• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 kase Eti Lifalif kaç kaloridir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Gıda

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 kase Eti Lifalif yulaf ezmesinin kalorisi, porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişir:
    • 30 gram (1 porsiyon) Eti Lifalif yulaf ezmesi yaklaşık 110 kalori içerir 4.
    • 500 gram (yaklaşık 17 porsiyon) Eti Lifalif yulaf ezmesi ise yaklaşık 1700 kalori içerir 4.
    100 gram Eti Lifalif yulaf ezmesi ise 360 kalori içerir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. enpopulersorular.com
        1
      2. fatsecret.com
        2
      3. diyetkolik.com
        3
      4. fatsecret.com.tr
        4
      5. kalorivebesin.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Lifalif sağlıklı mı?

    Lifalif, sağlıklı bir besin kaynağı olarak kabul edilir. Yüksek lif içeriği sayesinde birçok fayda sağlar: Sindirim sistemi: Bağırsak hareketlerini artırarak kabızlık sorununu önler ve probiyotik etki gösterir. Bağışıklık sistemi: Antioksidan özellikleri ile serbest radikallere karşı korur ve iltihaplanmayı azaltır. Kardiyovasküler sağlık: Kötü kolesterol seviyelerini düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltır ve kan basıncını dengelemeye yardımcı olur. Metabolizma: Glikoz emilimini yavaşlatarak kan şekerinin dengelenmesine ve insülin duyarlılığının artmasına katkıda bulunur. Ancak, her besin maddesinde olduğu gibi, Lifalif'in de dengeli ve ölçülü tüketilmesi gerektiği unutulmamalıdır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Lif
    • #Sindirim
    5 kaynak

    Eti lifalif bitter çikolatalı kaç kalori?

    Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar yaklaşık 474 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    1 porsiyon yulafta ne kadar lif var?

    1 porsiyon yulafta (yaklaşık 80 gram) 12,24 gram lif bulunur. Ayrıca, 1 kase yulafta (yaklaşık 607 gram) 16,5 gram lif bulunmaktadır. Yulaf, yüksek lif içeriği ile uzun süre tokluk sağlar ve sindirim sistemini destekler.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #BesinDeğerleri
    • #Yulaf
    5 kaynak

    Eti lifalif çikolatalı bar kilo aldırır mı?

    Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Müsli Bar, düşük kalorili bir atıştırmalık olduğu için kilo aldırmaz. Ancak, her besin maddesinde olduğu gibi, porsiyon kontrolü yapmak ve dengeli bir beslenme planı çerçevesinde tüketmek önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Atıştırmalık
    • #Kalori
    5 kaynak

    200 gr Eti Lifalif Granola Kaç Kaloridir?

    200 gram Eti Lifalif Granola, 1022 kalori içerir. Eti Lifalif Granola'nın 100 gramında ise 511 kalori bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Granola
    5 kaynak

    Eti Lifalif ve yulaf aynı mı?

    Eti Lifalif ve yulaf aynı ürünü ifade eder. Eti Lifalif, yulaf tanelerinin ezilmesiyle elde edilen besleyici bir gıda markasıdır.
    • #Gıda
    • #Beslenme
    • #Yulaf
    5 kaynak

    Eti lifalif bar diyette yenir mi?

    Eti Lifalif Bar, diyette dikkatli tüketildiğinde yenebilir. Her ne kadar lif içeriği yüksek ve sağlıklı bir seçenek olsa da, aşırı tüketim durumunda kalori alımının artması kaçınılmazdır. Porsiyon kontrolü yapmak ve bu besini dengeli bir beslenme planı çerçevesinde kullanmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3c8q0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-kase-eti-lifalif-kac-kaloridir-2948034468%3Flr%3D213%26ncrnd%3D31034","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2636362861754686560","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754686561475809-10468979020288196831-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-56-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3c8qw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3c8q1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3c8qw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3c8q2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 kase Eti Lifalif yulaf ezmesinin kalorisi, **porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişir**:\n\n* **30 gram (1 porsiyon)** Eti Lifalif yulaf ezmesi yaklaşık **110 kalori** içerir [```4```](https://www.birbes.com/eti-lifalif-yulaf-ezmesi-icinde-neler-var-bir-porsiyonu-kac-kaloridir-17704/).\n* **500 gram (yaklaşık 17 porsiyon)** Eti Lifalif yulaf ezmesi ise yaklaşık **1700 kalori** içerir [```4```](https://www.birbes.com/eti-lifalif-yulaf-ezmesi-icinde-neler-var-bir-porsiyonu-kac-kaloridir-17704/).\n\n100 gram Eti Lifalif yulaf ezmesi ise **360 kalori** içerir [```2```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/lifalif-yulaf-ezmesi/100g).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/209571-1-kase-eti-lifalif-kac-kalori","title":"1 Kase Eti Lifalif Kaç Kalori?","shownUrl":"https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/209571-1-kase-eti-lifalif-kac-kalori"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=45893827","title":"Calories in Eti Lifalif Yulaf Lapası and Nutrition Facts","shownUrl":"https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=45893827"},{"sourceId":3,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/eti-lifalif-kuruyemisli-yulaf-bar","title":"Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar Kaç Kalori? | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/eti-lifalif-kuruyemisli-yulaf-bar"},{"sourceId":4,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/lifalif-yulaf-ezmesi/100g","title":"Eti Lifalif Yulaf Ezmesi Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/lifalif-yulaf-ezmesi/100g"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kalorivebesin.com.tr/1-kase-lifalif-kac-kalori","title":"1 Kase Lifalif Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kalorivebesin.com.tr/1-kase-lifalif-kac-kalori"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 kase Eti Lifalif kaç kaloridir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+kase+Eti+Lifalif+ka%C3%A7+kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2636362861754686560","reqid":"1754686561475809-10468979020288196831-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-56-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754686561475809-10468979020288196831-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-56-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3c8qw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3c8q3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.gen.tr/lifalifin-saglik-uzerindeki-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/eti-lifalif-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besin.gen.tr/eti-lifalifin-besin-degeri-nedir-hangi-faydalari-var.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/eti-lifalif-musli-bar-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/lifalif-bitter-cikolatal-yulaf-bar-seker-var-m?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/lifalif-saglikli-mi-3815525590","header":"Lifalif sağlıklı mı?","teaser":"Lifalif, sağlıklı bir besin kaynağı olarak kabul edilir. Yüksek lif içeriği sayesinde birçok fayda sağlar: Sindirim sistemi: Bağırsak hareketlerini artırarak kabızlık sorununu önler ve probiyotik etki gösterir. Bağışıklık sistemi: Antioksidan özellikleri ile serbest radikallere karşı korur ve iltihaplanmayı azaltır. Kardiyovasküler sağlık: Kötü kolesterol seviyelerini düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltır ve kan basıncını dengelemeye yardımcı olur. Metabolizma: Glikoz emilimini yavaşlatarak kan şekerinin dengelenmesine ve insülin duyarlılığının artmasına katkıda bulunur. Ancak, her besin maddesinde olduğu gibi, Lifalif'in de dengeli ve ölçülü tüketilmesi gerektiği unutulmamalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/lif","text":"#Lif"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.etietieti.com/eti-lifalif-bitter-cikolatali-yulaf-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti-lifalif/bitter-%C3%87ikolatal%C4%B1-yulaf-bar/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=10815798?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://marketzade.com/eti-lifalif-bitter-cikolatali-musli-bar-x12/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/lifalif-bitter-cikolatali-musli-bar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-lifalif-bitter-cikolatali-kac-kalori-87256229","header":"Eti lifalif bitter çikolatalı kaç kalori?","teaser":"Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar yaklaşık 474 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yulaf/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yulaf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-yulaf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-porsiyon-yulaf.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/yulaf-besin-degeri-yulafta-karbonhidrat-var-mi-ne-kadar-protein-var-rs1?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-yulafta-ne-kadar-lif-var-3969169255","header":"1 porsiyon yulafta ne kadar lif var?","teaser":"1 porsiyon yulafta (yaklaşık 80 gram) 12,24 gram lif bulunur. Ayrıca, 1 kase yulafta (yaklaşık 607 gram) 16,5 gram lif bulunmaktadır. Yulaf, yüksek lif içeriği ile uzun süre tokluk sağlar ve sindirim sistemini destekler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"#Yulaf"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-lifalif-bitter-cikolatali-musli-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/eti-lifalif-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/eti-yulaf-bar-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yaparmi.com.tr/eti-lifalif-kilo-yapar-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=61816210?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-lifalif-cikolatali-bar-kilo-aldirir-mi-844274833","header":"Eti lifalif çikolatalı bar kilo aldırır mı?","teaser":"Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Müsli Bar, düşük kalorili bir atıştırmalık olduğu için kilo aldırmaz. Ancak, her besin maddesinde olduğu gibi, porsiyon kontrolü yapmak ve dengeli bir beslenme planı çerçevesinde tüketmek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macrocenter.com.tr/eti-lifalif-4-tahilli-granola-200-g-p-4dab33?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/eti-lifalif-kuruyemisli-granola?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mopas.com.tr/eti-lifalif-granola-elmali-hurmali-200-gr/p/870473?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-200-gr-lifalif-granola-kuruyemisli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.migros.com.tr/eti-lifalif-granola-badem-portakal-limon-200g-p-4daaee?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/200-gr-eti-lifalif-granola-kac-kaloridir-1034227619","header":"200 gr Eti Lifalif Granola Kaç Kaloridir?","teaser":"200 gram Eti Lifalif Granola, 1022 kalori içerir. Eti Lifalif Granola'nın 100 gramında ise 511 kalori bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/granola","text":"#Granola"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/saglikli-beslenmek-isteyenlerin-vazgecilmezi-en-iyi-yulaf-ezmesi-cesitleri-1215971-myyemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/eti-yulaf-ezmesi-x-b107752-c144224?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://momentumsaglik.com/urun-incelemesi-eti-lifalif-yulaf-ezmesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://3uc3.wordpress.com/2014/07/13/yulaf-ezmesi-ve-diger-kahvaltilik-gevrekler-inceleme-ve-karsilastirmasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.etietieti.com/eti-kahvaltilik-ve-lifli-urunler/eti-form?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-lifalif-ve-yulaf-ayni-mi-3082323757","header":"Eti Lifalif ve yulaf aynı mı?","teaser":"Eti Lifalif ve yulaf aynı ürünü ifade eder. Eti Lifalif, yulaf tanelerinin ezilmesiyle elde edilen besleyici bir gıda markasıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"#Yulaf"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/lifalif-kuruyemisli-yulaf-bar-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/eti-lifalif-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-eti-lifalif-kirmizi-meyveli-yulaf-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.beyzayalav.com/zuber-mi-lifalif-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/eti-lifalif-musli-bar-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-lifalif-bar-diyette-yenir-mi-3190113698","header":"Eti lifalif bar diyette yenir mi?","teaser":"Eti Lifalif Bar, diyette dikkatli tüketildiğinde yenebilir. Her ne kadar lif içeriği yüksek ve sağlıklı bir seçenek olsa da, aşırı tüketim durumunda kalori alımının artması kaçınılmazdır. Porsiyon kontrolü yapmak ve bu besini dengeli bir beslenme planı çerçevesinde kullanmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3c8qw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3c8q4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3c8qw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3c8q5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3c8qw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}