Enginar sirkesi, zeytinyağı ve limon karışımının çeşitli faydaları vardır: 1. Antioksidan Özellikleri: Bu karışım, vücudu oksidatif strese karşı korur ve serbest radikallerin zararlı etkilerini azaltır. 2. Sindirim Sistemi: Sindirim enzimlerini aktive ederek gıdaların daha iyi sindirilmesine yardımcı olur, sindirim sorunlarını azaltır. 3. Kilo Kontrolü: Sirkenin içeriğindeki asetik asit, iştahı azaltma ve yağ yakımını artırma özellikleri ile bilinir. 4. Kalp Sağlığı: Zeytinyağı, kötü kolesterol (LDL) seviyelerini düşürürken, iyi kolesterol (HDL) seviyelerini artırır. 5. Cilt Sağlığı: Ciltteki pH dengesini sağlar, sivilce ve diğer cilt sorunlarını azaltmada etkilidir. Bu karışımın faydalarından tam anlamıyla yararlanabilmek için dengeli bir diyet ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile birleştirilmesi önemlidir.