Sarı fıstığın faydaları ve zararları hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, genel olarak fıstığın bazı faydaları ve zararları şunlardır: Faydaları: Kalp sağlığı: Doymamış yağlar ve antioksidanlar içerir, kolesterolü ve kan basıncını düzenler. Diyabet yönetimi: Kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Kilo kontrolü: Lif ve protein içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar. Sindirim sağlığı: Lif açısından zengindir, sindirim sistemini destekler. Cilt sağlığı: E vitamini ve antioksidanlar içerir, cildin nemlenmesini sağlar. Zararları: Alerjen etkisi: Alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Kalori yoğunluğu: Aşırı tüketildiğinde kilo alımına yol açabilir. Aflatoksin riski: Zararlı bir madde olan aflatoksin içerebilir. Tuz ve şeker ilavesi: İşlenmiş fıstık ürünleri tuz ve şeker içerebilir.