Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
En çok asit yapan yiyeceklerden bazıları şunlardır:
- Turunçgiller: Limon, portakal, greyfurt 2.
- Domates: Yüksek miktarda asit içerir 2.
- Baharatlar: Acı biber, hardal gibi baharatlar 2.
- Alkollü içecekler: Alkol, mide asidini artırabilir 23.
- Kafeinli içecekler: Kahve, çay 2.
- Şekerli ve işlenmiş gıdalar: Yüksek şeker içeren gıdalar 2.
- Süt ve süt ürünleri: Laktoz intoleransı olan kişilerde asidik reaksiyonlara neden olabilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: