• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    3 adet gofret kilo aldırır mı?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Atıştırmalık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    3 adet gofret tüketimi, kilo alımına neden olabilir çünkü gofretler yüksek kalori ve şeker içeriğine sahiptir 12.
    Bir adet gofret yaklaşık 325 kalori içerir 2. Bu nedenle, 3 adet gofret yaklaşık 975 kalori yapar, bu da günlük kalori alımını önemli ölçüde artırabilir.
    Kilo kontrolü için, gofret gibi yüksek kalorili atıştırmalıkların sınırlı miktarda ve porsiyon kontrolü ile tüketilmesi önerilir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetvezayiflama.com.tr
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. besindegeri.gen.tr
        3
      4. sonbilgiler.com
        4
      5. hurriyet.com.tr
        5

    • Kilo kontrolü için hangi atıştırmalıklar önerilir?

    • Sağlıklı atıştırmalık seçenekleri nelerdir?

    • Yüksek kalorili yiyecekler nasıl dengelenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    2 adet gofric kaç kalori?

    2 adet Gofrik gofret yaklaşık olarak 547 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak

    1 adet Ülker çikolatalı gofret kaç kaloridir?

    1 adet Ülker çikolatalı gofret (40 g) 217 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    1 adet gofrette ne kadar şeker var?

    1 adet çikolatalı gofrette yaklaşık olarak 10-12 adet küp şeker kadar şeker bulunur.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #GıdaBilgisi
    5 kaynak

    40 gr ülker gofret kilo aldırır mı?

    40 gram Ülker Çikolatalı Gofret, 217 kalori içerir. Ancak, porsiyon kontrolü yapıldığında ve dengeli bir beslenme programı takip edildiğinde, gofret tüketimi kilo alımına katkıda bulunmayabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Gofret
    5 kaynak

    1 adet 9 katlı gofret kaç kaloridir?

    1 adet 9 katlı gofret (5 gram) yaklaşık olarak 26 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    1 adet Ülker fındıklı gofret kaç kaloridir?

    1 adet Ülker fındıklı gofret 44 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    Diyette 1 gofret yenir mi?

    Diyette 1 gofret tüketimi önerilmez. Gofretler, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle kilo alımına ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Diyet yaparken, daha sağlıklı ve besleyici alternatifler tercih edilmelidir, örneğin kuruyemişler, yulaf barları veya taze meyveler.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Gofret
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"xza0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F3-adet-gofret-kilo-aldirir-mi-3207054382%3Flr%3D213%26ncrnd%3D25912","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4219383471754279642","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754279645206394-6351084563149861580-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-305-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"xzaw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"xza1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"xzaw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"xza2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**3 adet gofret** tüketimi, **kilo alımına neden olabilir** çünkü gofretler yüksek kalori ve şeker içeriğine sahiptir [```1```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/gofret-kilo-aldirir-mi)[```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-gofret).\n\nBir adet gofret yaklaşık 325 kalori içerir [```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-gofret). Bu nedenle, 3 adet gofret yaklaşık 975 kalori yapar, bu da günlük kalori alımını önemli ölçüde artırabilir.\n\nKilo kontrolü için, gofret gibi yüksek kalorili atıştırmalıkların sınırlı miktarda ve porsiyon kontrolü ile tüketilmesi önerilir [```1```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/gofret-kilo-aldirir-mi)[```4```](https://www.sonbilgiler.com/ulker-cikolatali-gofret-kilo-aldirir-mi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/gofret-kilo-aldirir-mi","title":"Gofret Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/gofret-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-gofret","title":"1 Adet Gofret Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-gofret"},{"sourceId":3,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/bir-adet-gofret.html","title":"Bir Adet Gofret Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/bir-adet-gofret.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sonbilgiler.com/ulker-cikolatali-gofret-kilo-aldirir-mi/","title":"Ülker Çikolatalı Gofret Kilo Aldırır mı? - Son Bilgiler","shownUrl":"https://www.sonbilgiler.com/ulker-cikolatali-gofret-kilo-aldirir-mi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/gofret-kilo-aldirir-mi-diyette-sade-cikolatali-bitter-ve-beyaz-cikolatali-gofret-yemek-kilo-yapar-mi-42076917","title":"Hürriyet: Gofret Kilo Aldırır mı? Diyette Sade Çikolatalı, Bitter...","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/gofret-kilo-aldirir-mi-diyette-sade-cikolatali-bitter-ve-beyaz-cikolatali-gofret-yemek-kilo-yapar-mi-42076917"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"3 adet gofret kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kilo kontrolü için hangi atıştırmalıklar önerilir?","url":"/search?text=Kilo+kontrol%C3%BC+i%C3%A7in+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1k+%C3%B6nerileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı atıştırmalık seçenekleri nelerdir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yüksek kalorili yiyecekler nasıl dengelenir?","url":"/search?text=Y%C3%BCksek+kalorili+yiyecekler+nas%C4%B1l+dengelenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=3+adet+gofret+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4219383471754279642","reqid":"1754279645206394-6351084563149861580-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-305-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754279645206394-6351084563149861580-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-305-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"xzaw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"xza3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/2-tane-gofret-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-gofrik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/kahve-d%C3%BCnyas%C4%B1/gofrik/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kahve-dunyasi-sutlu-gofrik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/2-adet-gofret.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/2-adet-gofric-kac-kalori-1300641954","header":"2 adet gofric kaç kalori?","teaser":"2 adet Gofrik gofret yaklaşık olarak 547 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=6571605?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadindanalhaberi.com/saglik/ulker-cikolatali-gofret-kac-kalori-biliyormusunuz-h2122.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-38gr-ulker-cikolatali-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ulker-cikolatali-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/%C3%87ikolatal%C4%B1-gofret-bitter/1-paket?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-ulker-cikolatali-gofret-kac-kaloridir-2589458084","header":"1 adet Ülker çikolatalı gofret kaç kaloridir?","teaser":"1 adet Ülker çikolatalı gofret (40 g) 217 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/hangi-besin-ne-kadar-seker-iceriyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetevatan.com/arsiv/hangi-gidada-ne-kadar-seker-var-814287?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/seker-ile-ilgili-bilmediginiz-gercekler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/galeri/saglik/449612-hangi-besin-ne-kadar-seker-iceriyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-34-g-cikolatali-gofret?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-gofrette-ne-kadar-seker-var-787798077","header":"1 adet gofrette ne kadar şeker var?","teaser":"1 adet çikolatalı gofrette yaklaşık olarak 10-12 adet küp şeker kadar şeker bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gidabilgisi","text":"#GıdaBilgisi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-40-g-cikolatali-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/gofret-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/ulker-cikolatal-gofret-kuculdu-mu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=6571605?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bizegorelezzetler.com/1-adet-gofret-kac-kalori-sade-gofret-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/40-gr-ulker-gofret-kilo-aldirir-mi-2690799241","header":"40 gr ülker gofret kilo aldırır mı?","teaser":"40 gram Ülker Çikolatalı Gofret, 217 kalori içerir. Ancak, porsiyon kontrolü yapıldığında ve dengeli bir beslenme programı takip edildiğinde, gofret tüketimi kilo alımına katkıda bulunmayabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gofret","text":"#Gofret"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetarkadasim.com/%3fsayfa=kac-kalori&ara=1%20Adet%209%20Kat%20Gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-50gr-ulker-9-kat-tat-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ulker-9-kat-tat-findikli-gofret-39-gr-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.helalplatform.com/kalori/9-kat-gofret-kac-kalori-kilo-aldirir-mi/4499/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=9+Kat+Gofret?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-9-katli-gofret-kac-kaloridir-4071875191","header":"1 adet 9 katlı gofret kaç kaloridir?","teaser":"1 adet 9 katlı gofret (5 gram) yaklaşık olarak 26 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/1-adet-ulker-ece-findikli-cikolata-94363?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/f%C4%B1nd%C4%B1kl%C4%B1-gofret/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ulker-9-kat-tat-findikli-gofret-39-gr-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-45-gr-%C3%BClker-extra-sutlu-%C3%A7ikolata-kapl%C4%B1-f%C4%B1nd%C4%B1kl%C4%B1-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bizegorelezzetler.com/1-adet-gofret-kac-kalori-sade-gofret-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-ulker-findikli-gofret-kac-kaloridir-2755195766","header":"1 adet Ülker fındıklı gofret kaç kaloridir?","teaser":"1 adet Ülker fındıklı gofret 44 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/cikolatali-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/gofret-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/diyetteyken-cikolatali-gofret-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-gofret?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-gofret-tuketmek-uygun-mu.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-gofret-yenir-mi-2458845334","header":"Diyette 1 gofret yenir mi?","teaser":"Diyette 1 gofret tüketimi önerilmez. Gofretler, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle kilo alımına ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Diyet yaparken, daha sağlıklı ve besleyici alternatifler tercih edilmelidir, örneğin kuruyemişler, yulaf barları veya taze meyveler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gofret","text":"#Gofret"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"xzaw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"xza4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"xzaw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"xza5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"xzaw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}