Buradasın
Farkındalık eğitimi için hangi kitaplar okunmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Farkındalık eğitimi için okunabilecek bazı kitaplar şunlardır:
- "Akış - Mihaly Csikszentmihalyi": İnsanların en yüksek performans ve mutluluk seviyelerine nasıl ulaşabileceklerini anlatır 1.
- "Pür Dikkat - Cal Newport": Dikkat dağınıklığıyla başa çıkmak ve konsantrasyonu artırmak için çözüm önerileri sunar 2.
- "Şimdi’nin Gücü - Eckhart Tolle": Anın farkındalığını yaşamak ve içsel huzuru yakalamak üzerine bir rehberdir 2.
- "Beni İncitemezsin - David Goggins": Öz disiplin, kararlılık ve dayanıklılığa dair bilgiler içerir 2.
- "Huzurlu Bir Orman: Çocuklar İçin Farkındalık": Çocuklara farkındalık kavramını basit bir şekilde açıklar ve günlük hayata nasıl entegre edeceklerini öğretir 4.
Bu kitaplar, farkındalık becerilerini geliştirmek ve daha bilinçli bir yaşam sürmek isteyenlere faydalı olabilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: