel hastalar için fizyoterapistin güvenilirliği ve başarısı hakkında önemli bir referans olacaktır.

Biceps tendiniti omuz ve dirsek çevresinde hareket kısıtlılığına neden olabilir. Bu rahatsızlık, kolun yukarı kaldırılması, bükülmesi ve döndürülmesi gibi hareketleri zorlaştırır.

Afşin'deki Mercan Fizyoterapi ve Pilates Salonu'nun sahibi Fizyoterapist Merve Nur Canpolat'tır.

Fizyoterapide motor kontrol, sinir sisteminin vücudun geri kalanı ve çevre ile etkileşime girerek amaca yönelik, koordineli hareketler üretme yeteneğini ifade eder. Motor kontrolün fizyoterapi alanındaki uygulamaları şunları içerir: - Motor öğrenme mekanizmaları: Tekrarlanan görevler, harici geri bildirimler ve duyusal adaptasyon gibi mekanizmalar aracılığıyla motor davranışların iyileştirilmesi. - Temel aktiviteler: Ayakta durma, yürüme ve denge egzersizleri gibi aktiviteler, kas tonusunu ve eklem esnekliğini korumak için önemlidir. - Özel hasta grupları: Nörolojik hastalıkları olan hastalarda (örneğin, Parkinson, MS) hareket kayıplarını en aza indirmek, kas gücünü artırmak ve yaşam kalitesini korumak için fizyoterapi uygulanır.

Dizin tam olarak kalkmamasının birkaç olası nedeni vardır: 1. Kas Zayıflığı ve Dengesizlik: Diz eklemi çevresindeki kasların zayıflığı veya dengesizliği, dizde boşluk hissine yol açabilir. 2. Eklem İnstabilitesi veya Bağ Sorunları: Ön çapraz bağ (ACL) veya arka çapraz bağ (PCL) gibi bağların hasar görmesi diz dengesizliğine neden olabilir. 3. Artrit veya Eklem Dejenerasyonu: Osteoartrit gibi durumlar diz eklemini etkileyerek kıkırdak yapısının bozulmasına ve iltihaplanmaya yol açabilir. 4. Menisküs Yırtıkları: Menisküsün yırtılması, dizde ağrıya, şişliğe ve dengesizlik hissine neden olabilir. 5. Nörolojik Faktörler: Periferik nöropati veya siyatik sinire bağlı problemler gibi durumlar alt ekstremitelerde karıncalanma, uyuşukluk veya güçsüzlük hissine yol açabilir. Bu tür şikayetlerde bir fizik tedavi uzmanına danışmak önemlidir.

Çapraz bağlar, yaralanmanın derecesine bağlı olarak ayakta durmaya engel olabilir. Çapraz bağ yırtılması yaşayan kişi, dengesini koruyamaz ve hareket kabiliyetini yitirerek ayakta durmakta güçlük çeker.

Dinamik dengeyi ölçmek için kullanılan bazı testler şunlardır: 1. Otur Kalk Testi (Sit to Stand-STS): Oturur pozisyondan ayağa kalkarken ortaya çıkan denge parametrelerini değerlendirir. 2. Düz Yürüme Testi (Walk Across-WA): Hastanın yürürken ortaya çıkardığı denge parametrelerini verir. 3. Ardışık Adım Yürüyüş Testi (Tandem Walk-TW): Hasta, platform üzerinde ardışık adım yani tandem yürüyüş yapar. 4. Adım/Hızlı Dönme Testi (Step/Quick Turn-SQT): Hastanın sağdan ve soldan hızlıca 180 derece dönerken yaptığı hareketin performansını değerlendirir. 5. Tek Bacak Üzerinde Durma Testi (Single Leg Stance Test, SLST): Hastadan, tek ayak üzerinde, eller kalçada olacak şekilde, dengeyi koruyarak sabit kalması istenir. 6. Romberg Testi: Hasta, gözleri kapalı ve ayakları bitişik olarak ayakta durur, bu şekilde 20-30 saniye ayakta kalması beklenir.

Avrasya Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü, bireylerin hareket yetilerini artırmak, ağrı yönetimini sağlamak ve günlük yaşantılarını kolaylaştırmak amacıyla fizyoterapi ve rehabilitasyon teknikleri üzerine eğitim veren bir programdır. Bu bölümde öğrenciler, insan anatomisi, fizyoloji, patoloji ve rehabilitasyon yöntemleri gibi konularda derinlemesine bilgi edinirler. Mezunlar, devlet ve özel hastanelerde fizyoterapist olarak çalışabilecekleri gibi, rehabilitasyon merkezleri, spor kulüpleri ve kendi özel muayenehanelerini açma gibi çeşitli kariyer olanaklarına da sahip olurlar.

Rehabilitasyon yol haritasında genellikle şu adımlar yer alır: 1. İlk Değerlendirme: Hastanın durumunu ve ihtiyaçlarını anlamak için kapsamlı bir inceleme yapılır. 2. Hedef Belirleme: Hastanın ihtiyaçlarına göre net ve ulaşılabilir hedefler belirlenir. 3. Tedavi Planı Oluşturma: Fizyoterapist veya rehabilitasyon uzmanı, kişiye özel bir tedavi planı hazırlar. 4. Tedavi Uygulaması: Hasta, düzenli olarak fizyoterapi seanslarına katılır ve evde verilen egzersizleri yapar. 5. İlerleme Takibi ve Değerlendirme: Hastanın ilerlemesi düzenli olarak değerlendirilir ve tedavi planı gerektiğinde revize edilir. 6. Son Değerlendirme ve Bağımsızlık: Rehabilitasyon sürecinin sonunda, hasta son bir değerlendirmeye tabi tutulur ve hedeflerine ulaşıp ulaşmadığı belirlenir.

Denge tahtası çeşitli gruplar tarafından kullanılabilir: 1. Sporcular: Denge tahtası, özellikle denge gerektiren sporlarla uğraşan sporcular (örneğin, kayak, sörf, futbol, jimnastik) tarafından antrenmanlarda tercih edilir. 2. Fizyoterapistler: Yaralanma riskini azaltmak için, eklem gerilimi ve ayak bileği sorunlarıyla mücadele eden kişilere denge tahtası kullanımı önerebilirler. 3. Müzisyenler: Diyafram kontrolünü geliştirmek için denge tahtasını kullanabilirler. 4. Çocuklar: Denge tahtaları, çocukların motor becerilerini geliştirmek ve serebral palsi gibi hastalıkların tedavisinde kullanılabilir. 5. Akrobatlar: Eğlence amaçlı olarak hızlı dönüşler, sıçramalar ve taklalar için denge tahtalarını kullanabilirler. Kullanım öncesi doktor tavsiyesi alınması, özellikle kalp pili taşıma, kalp yetmezliği, gebelik gibi özel durumlarda önemlidir.

Palpasyon masajı, bir vücut parçasının fiziksel olarak el veya parmaklarla hissedilerek incelenmesi anlamına gelir. Bu masaj türünde, dokunun yapısı, boyutu, yoğunluğu, sıcaklığı ve işlevsel durumu değerlendirilir.

Fizyoyasam terimiyle doğrudan ilişkili bölümler bulunmamakla birlikte, fizyoterapi ve rehabilitasyon alanında aşağıdaki bölümler yer almaktadır: 1. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü: Hasta ve yaşlıların tedavisini planlayan ve uygulayan fizyoterapistler yetiştirir. 2. Spor Fizyoterapisi: Sporcuların sakatlanmalarını önlemek ve tedavi etmek için özel egzersiz programları tasarlar. 3. Egzersiz Fizyolojisi: Vücudun egzersiz sırasında nasıl tepki verdiğini ve adaptasyon süreçlerini inceler. 4. Spor Bilimleri: Fizyoloji, beslenme, psikoloji, antrenman bilimi gibi alanlarda uzmanlaşma imkanı sunar.