Kustuktan sonra yapılması gerekenler: Bol su içmek: Vücuttan aşırı su ve elektrolit kaybı olduğu için yeterli hidrasyon sağlanmalıdır. Dinlenmek: Vücut dinlendikçe iyileşme süreci hızlanabilir. Hafif yiyecekler tüketmek: Zencefil, rezene, karanfil, nane gibi bitki çayları; az tuzlu krakerler, ekmek, beyaz pirinç, elma ve patates püresi gibi hafif yiyecekler tüketilebilir. Derin nefes almak: Derin nefes almak, diyaframın etkisiyle sinir sistemini harekete geçirdiği için kusmanın etkilerini hafifletebilir. Hareketleri kısıtlamak: Ani veya şiddetli hareketler mide bulantısını kötüleştirebileceğinden, daha az hareket etmek faydalı olabilir. Kusma 24 saatten uzun sürerse, kusmada kan görülürse veya hasta susuzluk belirtileri gösteriyorsa vakit kaybetmeden bir doktora başvurulmalıdır.