Bile asidi yüksek olduğunda vücutta çeşitli olumsuz etkiler ortaya çıkabilir: Asidoz: Vücutta asit birikimi, hücrelerin ve organların oksijenlenmesini bozarak yorgunluğa, halsizliğe ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açar. Kemik sorunları: Fazla asit, vücudun kalsiyum depolarını kullanarak asit-baz dengesini sağlamaya çalışır, bu da kemiklerin zayıflamasına ve osteoporoz riskinin artmasına neden olabilir. Enfeksiyonlar: Asidoz, enfeksiyonların daha kolay yerleşmesine ve kronik hastalıkların gelişmesine zemin hazırlar. Diğer sağlık sorunları: Yüksek asitli beslenme, diyabet, yüksek tansiyon, karaciğer yağlanması ve kalp hastalığı riskini artırabilir. Asit dengesini sağlamak için alkali gıdaların (sebze, meyve, tam tahıllar) tüketilmesi ve asidik gıdalardan (hayvansal ürünler, işlenmiş gıdalar) kaçınılması önerilir.