Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Patlıcan söğürmenin içine şu malzemeler konur:
- közlenmiş patlıcan 123;
- kapya biber 123;
- kuru soğan 123;
- yeşil biber 123;
- domates 123;
- zeytinyağı 123;
- tuz 123;
- pul biber 123;
- karabiber 123.
Ayrıca, patlıcan yerine közlenmiş kabak veya kırmızı pancar, kapya biber yerine kırmızı dolmalık biber veya közlenmiş sivri biber, kuru soğan yerine taze yeşil soğan veya sarımsak, yeşil biber yerine çarliston biber veya acı sivri biber, domates yerine ise rendelenmiş domates konservesi veya cherry domates kullanılabilir 2.
Baharatlar yerine pul biber yerine isot veya chili flakes, karabiber yerine ise kimyon, sumak veya kekik tercih edilebilir 2.
Zeytinyağı yerine avokado yağı veya fındık yağı kullanılabilir 2.
Yağ eklenmemesi de diyet/fit versiyon için ideal bir seçenektir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:
