Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Diyet yaparken lezzet topları tüketilebilir, ancak porsiyon kontrolüne ve kullanılan malzemelere dikkat edilmelidir.
Hurmalı enerji topları gibi unsuz ve şekersiz tarifler, sağlıklı alternatifler olarak tercih edilebilir 1. Bu tür toplar, doğal tatlandırıcılar (örneğin, hurma) ve besleyici malzemelerle hazırlanır 3.
Ayrıca, glutensiz lezzet topları gibi glutensiz tarifler de diyete uygun olabilir 4.
Diyet sürecinde tatlı tüketimi, genel kalori dengesi ve günlük enerji ihtiyacı göz önünde bulundurularak yapılmalıdır 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: