İnce öğütülmüş yulaf, sağlık açısından genellikle olumlu etkilere sahiptir. Hızlı pişirme: İnce öğütülmüş yulaf, daha kısa sürede pişer. Cilt bakımı: İnce öğütülmüş yulaf, cilt koruyucu bir madde olarak FDA tarafından onaylanmıştır ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarının semptomlarını hafifletebilir. Besin değerleri: Beta-glukan, antioksidanlar ve önemli vitamin-mineraller içerir. Ancak, öğütülme sonrası oksidasyon nedeniyle besin değerlerinin düşebileceği belirtilmiştir. Herhangi bir sağlık durumu veya diyet kısıtlaması varsa, ince öğütülmüş yulaf tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.