Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kinezyo bantlama, kas ve eklem sağlığını desteklerken esnek yapısıyla kişinin hareket kabiliyetini korumasına olanak tanır 3.
Kinezyo bantlamanın bazı faydaları:
- Ağrı azaltma 15. Kinezyo bant, ağrı reseptörleri üzerindeki baskıyı azaltarak kas gerilmeleri, burkulmalar ve aşırı kullanım yaralanmalarından kaynaklanan ağrıyı hafifletebilir 5.
- Dolaşım iyileştirme 12. Cildi kaldırıp cilt ile alttaki dokular arasında boşluk yaratarak kan ve lenfatik dolaşımı iyileştirir 5.
- Ödem çözme 2. Cilt altında kan dolaşımını sağlayarak ödemin çözülmesine yardımcı olur 2.
- Performans artırma 5. Kas aktivasyonunu ve vücut farkındalığını artırarak atletik çabaları artırabilir ve yorgunluğu azaltabilir 5.
- Yaralanma riskini azaltma 5. Zayıf veya yaralı kaslara destek sağlayarak daha fazla yaralanma riskini azaltabilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: