Farkındalık

Pembe renk, kanser amblemi olarak özellikle meme kanseri farkındalığını temsil etmek için seçilmiştir. Bu amblem, Charlotte Haley adlı bir meme kanseri sağ kurtulanının girişimiyle ortaya çıkmıştır. Ayrıca, pembe renk, modern Batı ülkelerinde feminenlikle ilişkilendirilir ve bu da amblemin seçilmesinde etkili olmuştur.

3 Mart'ta Dünya Diskalkuli Günü kutlanır çünkü bu tarih, matematiksel öğrenme güçlüğü olan diskalkuliye dikkat çekmek ve farkındalık oluşturmak amacıyla belirlenmiştir.

Ocak ayında sağlık alanında kutlanan bazı önemli günler şunlardır: 1. 6-12 Ocak: Verem Eğitimi ve Propaganda Haftası. 2. 7-14 Ocak: Beyaz Baston Körler Haftası. 3. 27 Ocak: Dünya Cüzzam Günü.

Bilinç düzeyi, bir bireyin uyanık olma ve çevresine tepki gösterme yeteneğini ifade eder. Bu düzeyler genellikle üç ana kategoriye ayrılır: 1. Bilinçli Düzey: Birey tamamen uyanık, farkında ve dikkatli olup, çevresini algılar, düşünce süreçlerini kontrol eder ve bilinçli kararlar alır. 2. Bilinçsiz Düzey: Birey, bilinçli farkındalık seviyesinden ayrılıp daha otomatik düşünce ve davranışlara sahip olur. 3. Bilinci Dışı: Birey, bilincinin tamamen kapalı olduğu ve bilinçaltı düşüncelerin ve duyguların ortaya çıktığı durumu tanımlar.

Engelliler Haftası için not verme yerine, bu haftanın önemini vurgulayan ve farkındalık yaratan mesajlar ve sözler paylaşılabilir. İşte bazı örnekler: "Engel bedende değil, bakış açısındadır. Herkes bir engelli adayıdır". "Sevgi varsa engel yoktur. Birlikte daha güçlüyüz". "Empati kur, engelleri kaldır. Farklılıklarımızla bir bütünüz". "Erişilebilir bir dünya, hepimizin hakkı". "Engelli bireyler için değil, onlarla birlikte bir gelecek inşa edelim". Ayrıca, okullarda etkinlikler, sosyal medya kampanyaları ve seminerler düzenleyerek de Engelliler Haftası'nın anlamı ve önemi vurgulanabilir.

Teknoloji bağımlılığı ile ilgili bazı sloganlar: 1. "Bağımlı olma, bilinçli kullan!" 2. "Ekran süresini kısalt, hayatını zenginleştir!" 3. "Sosyal medya değil, sosyal hayat değerlidir!" 4. "Teknolojiyle dost ol, ama onun kölesi olma!" 5. "Akıllı cihazlar, akıllı kullanım gerektirir!" 6. "Gerçek bağlar, kablosuz bağlantıdan daha güçlüdür!" 7. "Telefonunuzu uçuş moduna alın, hayatınıza bağlanın!" 8. "Sanal dünyayı sil, gerçek anılarla dolu bir hayat inşa et!"

"Murder Mindfully" dizisinin konusu, mafya avukatı Björn'ün işi ile özel hayatı arasında denge kurmak için katıldığı bir farkındalık dersinde keşfettiği yeni başa çıkma stratejilerini anlatır. Bu stratejiler arasında cinayet de yer alır.

18 Kasım'da antibiyotik farkındalık günü kutlanmasının nedeni, antibiyotik direnci ve akılcı antibiyotik kullanımı konularında toplum, sağlık profesyonelleri ve yöneticilerin farkındalığını artırmaktır. Bu gün, antibiyotiklerin yanlış ve aşırı kullanımının yol açabileceği sağlık sorunlarına dikkat çekmek ve antibiyotiklerin sadece bakteriyel enfeksiyonlar için kullanılması gerektiğini vurgulamak amacıyla düzenlenir.

"Yağmur Adam" filmi, otizm spektrum bozukluğu olan bir kardeşle yaşanan ilişkiyi ve bu ilişkinin getirdiği zorlukları anlatıyor. Filmin ana hikayesi şu şekilde özetlenebilir: Los Angeles'ta yaşayan Charlie, bir araba satıcısıdır ve babasının ölümü üzerine 3 milyon dolarlık mirastan yararlanacağını düşünür. Charlie, Raymond'u kaldığı klinikten kaçırıp ülke çapında bir seyahate çıkarır. Film, aynı zamanda Charlie'nin kendi geçmişini keşfetme ve aile bağlarının önemini anlama sürecini de işler.

Sarı kurdele, kemik kanserini (osteosarkom) temsil eder.

Çevre kirliliğine örnek fotoğraflar önemlidir çünkü: 1. Farkındalık Yaratır: Görseller, çevre sorunlarının gerçekliğini ve büyüklüğünü gözler önüne sererek insanlar arasında farkındalık ve duyarlılık oluşturur. 2. Bilinçlendirir: Fotoğraflarla çevre kirliliği örnekleri, insanların doğa üzerindeki etkisini ve yaşanan tahribatı daha iyi anlamalarını sağlar. 3. Sosyal Sorumluluk Projelerine Teşvik Eder: Bazı sanatçılar ve projeler, çevre kirliliğini azaltan uygulamalara dikkat çekmek için fotoğrafları kullanır. 4. Harekete Geçirme Gücü Vardır: Görseller, daha sürdürülebilir bir gelecek için çaba göstermek adına insanları harekete geçirir.

Engelliler Haftası ile ilgili şiir örnekleri: 1. "Sen Özürlü Olsaydın" - İbrahim Yavuz: > Kader sana ansızın indirseydi tokadı, > Ömrünün baharında sararıp ta solsaydın, > Bir anda uçup gitse dizlerinin takatı, > Böyle mi düşünürdün sen özürlü olsaydın. 2. "Hayat Herkese Güzel" - Mehmet ŞAHİN: > Gücünüz yerindeyse, sağlıklıysa başınız, > Bir sakat görürseniz, sevgiyle yaklaşınız. > İnan kimse istemez, eksik olsun bir yeri. > Sağlamsan yavrum şükret, değerlendir günleri. 3. "Kör ile Kötürüm" - Tevfik FİKRET: > Bak arkadaş, ne ben sağlam bir adamım... > Ne ben tamam bir insanım. > Ben kötürüm, ben de körüm; hem anadan doğma körüm....

Çocuklar için sosyal sorumluluk afişleri, toplumsal sorunlara dikkat çekmek, farkındalık oluşturmak ve insanları harekete geçirmek amacıyla tasarlanabilir. İşte bazı örnekler: 1. Çevre Koruma: Doğal kaynakların korunması, atık yönetimi ve yenilenebilir enerji gibi konuları işleyen afişler. 2. İnsan Hakları ve Sosyal Adalet: İnsan hakları ihlallerini anlatan ve eşitlik temalı afişler. 3. Topluma Yardım Projeleri: İhtiyaç sahibi aileler için gıda toplama kampanyaları, evsizlere yardım amaçlı malzeme toplama etkinlikleri gibi projeleri tanıtan afişler. 4. Sanat ve Yaratıcılık: Resim, heykel, müzik ve tiyatro gibi sanat etkinliklerini teşvik eden, çocukların sosyal adalet konularını yaratıcı bir şekilde ele almalarına olanak tanıyan afişler. Bu afişler, çarpıcı görseller, vurucu sloganlar ve etkileyici mesajlarla donatılabilir ve genellikle yerel topluluklarda, okullarda veya kamusal alanlarda sergilenir.

Farkındalık, bireylerin ruhsal sağlığı ve genel yaşam kalitesi üzerinde önemli etkiler yaratır. İşte farkındalığın neden önemli olduğuna dair bazı nedenler: 1. Stresin Azalması: Anı yaşamak, kişiyi geçmişteki pişmanlıklardan ve geleceğe dair endişelerden uzaklaştırarak stres seviyelerini düşürür. 2. Kaygı ve Depresyonla Mücadele: Zihni sakinleştirerek ve olumsuz düşünceler üzerinde kontrol sahibi olmaya yardımcı olarak kaygı ve depresyonla mücadelede etkilidir. 3. Duygusal Düzenleme: Duyguların daha sağlıklı bir şekilde yönetilmesini sağlar, duygusal zekayı artırır ve ani duygusal patlamaları azaltır. 4. Öz-farkındalık ve Kendini Kabul: Kişinin kendisini olduğu gibi kabul etmesine, özsaygıyı artırmasına ve kendi ihtiyaçlarını anlamasına yardımcı olur. 5. İyi Uyku ve Fiziksel Sağlık: Uyku kalitesini artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Farkındalık, meditasyon, nefes egzersizleri, doğada zaman geçirme gibi çeşitli uygulamalarla günlük yaşama entegre edilebilir.

Farkındalık ölçekleri, bireylerin farkındalık düzeylerini değerlendirmek için kullanılan psikometrik araçlardır. Bu ölçeklerin değerlendirilmesi genellikle şu adımları içerir: 1. Madde Analizi: Ölçek maddeleri, içerik geçerliliği ve yapı geçerliliği açısından uzman görüşlerine tabi tutulur. 2. İstatistiksel Analiz: Ölçek puanlarının normal dağılım gösterip göstermediği araştırılır ve betimsel istatistik teknikleri (mod, medyan, aritmetik ortalama, standart sapma) kullanılır. 3. Güvenilirlik Katsayıları: İç tutarlılık ve testi yarılama yöntemleri ile ölçeğin güvenilirlik katsayıları hesaplanır (Cronbach Alpha). 4. Puanlama: Ölçek maddeleri, belirli yanıt seçeneklerine göre puanlanır ve toplam puan, bireyin farkındalık seviyesini gösterir. Yaygın kullanılan farkındalık ölçeklerinden biri, Mindful Attention Awareness Scale (MAAS)'dir ve bu ölçek, bireylerin günlük yaşamlarında bilinçli farkındalık seviyelerini ölçmeye yöneliktir.

13 Ekim, afet riski azaltma günü olarak ilan edildi çünkü bu tarih, Birleşmiş Milletler tarafından afet risklerini azaltma konusunda uluslararası düzeyde farkındalık yaratmak amacıyla belirlenmiştir. Bu özel gün, doğa olaylarının afet olarak nitelendirilebilmesi için insanoğlunun bu olaylardan olumsuz etkilenmesi gerçeğinden hareketle, afet risklerinin azaltılması için küresel bir kültür geliştirmeyi hedeflemektedir.

Mart ayı, kolon kanseri hakkında toplumu bilinçlendirmek ve erken teşhisin önemini vurgulamak amacıyla kolon kanseri farkındalık ayı olarak kutlanmaktadır.

26 Şubat - 3 Mart 2024 tarihleri arasındaki Vergi Haftası etkinlikleri şunlardır: 1. "Geleceğimiz vergilerimizle güvende" sloganıyla hazırlanan afişlerin 81 ildeki vergi dairesi başkanlıkları ve defterdarlıklarda sergilenmesi. 2. Çocuklarda vergi bilincini geliştirmek için "Vergi geleceğimizin anahtarıdır" sloganıyla hazırlanan öğrenci afişlerinin okullara asılması. 3. E-posta abonelerine vergi farkındalığı ve mevzuat güncellemeleri hakkında bilgilendirme mesajları gönderilmesi. 4. Gazete editörlerine ve ekonomi yazarlarına vergi ile ilgili toplum bilincini artırmaya yönelik bilgilendirme metni gönderilmesi. 5. Üniversitelerde panel, konferans gibi etkinliklerin gerçekleştirilmesi ve genç girişimcilere yönelik kurumsal bilgilendirme yapılması. 6. Milli Eğitim Bakanlığı Eğitim Bilişim Ağı'nda ilkokul, ortaokul ve lise öğrencileri için eğitim videoları yayınlanması. 7. MEB sosyal medya hesaplarından vergi haftasına yönelik paylaşımlarda bulunulması. 8. Yeni işe başlayan mükelleflerin hak ve ödevleri, genç girişimciler ve e-Dönüşüm konularında bilgilendirme toplantıları düzenlenmesi. 9. Türkiye genelinde beyan, ödeme ve diğer vergisel yükümlülüklerini zamanında yerine getiren mükelleflerin ziyaret edilmesi. 10. Süper Lig ve TFF 1. Lig futbol müsabakalarında tribünlere "Geleceğin garantisi vergilerinizdir, vergi haftası kutlu olsun" yazılı pankart asılması.

Dünya Kediler Günü, her yıl farklı tarihlerde kutlanarak kediler ve insanlar arasındaki bağı kuvvetlendirmek ve kedilerin sorunlarına yönelik farkındalık yaratmak amacıyla düzenlenir. Bu özel günün kutlanma tarihleri arasında 17 Şubat ve 8 Ağustos öne çıkar: - 17 Şubat: İlk olarak 1990 yılında İtalya'da kutlanmaya başlanmış ve kediseverler arasında yaygınlaşmıştır. - 8 Ağustos: 2002 yılında Uluslararası Hayvan Refahı Fonu (IFAW) tarafından Dünya Kediler Günü olarak kabul edilmiştir.

Uyanıklık ve farkındalık kavramları birbiriyle ilişkili olsa da aynı şey değildir. Uyanıklık, bireyin bilinçli olduğu ve dış dünyaya tutarlı bilişsel ve davranışsal tepkiler verdiği bir beyin durumudur. Farkındalık ise, anın derinliğine inmeyi ve deneyimi bilinçli bir şekilde yaşamayı ifade eder.