Eti Lifalif Bar, diyette dikkatli tüketildiğinde yenebilir 14.

Her ne kadar lif içeriği yüksek ve sağlıklı bir seçenek olsa da, aşırı tüketim durumunda kalori alımının artması kaçınılmazdır 2. 100 gramında 450 kalori bulunması, günlük kalori ihtiyacının büyük bir kısmını tek başına kapatabileceği anlamına gelir 2.

Porsiyon kontrolü yapmak ve bu besini dengeli bir beslenme planı çerçevesinde kullanmak önemlidir 2.