Sivilce oluşumunu artıran bazı yiyecekler: İşlenmiş karbonhidratlar ve şeker: Beyaz ekmek, makarna, pirinç, şekerli içecekler, bal, mısır şurubu gibi besinler kan şekerini hızla yükseltip insülin seviyesini artırarak sivilce oluşumuna yol açabilir. Fast food: Hamburger, sosisli sandviç, kızarmış tavuk, patates kızartması ve asitli, gazlı içecekler sivilce oluşumunu artırabilir. Süt ve süt ürünleri: İçerdikleri hormonlar ve büyüme faktörleri nedeniyle sivilce oluşumunu tetikleyebilir. Kuruyemişler: Omega-6 yağ asitleri içerdikleri için sivilce oluşumunu artırabilir. Hayvansal gıdalar: Et üretiminde kullanılan büyüme hormonları ve antibiyotikler hormonal dengesizliğe yol açarak sivilce oluşumuna neden olabilir. Baharatlı ve acılı yiyecekler: Kan akışını artırarak sivilce kızarıklıklarının daha belirgin hale gelmesine sebep olabilir. Çikolata: Sivilce oluşumunu artırdığına dair kesin bir kanıt bulunmamakla birlikte, bazı araştırmalar çikolata tüketiminin sivilceye neden olan bakterileri çoğalttığını göstermektedir.