Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Vegan hamur işi yapmak için aşağıdaki alternatif malzemeleri kullanabilirsiniz:
- Un: Tam buğday unu, çavdar unu veya glutensiz un tercih edilebilir 1.
- Sıvı Yağ: Zeytinyağı, hindistan cevizi yağı veya avokado yağı kullanılabilir 14.
- Sıvı Tatlandırıcı: Akçaağaç şurubu, agave nektarı veya hurma püresi gibi bitkisel tatlandırıcılar kullanılabilir 1.
- Kabartma Ajanı: Maya yerine kabartma tozu veya karbonat kullanılabilir 1.
- Süt ve Süt Ürünleri: Badem sütü, soya sütü veya hindistan cevizi sütü gibi bitkisel sütler kullanılabilir 1.
- Yumurta Yerine: Chia tohumları veya keten tohumları kullanılarak jel kıvamı elde edilebilir 1.
Örnek Vegan Hamur İşi Tarifleri:
- Zeytinli Vegan Poğaça: Un, sıvı yağ, tuz, şeker, kabartma tozu, sirke ve sodayı karıştırıp hamur haline getirin 2.
- Proteinli Vegan Börek: Pirinç yufkası, bitkisel süt, sıvı yağ ve kabartma tozunu karıştırıp yumuşamaya bırakın, ardından iç harç ekleyip börek şeklinde sarın 2.
- Vegan Çiğ Börek: Un, tuz ve zeytinyağını karıştırıp su ekleyerek yumuşak kıvamlı bir hamur elde edin, iç harcı ekleyip yarım ay şeklinde kapatın ve kızartın 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: