Bağdat hurma tatlısı, sağlıklı bir besin kaynağı olarak değerlendirilebilir. Bu tatlı, hurma, ceviz, fındık, şeker ve çeşitli baharatlar gibi besleyici malzemeler içerir. Ancak, aşırı tüketimi bazı olumsuz etkilere yol açabilir: - Yüksek kalori içeriği nedeniyle kilo alımına neden olabilir. - Şeker hastaları için dikkatli tüketilmesi gereken bir besindir, çünkü kan şekerinde ani yükselmelere neden olabilir. - Alerjik reaksiyonlar ve sindirim sorunları gibi durumlar da görülebilir.