Evet, portakalın beyaz kısmı sağlıklıdır. Portakalın beyaz kısmı, C vitamini ve flavonoidler gibi bağışıklığı güçlendiren bileşenler içerir. Ancak, özellikle reflü, gastrit ve mide yanması gibi sindirim sistemi hastalıkları olan kişilerin, portakalın beyaz kısmını tüketirken dikkatli olmaları önerilir. En yüksek faydayı elde etmek için, portakalı bıçakla kesmeden mümkün olduğunca dişlerle parçalayarak tüketmek ve suyunu sıkmak yerine posasıyla yemek tavsiye edilir.