Bora Ercan'ın "Meditasyonun Temelleri" kitabı, meditasyonun tarihsel, felsefi ve bilimsel yönlerini ele alarak, bu kadim uygulamanın günümüz dünyasındaki yerini araştırıyor. Kitapta işlenen bazı konular: Meditasyon teknikleri: Hint, Çin ve Tibet gibi Doğu kaynakları ile Batılı kaynaklardan yararlanılarak meditasyon teknikleri ana hatlarıyla ortaya konuyor. Duruşlar ve mudralar: Kitapta özel çizimlerle gösterilen duruşlar ve mudralar, meditasyon tekniklerinin anlaşılmasına yardımcı oluyor. Mantralar ve konsantrasyona dair pratikler: Mantralar, yontralar ve konsantrasyon için gerekli diğer pratikler, meditasyonu geniş bir perspektiften ele alıp günlük hayata uyarlamayı sağlıyor. Meditasyonun evrenselliği: Meditasyonun her kültürde farklı şekillerde var olduğu, tekniklerin ve uygulamaların farklılık gösterse de nihai amacın aynı olduğu vurgulanıyor. Meditasyonun materyalist yönü: Meditasyonun beyin kimyası ve hormon dengesi üzerindeki etkileri belirtilerek, meditasyonun materyalist bir olgu olduğu ifade ediliyor.