Fizyoterapi

Otizmli çocuklar için faydalı olabilecek bazı fizik tedavi yöntemleri: Duyu Bütünleme Terapisi: Beş duyuya ek olarak pozisyon ve denge duyularını kullanmayı öğretir, bu sayede göz teması, iletişim ve sosyal becerileri geliştirir. Fizyoterapi: Kas tonusu düşüklüğü, denge ve koordinasyon sorunları gibi fiziksel zorlukları giderir. Hippoterapi (At Binme Terapisi): At binme yoluyla motor becerileri ve bağımsızlığı geliştirir. Fizik tedavi programı, çocuğun ihtiyaçlarına göre lisanslı fizyoterapistler veya sertifikalı fizyoterapi asistanları tarafından hazırlanır. Fizik tedavi yöntemlerinin etkinliği konusunda kesin bir görüş birliği yoktur ve bazı yöntemlerin bilimsel dayanağı bulunmamaktadır. Bu nedenle, fizik tedavi uygulamasına başlamadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.

Çarpık bacakların düzelme yaşı, çarpıklığın türüne ve nedenine bağlı olarak değişiklik gösterir: Fizyolojik çarpık bacak: Genellikle çocuklarda 2-3 yaşına kadar kendiliğinden düzelir. Patolojik çarpık bacak: 3 yaşından sonra eğrilik düzelmiyorsa, asimetrikse veya ağrı gibi ek şikayetler varsa tedavi gerektirir. Yetişkinlerde, osteoartrit veya kemik erimesi gibi durumlar bacaklarda eğriliğe yol açabilir ve bu durumda cerrahi müdahale gerekebilir. Çarpık bacak şüphesi durumunda, doğru tanı ve tedavi için bir ortopedi uzmanına başvurulması önerilir.

Kinezyo bantlama, kas ve eklem sağlığını desteklerken esnek yapısıyla kişinin hareket kabiliyetini korumasına olanak tanır. Kinezyo bantlamanın bazı faydaları: Ağrı azaltma. Dolaşım iyileştirme. Ödem çözme. Performans artırma. Yaralanma riskini azaltma. Kinezyo bantlama, fizyoterapist veya ilgili hekim tarafından uygulanmalıdır.

Uzman Fizyoterapist Erdem Yörükoğlu, Ankara'da Dr. Savaş Kudaş Muayenehanesi'nde çalışmaktadır. Adres: Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2873. Sokak Anchor İş Merkezi B Blok No:5 Çayyolu, Çankaya, Ankara. İletişim: +90 533 691 51 53, bilgi@erdemyorukoglu.com.

Açı ayarlı dizlik, dizin bükülme ve düzleşme (fleksiyon-ekstansiyon) açısını belirli bir seviyede tutmayı sağlayan, gelişmiş bir medikal destek ürünüdür. Kullanım amaçları: Diz ameliyatları sonrası iyileşme: Menisküs, bağ (özellikle ön çapraz bağ) ve protez ameliyatlarından sonra güvenli iyileşme sağlar. Travmalar ve yaralanmalar: Diz çıkıkları, yan bağ yırtıkları veya zorlanmaları, kıkırdak hasarları gibi durumlarda kullanılır. Fizik tedavi ve rehabilitasyon: Fizik tedavi süreçlerinde destek sağlar. Açı ayarlı dizlik, yan taraflarında bulunan metal destek barları sayesinde dizin yana kaymasını veya dönmesini engeller. Bu tür bir dizlik kullanmadan önce bir doktora danışılması önerilir.

Derin doku masajı, diğer masaj türlerine göre daha sert olarak kabul edilir. Bu masaj türünde, düşük hızda ancak yüksek şiddet ve basınç uygulanır. Derin doku masajında hissedilen sertlik, kişiden kişiye değişebilir. Derin doku masajı yaptırmadan önce, özellikle kronik rahatsızlıklarınız varsa veya hamileyseniz, öncelikle doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.

Donuk omuz tedavisi için egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır. Donuk omuza iyi gelen bazı hareketler şunlardır: Dışa döndürme-germe. Çapraz kol germe. Duvarda parmak merdiveni. Oklava ile kol kaldırma. Yukarıya kol kaldırma-sırtüstü pozisyon. Sarkaç germe. Havlu germe. Parmak yürüyüşü. Çapraz germe. Koltukaltı germe. Ayrıca, güçlendirme egzersizleri de yapılabilir. Isı uygulamaları da ağrıyı hafifletip omuzdaki germe egzersizlerinin daha rahat yapılmasını sağlayabilir. Fizik tedavi uzmanı eşliğinde yapılan hareket açıklığı egzersizleri, hareket kabiliyetinin iyileşmesini optimize edebilir.

TW ESWT (Ekstrakorporeal Şok Dalga Tedavisi), kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır. Özellikle aşağıdaki durumlarda fayda sağlar: Ağrılı durumlar: Lateral epikondilit (tenisçi dirseği), plantar fasit (ayak tabanı ağrısı), topuk dikeni gibi rahatsızlıklarda ağrıyı hafifletir. İyileşme süreci: Şok dalgaları, doğal iyileşme mekanizmalarını uyararak dokuların yenilenmesini hızlandırır. Non-invaziv tedavi: Cerrahi müdahale gerektirmez, bu nedenle yara izi, enfeksiyon veya anestezi riski yoktur. Tedavi, uzman bir fizyoterapist veya doktor tarafından uygulanmalıdır.

Fizyoterapistler hastanede şu görevleri üstlenir: Tedavi programları planlama ve uygulama. Ameliyat sonrası rehabilitasyon. Sağlık taramaları ve toplum projeleri. Kayıt tutma. Fizyoterapistler, devlet hastaneleri, üniversite hastaneleri ve özel hastanelerde, özellikle ortopedi, nöroloji ve fizik tedavi servislerinde görev yaparlar.

Sıcak ve soğuk uygulamaların kullanım zamanları, ağrının türüne ve kaynağına bağlı olarak değişir: Soğuk uygulama: Akut yaralanmalar, şişlik ve iltihaplanma durumlarında tercih edilmelidir. Yakın zamanda (son 48 saat içinde) şişliğin ve ağrının sorun olduğu bir yaralanma geçirildiyse, soğuk uygulama yapılmalıdır. Germe egzersizleri sırasında kas spazmlarının azaltılmasında kullanılır. Sıcak uygulama: Kronik ağrılar, kas spazmları ve sertleşmiş eklemler için daha uygundur. Genellikle yaralanmanın ardından 48 saat geçtikten sonra kullanılmalıdır. Adet sancıları, bel ve boyun ağrıları, romatizma gibi durumlarda etkilidir. Her iki uygulama da şu durumlarda dikkatli kullanılmalıdır: Diyabet ve dolaşım sorunları olan kişilerde. Kardiyovasküler hastalıkları olan kişilerde. Cilt hassasiyeti veya alerjisi olan kişilerde. Sıcak ve soğuk uygulamaların doğru zamanlamayla ve doğru şekilde yapılması önemlidir. Bu nedenle, bir uzmana danışılması önerilir.

Manuel terapinin kaç seansta sonuç vereceği, bireyin sağlık durumuna, rahatsızlığın şiddetine ve terapinin sıklığına bağlı olarak değişir. Akut rahatsızlıklar. Kronik rahatsızlıklar. Manuel terapi seansları genellikle 30 ila 60 dakika sürer. Manuel terapi, ağrıyı hafifletmek, hareket kabiliyetini artırmak ve genel yaşam kalitesini iyileştirmek için etkili bir yöntemdir. Manuel terapi uygulaması için bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.

Çellistlerin diz çökmesinin nedeni, fiziksel aktivite sırasında diz eklemlerinin amortisör görevi görmesi ve bu eklemlere binen yükü azaltmasıdır. Ayrıca, yanlış ayakkabı kullanımı ve aşırı kilo gibi faktörler de dizlerin daha fazla yüklenmesine ve dolayısıyla çökmesine neden olabilir.

Skinfold kaliper, cilt altı yağ kalınlığını ölçerek vücut yağ oranı analizine yardımcı olan bir değerlendirme aracıdır. Kullanım alanları: spor salonları; fitness antrenman takipleri; vücut kompozisyon analizleri; eğitim kurumları; diyet ve sağlık danışmanlık merkezleri. Skinfold kaliper ile yapılan ölçümler, formüllerle vücut yağ oranına dönüştürülür.

Fizyo Elit, özel gereksinimli bireylere eğitim ve rehabilitasyon hizmetleri sunan bir merkezdir. Merkezde hizmet veren bazı uzmanlar ve alanları: Fizyoterapist Havva Dirik: Duyu bütünleme, down sendromlu bireylerde beyin ve iletişim temelli fizyoterapi, otizmli bireylerde çalışma stratejileri gibi alanlarda hizmet vermektedir. Uzman Öğretici Feray Dinç: Özel gereksinimli çocuklarda ABA terapi ve matematik eğitimi gibi çalışmalar yürütmektedir. Uzman Öğretmen Hatice Buse Sarıçiçek: Oyun terapisi, sanat ve müzik terapisi gibi uygulamalar yapmaktadır. Uzman Öğretmen Ayşe Tülüoğlu: Disleksi eğitimi ve davranış bozukluğu tedavi yöntemleri üzerinde çalışmaktadır. Fizyo Elit, uzman eğitim kadrosuyla bireylerin hayatlarına dokunmayı hedeflemektedir.

Manuel terapi seans sayısı, kişinin durumuna göre değişiklik gösterebilir. Akut rahatsızlıklar. Kronik rahatsızlıklar. Manuel terapi uygulamalarında seans sayısı, fizyoterapistin değerlendirmesi ile birlikte belirlenir. Manuel terapi, mutlaka bir sağlık profesyoneli tarafından yönlendirilmelidir.

VK derin doku masajı hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, derin doku masajı hakkında genel bilgi verilebilir. Derin doku masajı, vücudun derin katmanlarındaki kas ve bağ dokusunu hedef alan bir masaj tekniğidir. Derin doku masajı sırasında sert basınç uygulanır ve hareketler kas lifleri boyunca ilerler. Derin doku masajı, uzman kişiler tarafından yapılmalıdır, aksi takdirde kas hasarı veya şiddetli ağrı gibi riskler ortaya çıkabilir.

Fizyoterapi okuyan biri aşağıdaki unvanlara sahip olabilir: Fizyoterapist. Fizyoterapi uzmanı. Manuel terapist. Pediatrik fizyoterapist. Spor fizyoterapisti. Geriatrik fizyoterapist. Nörolojik fizyoterapist. Ortopedik fizyoterapist. Kardiyopulmoner fizyoterapist. Fizyoterapi okuyan biri ayrıca fizyoterapi teknikeri olarak da çalışabilir. Fizyoterapi ve rehabilitasyon bölümünden mezun olan kişiler, hasta bakımı gerektiren her alanda rahatlıkla iş bulabilirler. Fizyoterapi ve rehabilitasyon bölümü, üniversitelerde 4 yıllık lisans eğitimi olarak verilmektedir.

Medikal masaj, belirli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılan, uzman terapistler tarafından uygulanan bir masaj türüdür. Medikal masajın bazı faydaları: Ağrı yönetimi: Kronik ağrıları hafifletir. Stres ve anksiyete azaltma: Sinir sistemini sakinleştirerek stres ve anksiyeteyi azaltır. Dolaşım sisteminin iyileştirilmesi: Kan dolaşımını artırarak vücudun daha iyi oksijenlenmesini sağlar. Hareket kabiliyetinin artırılması: Kasların esnekliğini artırarak hareket kabiliyetini geliştirir. Sindirim sisteminin iyileştirilmesi: Bağırsak hareketliliğini artırarak kabızlık ve gaz şikayetlerini azaltır. Medikal masaj, hamileler, kanser tedavisi görenler veya ciddi bir sağlık sorunu olanlar için uygun olmayabilir.

Kas atrofisi, altta yatan nedene bağlı olarak düzelebilir veya geri döndürülemez olabilir. Geri döndürülebilir atrofi: Geçici hareketsizlik, hafif kas yaralanmaları veya immobilizasyon gibi faktörlerden kaynaklanan kas atrofisi genellikle geri döndürülebilir. Geri döndürülemez atrofi: Sinir hasarı gibi kas liflerinde geri dönüşü olmayan kayıplara yol açan hastalıklarda (örneğin, ALS veya omurilik yaralanmaları) kas atrofisi kalıcı olabilir. Kas atrofisi tedavisi için egzersiz terapisi, beslenme desteği ve gerektiğinde tıbbi uygulamalar bir arada kullanılır. Kas atrofisi şüphesi durumunda bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

AFO (Ankle Foot Ortez) ile yürümek, kullanıcının bireysel durumuna ve AFO'nun doğru seçimine bağlı olarak zor veya kolay olabilir. AFO ile yürümenin zor olabileceği durumlar: Yanlış ölçü veya model seçimi. Cilt tahrişi. AFO ile yürümenin kolay olabileceği durumlar: Uygun model seçimi. Uzman tavsiyesi. AFO kullanımı, uzman sağlık ekibinin önerilerine uygun olarak planlanmalıdır.