Bazı bitki çaylarının faydaları: Karabaş otu çayı: Sindirim sorunlarını hafifletir, bağışıklık sistemini güçlendirir, baş ağrısı ve migren ağrılarını azaltır, solunum yollarını rahatlatır, uyku kalitesini artırır. Sarı kantaron çayı: Depresyon ve anksiyete semptomlarını hafifletir, kaygıyı azaltır, soğuk algınlığı yan etkilerini azaltır, uykusuzluğa iyi gelir. Isırgan otu çayı: Bağışıklık sistemini destekler, iltihap önleyici etkisi vardır, sindirim sistemini düzenler, idrar yolu enfeksiyonlarını önler. Bitki çaylarını tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.