Farkındalık

İklim değişikliğine yönelik farkındalık düzeyi, bireylerin iklim değişikliği hakkında bilgi sahibi olma ve bu konuya duyarlılık gösterme derecesini ifade eder. Yapılan araştırmalar, genel olarak insanların iklim değişikliği konusunda farkındalıklarının arttığını göstermektedir. Farkındalık düzeyi, cinsiyet açısından anlamlı bir farklılık gösterirken, yaş, medeni durum, eğitim seviyesi ve gelir durumuna göre anlamlı bir farklılık göstermemektedir. İklim değişikliğine yönelik farkındalık oluşturmak için eğitim kurumları, sivil toplum kuruluşları ve medya önemli roller üstlenmektedir.

4-5 Şubat tarihleri, dünya ve Türkiye için önemli olaylara sahne olmuştur: 4 Şubat: Dünya Kanser Günü. Elektrikli Süpürge Günü. 5 Şubat: Altı Ok Anayasaya Dahil Oldu. Dünya Nutella Günü. Ayrıca, 4 Şubat 1789'da George Washington'un ABD'nin ilk başkanı olarak seçilmesi ve 5 Şubat 1818'de XIV. Karl'ın İsveç ve Norveç kralı olması gibi uluslararası önemli olaylar da bu tarihlerde gerçekleşmiştir.

Dezavantajlı gruplar ile ilgili farkındalık oluşturma, bu grupların yaşadığı sorunlara dikkat çekmek ve toplumda bu sorunlara karşı duyarlılık geliştirmek anlamına gelir. Bu süreçte: Eğitim önemli bir rol oynar. Manevi bakım ve rehberlik uygulamaları da farkındalık oluşturmada etkilidir. Toplumsal farkındalık, bireylerin ellerindeki imkanlara göre dezavantajlı grupların problemlerini çözme konusunda teşvik edilmesi ile sağlanabilir.

Sürdürülebilirlik ile ilgili bazı önemli günler: 22 Nisan Dünya Günü. 5 Haziran Dünya Çevre Günü. 22 Mart Dünya Su Günü. 8 Haziran Dünya Okyanuslar Günü. 17 Haziran Dünya Çölleşme ve Kuraklıkla Mücadele Günü. 30 Mart Uluslararası Sıfır Atık Günü. 15 Mayıs Dünya İklim Günü. 5 Aralık Dünya Toprak Günü.

Mental health logoları, genellikle empati, güven, profesyonellik ve duygusal destek gibi kavramları temsil eder. Bazı mental health logosu anlamları: Compassionate Heart (Şefkatli Kalp): Empati, bakım ve duygusal refahı simgeler. Tree of Resilience (Dayanıklılık Ağacı): Büyüme, güç ve istikrarı temsil eder. Connected Puzzle Pieces (Bağlı Bulmaca Parçaları): Topluluk desteğini ve birlikteliği vurgular. Soaring Butterfly (Uçan Kelebek): Dönüşüm, özgürlük ve umudu simgeler. Guiding Lighthouse (Rehber Deniz Feneri): Rehberlik, güvenlik ve istikrarı temsil eder. Ayrıca, Mental Health Flag (Mental Sağlık Bayrağı), mental sağlık farkındalığını ve savunuculuğunu temsil eder.

3 Aralık Dünya Engelliler Günü'ne özel şiir örnekleri: Hayat Herkese Güzel: >Gücünüz yerindeyse, SağIıkIıysa başınız, Bir engelli görürseniz, SevgiyIe yakIaşınız. EngeIIi kardeşIerim, AsIa üzüImeyiniz. Hayat herkese güzeI, BizIerse sizinIeyiz. Engellileri Sevmeliyiz: >Engellileri sevmeliyiz Onlar sevilmeyi istiyorlar İlgi saygı istiyorlar Ama insanlar öyle değil ki Hor görmesinler hakir görmeyecekler Bu onların sevgi değil sadece üzüntü Onların da istediği bu sevilmeyi İnsanlar gibi çocuklar gibi Bizler engellilere ilgi göstermeliyiz Sahip çıkmalıyız Sevmeli saymalı onları Biz de bir gün engelli olabiliriz Unutmayalım Bizlerde engellilerin yardımına koşmalıyız Keşke insanlar bu kadar sevgi saygılı Hoşgörülü olsalar ne güzel olurdu Engellileri sevmeliyiz. Anonim Şiir: >Hayat, içerisinde her ihtimali barındıran bir yolculuk, Doğum; yaşam, sağlık, hastalık ve ölüm, Her insan yarınını bilemediği bu dünyada engelli adayı sayılır, Her insan senin gibi, benim gibi.

