• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    2 adet vanilyalı Gofret Kaç Kaloridir?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Gofret

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    2 adet vanilyalı gofret yaklaşık 200-230 kalori içerir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. besindegeri.gen.tr
        3
      4. feeddi.com
        4
      5. trendyol.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    A frustrated Turkish woman in a kitchen holds a colorful gofret wrapper while looking longingly at a bowl of fresh fruit and nuts on the counter.

    Diyette 1 gofret yenir mi?

    Diyette gofret tüketimi genellikle önerilmez. Ancak, ölçülü ve nadiren tüketildiğinde, diyetin tamamen dışına çıkmadan bir atıştırmalık olarak kabul edilebilir. Diyet programı kişisel hedeflere, sağlık durumuna ve bireysel ihtiyaçlara göre değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, diyette gofret tüketimi konusunda bir beslenme uzmanına veya diyetisyene danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Gofret
    5 kaynak
    A golden-brown vanilla cream wafer rests on a small plate beside a steaming cup of Turkish tea, with a warm, sunlit kitchen counter in the background.

    1 Adet Vanilya Kremalı Gofret Kaç Kaloridir?

    1 adet (büyük) vanilya kremalı gofret 102 kalori içerir. 100 gram vanilya kremalı gofret ise 509 kalori içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • KaloriBilgisi
    • Gıda
    5 kaynak
    A hand holding three chocolate wafer bars against a blurred kitchen backdrop, with a concerned expression on the person's face as they glance at a small bathroom scale nearby.

    3 adet gofret kilo aldırır mı?

    Üç adet gofret, özellikle yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle kilo alımına neden olabilir. Gofretlerin kalori ve besin değerleri markalara ve çeşitlere göre değişiklik gösterse de, genel olarak bir adet (36 gram) çikolatalı gofret yaklaşık 185 kalori içerir. Kilo alımını önlemek için gofret gibi yüksek kalorili gıdaların porsiyonunun kontrol edilmesi ve dengeli beslenme alışkanlıklarının sürdürülmesi önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Atıştırmalık
    5 kaynak
    A close-up of a golden-brown chocolate waffle on a white plate, with a small pile of granulated sugar spilling from its crisp edges onto the plate, evoking the sweetness described in the response.

    1 adet gofrette ne kadar şeker var?

    1 adet çikolatalı gofrette ortalama 3 yemek kaşığı şeker bulunur. Bir gofrette tam olarak ne kadar şeker olduğunu belirlemek için ürünün etiketini kontrol etmek en doğru yöntemdir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • GıdaBilgisi
    5 kaynak

    Diyette vanilyalı gofreti ne kadar yiyebilirim?

    Diyette vanilyalı gofret tüketimi, yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle sınırlı olmalıdır. Ölçülü tüketim için, diyetisyeninizin önerdiği miktarlarda vanilyalı gofret yemeniz tavsiye edilir. Bir porsiyon vanilyalı gofret, genellikle 5 adet içerir ve her bir adet yaklaşık 18 kalori içerir. En doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Atıştırmalık
    5 kaynak

    Diyette vanilyalı gofrets yenir mi?

    Diyette vanilyalı gofret tüketimi önerilmemektedir. Vanilyalı gofret, yüksek şeker, krema ve yağ içeriği nedeniyle kalorisi yüksek bir besin maddesidir. Diyet sırasında, vanilyalı gofret yerine kuruyemişler ve kuru meyveler gibi sağlıklı atıştırmalıkların tercih edilmesi önerilir.
    • Diyet
    • Sağlık
    • Atıştırmalık
    • Beslenme
    5 kaynak
    A hand holding a golden-wrapped Ülker vanilla wafer against a backdrop of a Turkish breakfast table with olives, cheese, and tea.

    Ülker vanilya aromalı gofret kaç kalori?

    Ülker Vanilya Aromalı Kremalı Gofret'in 100 gramı 541 kalori içerir.
    • Gıda
    • Kalori
    • Beslenme
    • Ülker
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ehdz0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F2-adet-vanilyali-gofret-kac-kaloridir-1079737743%3Flr%3D213%26ncrnd%3D19294","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4933159081756823502","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756823567423747-598518455080251266-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-58-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ehdzw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ehdz1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ehdzw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ehdz2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"2 adet vanilyalı gofret **yaklaşık 200-230 kalori** içerir [```3```](https://www.besindegeri.gen.tr/2-adet-gofret.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-vanilyali-gofret","title":"100 G Vanilyalı Gofret Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-vanilyali-gofret","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/vanilya-kremali-gofret","title":"Vanilya Kremalı Gofret Kaç Kalori? - Vanilya... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/vanilya-kremali-gofret","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/2-adet-gofret.html","title":"2 Adet Gofret Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/2-adet-gofret.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://feeddi.com/2-adet-vanilyali-gofret-kac-kalori","title":"2 Adet Vanilyalı Gofret Kaç Kalori","shownUrl":"https://feeddi.com/2-adet-vanilyali-gofret-kac-kalori","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.trendyol.com/vanilyali-gofret-y-s62133","title":"Vanilyalı Gofret ile Lezzeti Keşfet! Hemen Deneyin!","shownUrl":"https://www.trendyol.com/vanilyali-gofret-y-s62133","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"2 adet vanilyalı Gofret Kaç Kaloridir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gofret","text":"Gofret"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=2+adet+vanilyal%C4%B1+Gofret+Ka%C3%A7+Kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4933159081756823502","reqid":"1756823567423747-598518455080251266-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-58-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756823567423747-598518455080251266-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-58-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ehdzw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ehdz3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/cikolatali-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/gofret-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/diyetteyken-cikolatali-gofret-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-gofret-tuketmek-uygun-mu.html?size=16&stub=1"],"header":"Diyette 1 gofret yenir mi?","teaser":"Diyette gofret tüketimi genellikle önerilmez. Ancak, ölçülü ve nadiren tüketildiğinde, diyetin tamamen dışına çıkmadan bir atıştırmalık olarak kabul edilebilir. Diyet programı kişisel hedeflere, sağlık durumuna ve bireysel ihtiyaçlara göre değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, diyette gofret tüketimi konusunda bir beslenme uzmanına veya diyetisyene danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-gofret-yenir-mi-2458845334","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gofret","text":"Gofret"}],"imageThumbProps":{"alt":"A frustrated Turkish woman in a kitchen holds a colorful gofret wrapper while looking longingly at a bowl of fresh fruit and nuts on the counter.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-WRl67UpAV1N697Tx6h1g/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/vanilya-kremali-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sagliksistemi.com/vanilya-kremali-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/gofret-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-buyuk-vanilya-kremali-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/vanilya-kremali-gofret?size=16&stub=1"],"header":"1 Adet Vanilya Kremalı Gofret Kaç Kaloridir?","teaser":"1 adet (büyük) vanilya kremalı gofret 102 kalori içerir. 100 gram vanilya kremalı gofret ise 509 kalori içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-vanilya-kremali-gofret-kac-kaloridir-2527919819","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}],"imageThumbProps":{"alt":"A golden-brown vanilla cream wafer rests on a small plate beside a steaming cup of Turkish tea, with a warm, sunlit kitchen counter in the background.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-ZFCWwchbsmDu2GEDb8y3/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/gofret-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/bir-adet-gofret.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonbilgiler.com/ulker-cikolatali-gofret-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/gofret-kilo-aldirir-mi-diyette-sade-cikolatali-bitter-ve-beyaz-cikolatali-gofret-yemek-kilo-yapar-mi-42076917?size=16&stub=1"],"header":"3 adet gofret kilo aldırır mı?","teaser":"Üç adet gofret, özellikle yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle kilo alımına neden olabilir. Gofretlerin kalori ve besin değerleri markalara ve çeşitlere göre değişiklik gösterse de, genel olarak bir adet (36 gram) çikolatalı gofret yaklaşık 185 kalori içerir. Kilo alımını önlemek için gofret gibi yüksek kalorili gıdaların porsiyonunun kontrol edilmesi ve dengeli beslenme alışkanlıklarının sürdürülmesi önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/3-adet-gofret-kilo-aldirir-mi-3207054382","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"}],"imageThumbProps":{"alt":"A hand holding three chocolate wafer bars against a blurred kitchen backdrop, with a concerned expression on the person's face as they glance at a small bathroom scale nearby.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-yriIjXM4JHJXtLoofTJH/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/hangi-besin-ne-kadar-seker-iceriyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetevatan.com/arsiv/hangi-gidada-ne-kadar-seker-var-814287?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/seker-ile-ilgili-bilmediginiz-gercekler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/galeri/saglik/449612-hangi-besin-ne-kadar-seker-iceriyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-34-g-cikolatali-gofret?size=16&stub=1"],"header":"1 adet gofrette ne kadar şeker var?","teaser":"1 adet çikolatalı gofrette ortalama 3 yemek kaşığı şeker bulunur. Bir gofrette tam olarak ne kadar şeker olduğunu belirlemek için ürünün etiketini kontrol etmek en doğru yöntemdir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-gofrette-ne-kadar-seker-var-787798077","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gidabilgisi","text":"GıdaBilgisi"}],"imageThumbProps":{"alt":"A close-up of a golden-brown chocolate waffle on a white plate, with a small pile of granulated sugar spilling from its crisp edges onto the plate, evoking the sweetness described in the response.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-AIVGRjfXF7XXNjOHKHql/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-orta-boy-vanilyali-gofretler-daha-dusuk-yag?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sagliksistemi.com/vanilya-kremali-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-adet-vanilyali-gofret.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/vanilya-kremali-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/diyette-vanilyali-dondurma-yenir-mi?size=16&stub=1"],"header":"Diyette vanilyalı gofreti ne kadar yiyebilirim?","teaser":"Diyette vanilyalı gofret tüketimi, yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle sınırlı olmalıdır. Ölçülü tüketim için, diyetisyeninizin önerdiği miktarlarda vanilyalı gofret yemeniz tavsiye edilir. Bir porsiyon vanilyalı gofret, genellikle 5 adet içerir ve her bir adet yaklaşık 18 kalori içerir. En doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/diyette-vanilyali-gofreti-ne-kadar-yiyebilirim-2700706568","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/vanilya-kremali-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-orta-boy-vanilyali-gofretler-daha-dusuk-yag?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sagliksistemi.com/vanilya-kremali-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/gofret-kilo-aldirir-mi-diyette-sade-cikolatali-bitter-ve-beyaz-cikolatali-gofret-yemek-kilo-yapar-mi-42076917?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/vanilyali-gofret.html?size=16&stub=1"],"header":"Diyette vanilyalı gofrets yenir mi?","teaser":"Diyette vanilyalı gofret tüketimi önerilmemektedir. Vanilyalı gofret, yüksek şeker, krema ve yağ içeriği nedeniyle kalorisi yüksek bir besin maddesidir. Diyet sırasında, vanilyalı gofret yerine kuruyemişler ve kuru meyveler gibi sağlıklı atıştırmalıkların tercih edilmesi önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-vanilyali-gofrets-yenir-mi-4060945993","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/vanilya-aromal%C4%B1-kremal%C4%B1-gofret/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ulker-gofret-vanilya-aromali-220-g-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.migros.com.tr/ulker-deluxe-gofret-vanilya-aromali-kremali-220-g-p-6d4226?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyyet.com/kac-kalori/gofret-kremali-vanilya-aromali-?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-ulker-gofret-vanilyali?size=16&stub=1"],"header":"Ülker vanilya aromalı gofret kaç kalori?","teaser":"Ülker Vanilya Aromalı Kremalı Gofret'in 100 gramı 541 kalori içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/ulker-vanilya-aromali-gofret-kac-kalori-260542962","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/ulker","text":"Ülker"}],"imageThumbProps":{"alt":"A hand holding a golden-wrapped Ülker vanilla wafer against a backdrop of a Turkish breakfast table with olives, cheese, and tea.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-QvKJaN0yVmz4PYlxh8S0/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ehdzw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ehdz4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ehdzw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ehdz5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ehdzw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}