8 saat çalışan bir kişiye, en az 1 saat mola hakkı verilmelidir. İş Kanunu’nun 68. maddesine göre, günlük çalışma süresi 4 saat veya daha az olan işlerde en az 15 dakika, 4 saatten fazla ve 7,5 saate kadar (7,5 saat dahil) süreli işlerde en az 30 dakika, 7,5 saatten fazla süreli işlerde ise en az 1 saat ara dinlenmesi sağlanmalıdır. Bu süreler, asgari seviyededir ve işveren, bu süreleri işçi lehine artırabilir.