Masallarla Farkındalık Yolculuğu Projesi, Bursa İl Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından yürütülen ve ilkokul ikinci sınıf öğrencilerini özel gereksinimli bireylerle tanıştırmayı amaçlayan bir çalışmadır. Projenin hedefleri: Kaynaştırma öğrencilerinin, normal gelişim gösteren çocuklar ve aileler tarafından sosyal kabulünü sağlamak. Özel gereksinimli bireylerin eğitim hakkından etkili bir biçimde yararlanmalarını ve okula devamlarını artırmak. Önyargı ve dışlanma ile mücadele etmek. Kapsayıcı eğitim ve kaynaştırma eğitimi konusunda farkındalık yaratmak. Empati becerisini geliştirmek. Sevgi, saygı, hoşgörü gibi evrensel değerleri kazandırmak. Proje kapsamında, özel gereksinimli bireyleri anlatan masallar yazılmış, bu masallar resimlendirilip seslendirilerek akıllı tahtaya uyumlu hale getirilmiş ve kitap olarak basılmıştır.

Bir insanın "merkezlenmiş" olması, farklı bağlamlarda çeşitli anlamlar taşıyabilir: Genel anlam: Dengeli, istikrarlı ve kontrol altında hissetmek. Meditasyon ve farkındalık: Kendinin ve hislerinin farkında olduğu, enerji açılmalarını kapatarak enerjisini kendine geri getirdiği bir durum. Kişilik ve gelişim: İnsanın, dünyayı deneyimlediği esas noktası; akli, duygusal veya hareket merkezli olması. Tehlike ve farkındalık: Tehlike anında, farkında olma haline geçerek enerjinin tek bir noktada yoğunlaşması.

"Ölümcül Farkındalık" (Murder Mindfully) dizisi, bir savunma avukatının iş ve yaşam arasındaki dengeyi yeniden sağlamak için katıldığı bir farkındalık inzivasının ardından mafya için bir katile dönüşmesini konu alır. Dizide, baş karakterin yaşadığı trajikomik olaylar sonucu kendini hayatın dışında hissetmesi ve bu hissin karanlık ve eğlenceli bir dönüşüme yol açması işlenir. Dizide kara mizah ve zeka oyunları ön plandadır.

Hayır, Engelliler Haftası ve Engelliler Günü aynı değildir. Engelliler Haftası, her yıl 10 Mayıs ile 16 Mayıs arasında kutlanır ve bu hafta boyunca engellilik sorunu, engelliliğin önlenmesi ve engellilerin eğitimi gibi konular ele alınır. Engelliler Günü ise her yıl 3 Aralık tarihinde kutlanır ve bu gün, engelli bireylerin bireysellikleri ve haklarının tanınması için ayrılmıştır.

Kooperatifçilik yılının ilan edilmesinin birkaç nedeni vardır: Sürdürülebilir kalkınmaya katkı: Kooperatifler, iklim değişikliği, yoksullukla mücadele, gıda güvenliği gibi küresel konularda aktif rol oynar. Kooperatifçilik kültürünün yayılması: Kooperatifçilik kültürünün gelecek nesillere aktarılması ve dayanışma, iş birliği gibi değerlerin yaygınlaştırılması hedeflenir. Farkındalığın artırılması: Kooperatiflerin ekonomik, sosyal ve kültürel kalkınmadaki öneminin daha geniş kitleler tarafından anlaşılması için farkındalık yaratma amacı taşır.

Durumsal farkındalık, çevredeki unsurların zaman ve mekân boyutlarında algılanması, anlamlarının karşılaştırılması ve yakın gelecekteki durumlarının tahmin edilmesidir. Özetle: - Durumsal farkındalık, çevresel unsurların algılanması ve yorumlanması ile ilgilidir. - Bilişsel farkındalık, zihinsel süreçlerin ve davranış kalıplarının anlaşılması ile ilgilidir.

Epilepsi hastaları, 26 Mart Dünya Epilepsi Farkındalık Günü'nde mor giyerek toplumda epilepsi hakkında farkındalık oluşturmayı ve epilepsi hastalarının yalnız olmadıklarını göstermeyi amaçlarlar. Mor renk, çeşitli kültürlerde yalnızlığı sembolize ettiği için bu gün için uygun görülmüştür.

Engellilik farkındalığının önemli olmasının bazı nedenleri: Toplumsal katılımın artırılması. Hakların korunması. Ayrımcılığın azaltılması. Kapsayıcılık. Yaşam kalitesinin artırılması. Engellilik farkındalığı, eğitim, toplumsal kampanyalar ve yasal düzenlemelerle artırılabilir.

Farkındalık eğitimi için okunabilecek bazı kitaplar: Pür Dikkat - Cal Newport. Şimdi’nin Gücü - Eckhart Tolle. Huzurlu Bir Orman: Çocuklar İçin Farkındalık. Çocuklar İçin Farkındalık. Ayrıca, %100 Düşünce Gücü - Jack Addington ve Evrenden Torpilim Var - Aykut Oğut gibi kişisel gelişim kitapları da farkındalık konusunda faydalı olabilir. Kitap seçimi kişisel ihtiyaçlara ve hedeflere göre değişiklik gösterebilir.

Bir yılın daha hızlı geçmesi için şu yöntemler denenebilir: Hedefler belirlemek: Belirli bir amaca yönelik çalışmak ve bu hedefe adım adım ilerlemek, zamanı daha verimli kullanmayı sağlar. Meşgul olmak: İşe veya okula erken gitmek, bitmemiş projelere odaklanmak ve ertelediğiniz işleri yapmak, zamanın hızlı geçmesine yardımcı olabilir. Yeni deneyimler: Kuralları değiştirmek, egzersizlerin yoğunluğunu artırmak veya küçük değişimler yapmak, zamanı daha hızlı hissettirebilir. Hobiler: El işleri, resim yapma, kitap okuma, yoga, doğa yürüyüşü gibi hobiler dikkati dağıtabilir ve huzur verebilir. Anı yaşamak: Telefonları bir kenara bırakıp etraftaki güzellikleri fark etmek ve sevdiklerle kaliteli zaman geçirmek, zamanın hızlı geçişini unutmayı sağlayabilir. Ayrıca, uyku ve erken kalkmak da zamanı hızlandırmanın etkili yolları arasındadır.

Agah olmak, bilgili olmak, bilgi edinmek, bilgilenmek ve haberdar olmak anlamına gelir. Bu durum, bireysel ve toplumsal açıdan çeşitli nedenlerle önemlidir: Bireysel Gelişim: Agah olmak, kişinin kendini geliştirmesine ve daha bilinçli bir birey olmasına katkı sağlar. Toplumsal Uyum: Beşerî ilişkilerde, başkalarının duygularını ve düşüncelerini dikkate almayı öğretir, bu da uyum içinde yaşamayı kolaylaştırır. Manevi İdrak: Tasavvuf erbabı için agah olmak, manevi bir uyanıklık ve olacakları önceden sezme yeteneği anlamına gelir. Ayrıca, agah olmak, empati yeteneğini geliştirir ve bencil davranışları azaltır.

Anı yaşamanın önemli olmasının bazı nedenleri: Motivasyonu artırır ve şimdiki zamanın önemine odaklanmaya yardımcı olur. Daha etkili plan yapmayı sağlar. Fırsatları yakalamak için tetikte ve farkında olmayı gerektirir. Düşünceleri esnetir ve çok yönlü düşünmeye başlamayı sağlar. Stresi ve kaygıyı azaltır. Hayata karşı şükran duygusunu artırır. İkili ilişkileri güçlendirir. Kişinin kendini tanıması ve iç sesini duyması için fırsat sunar. Anı yaşamak, geleceği görmezden gelmek değil, yarın için bugünden harekete geçmek ve anın tadını çıkarmak anlamına gelir.

Çevre sorunları konusundaki farkındalık, bireylerin ve toplumların çevresel sorunların farkında olması, bu sorunların nedenleri ve sonuçları konusunda bilgi sahibi olmasıdır. Çevre duyarlılığı ise bu farkındalığa dayalı olarak gösterilen aktif tutum ve sorumlu davranışlardır. Çevre bilinci ve duyarlılığı, doğal kaynakların korunması, atık yönetimi, enerji tasarrufu, su kullanımı ve çevre kirliliğinin önlenmesi gibi konuları kapsar. Çevre bilincini ve duyarlılığını artırmak için eğitim, doğayla iç içe etkinlikler, gönüllü çevre projelerine katılım ve medya aracılığıyla farkındalık artırma gibi yöntemler etkilidir.

Hayır, farkındalık ve bilinç aynı şey değildir. Bilinç, kişinin kendisinin, çevresinin, algılarının, anlarının ve düşüncelerinin farkında olması; olup bitene tanık olabilme, algılama ve duyumsama yetisidir. Farkındalık ise bilinci şu anın gerçekliğine karşı ayakta tutmak anlamına gelir.