Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Pastırmanın en faydalı hali, geleneksel yöntemlerle, katkı maddesi ve koruyucu içermeden, doğal olarak kurutulmuş etten yapılan halidir 124.
Pastırmanın bazı faydaları:
- Yüksek protein içeriği sayesinde günlük protein ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur 14.
- B12 vitamini ve demir açısından zengindir, bu da sinir sistemi sağlığını destekler ve vücuttaki oksijen taşınmasını kolaylaştırır 14.
- Çemen otu içerir, bu da sindirim sistemini düzenler ve anne sütü üretimini destekler 12.
- Kalsiyum, A vitamini ve potasyum içerir, bu da kemik ve diş sağlığını olumlu etkiler 12.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: