Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Diyet yaparken lezzet topları tüketilebilir, ancak içeriğindeki malzemelere ve porsiyona dikkat edilmelidir. Örneğin, yulaflı çikolata topları, tok tutan sağlıklı lezzet topları ve şekersiz ev yapımı enerji topları gibi tarifler diyete uygun seçenekler arasında yer alır 125.
Örnek bir lezzet topu tarifi:
- 3 su bardağı yulaf 3;
- istenilen miktarda fındık 3;
- 1 çay bardağı kuru erik veya kuru kayısı 3;
- 2 adet olgun muz 3;
- 8-10 adet çekirdeği çıkarılmış hurma (isteğe bağlı) 3.
Tüm malzemeler rondodan geçirilir ve harçtan istenilen büyüklükte toplar hazırlanır 3. Toplar, kakao, Antep fıstığı, fındık veya Hindistan cevizine bulayarak servis edilebilir 3.
Diyetinize uygun olup olmadığını belirlemek için bir beslenme uzmanına danışmanız önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: