• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    1 yemek kaşığı domates sosu kaç kaloridir?

    • Teknoloji
    • SağlıkveBeslenme
    • KaloriBilgisi
    • YemekMalzemeleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 yemek kaşığı domates sosu (7 gram) 7 kalori içerir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. kalori.web.tr
        2
      3. sporvebeslenme.com
        3
      4. besindegeri.gen.tr
        4
      5. diyetarkadasim.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 Tabak Domates Sosu Kaç Kaloridir?

    1 tabak domates sosunun kalorisi, porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir: 80 gramlık orta boy porsiyon domates sosu yaklaşık 54,40 kalori içerir. 100 gram domates sosu ise yaklaşık 68 kalori içerir. Domates sosu, yapılırken doğranıp suda kaynatıldığı için C vitamini ve lif içeriği azalır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • KaloriBilgisi
    • Domates
    5 kaynak

    100 gram domates kaç kaloridir?

    100 gram domates yaklaşık 18-20 kalori içerir. Ancak bu değer, domatesin türüne ve boyutuna göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Domates
    5 kaynak

    2 yemek kaşığı sos ne kadar?

    2 yemek kaşığı sosun miktarı, sosun türüne bağlı olarak değişir. Örneğin: Domates sosu: 2 yemek kaşığı domates salçası, 6 yemek kaşığı domates sosuna eşittir. Soya sosu: 1 yemek kaşığı soya sosu ortalama 18 gramdır. Daha kesin bir ölçüm için, kullanılan sosun gramajını kontrol etmek en doğru yöntemdir.
    • Teknoloji
    • Talimatlar
    • YemekTarifleri
    5 kaynak

    2 Yemek Kaşığı Domates Sosu Kaç Kaloridir?

    2 yemek kaşığı domates sosunun kalorisi, kullanılan domates sosunun miktarına ve türüne göre değişiklik gösterebilir. 80 gramlık porsiyon (orta boy) domates sosu. 2 kase domates sosu. Bu bilgilere göre, 2 yemek kaşığı domates sosunun kalorisi yaklaşık olarak 10,88 ila 36,2 kalori arasında değişebilir. Daha kesin bir değer için, kullanılan domates sosunun miktarını ve türünü bilmek gereklidir.
    • Teknoloji
    • SağlıkveBeslenme
    • KaloriBilgisi
    • YemekMalzemeleri
    5 kaynak

    Domates sosu diyette yenir mi?

    Domates sosu diyette tüketilebilir. Ancak, domates sosunun yüksek miktarda yağ, şeker veya tuz içermesi kilo alımına neden olabilir. Herhangi bir sağlık problemi olmayan kişiler için günde iki orta boy domates (yaklaşık 150-300 gram) tüketmek ideal kabul edilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Gıda
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"hjik0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-yemek-kasigi-domates-sosu-kac-kaloridir-3587800035%3Flr%3D213%26ncrnd%3D7279","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1725330431759224432","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759224522327675-17745294332972766714-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-152-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hjikw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hjik1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hjikw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hjik2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 yemek kaşığı domates sosu (7 gram) **7 kalori** içerir [```3```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-domates-sosu).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-domates-sosu","title":"1 Yemek Kaşığı Domates Sosu Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-domates-sosu","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kalori.web.tr/domates-sosu-kac-kalori.html","title":"Domates Sosu Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kalori.web.tr/domates-sosu-kac-kalori.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://sporvebeslenme.com/domates-kac-kalori/","title":"Domates Kaç Kalori | Spor ve Beslenme","shownUrl":"https://sporvebeslenme.com/domates-kac-kalori/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-yemek-kasigi-domates-salcasi.html","title":"1 Yemek Kaşığı Domates Salçası Besin Değerleri ve Kalori...","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-yemek-kasigi-domates-salcasi.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.diyetarkadasim.com/?sayfa=kac-kalori&ara=1%20Yemek%20Ka%C5%9F%C4%B1%C4%9F%C4%B1%20Domates%20Sosu","title":"1 Yemek Kaşığı Domates Sosu Kaç Kalori? • Diyet...","shownUrl":"https://www.diyetarkadasim.com/?sayfa=kac-kalori&ara=1%20Yemek%20Ka%C5%9F%C4%B1%C4%9F%C4%B1%20Domates%20Sosu","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 yemek kaşığı domates sosu kaç kaloridir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/yemekmalzemeleri","text":"YemekMalzemeleri"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+yemek+ka%C5%9F%C4%B1%C4%9F%C4%B1+domates+sosu+ka%C3%A7+kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1725330431759224432","reqid":"1759224522327675-17745294332972766714-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-152-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759224522327675-17745294332972766714-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-152-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hjikw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hjik3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/domates-sosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/domates-sosu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/domates-sosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-80-gr-domates-sosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/domates-sosu?size=16&stub=1"],"header":"1 Tabak Domates Sosu Kaç Kaloridir?","teaser":"1 tabak domates sosunun kalorisi, porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir: 80 gramlık orta boy porsiyon domates sosu yaklaşık 54,40 kalori içerir. 100 gram domates sosu ise yaklaşık 68 kalori içerir. Domates sosu, yapılırken doğranıp suda kaynatıldığı için C vitamini ve lif içeriği azalır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-domates-sosu-kac-kaloridir-1479094819","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/domates","text":"Domates"}],"imageThumbProps":{"alt":"A steaming plate of vibrant red tomato sauce sits on a rustic wooden table in a Turkish kitchen, surrounded by fresh tomatoes and herbs, with a measuring scale nearby.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-bsW4gn2ingROFHKL5tCE/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/domates-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/domates%3fi=11529&v=1.0.24?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/domates/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/100-gram-domates-11529?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/domatesler%3fportionid=54818&portionamount=100,000?size=16&stub=1"],"header":"100 gram domates kaç kaloridir?","teaser":"100 gram domates yaklaşık 18-20 kalori içerir. Ancak bu değer, domatesin türüne ve boyutuna göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gram-domates-kac-kaloridir-811509252","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/domates","text":"Domates"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmetarif.com/kasiklar-kac-ml-aliyor-cay-tatli-yemek-kasigi-ml-olculeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/p/mutfak-olculeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/olcu-tablosu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drinkfood.biz/tr/appetizers-soups-salads/sauces/1017038406.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ardaninmutfagi.com/yemek-tarifleri/soslar/bbq-sos-yer-fistigi-sosu?size=16&stub=1"],"header":"2 yemek kaşığı sos ne kadar?","teaser":"2 yemek kaşığı sosun miktarı, sosun türüne bağlı olarak değişir. Örneğin: Domates sosu: 2 yemek kaşığı domates salçası, 6 yemek kaşığı domates sosuna eşittir. Soya sosu: 1 yemek kaşığı soya sosu ortalama 18 gramdır. Daha kesin bir ölçüm için, kullanılan sosun gramajını kontrol etmek en doğru yöntemdir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/2-yemek-kasigi-sos-ne-kadar-2348017866","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"}],"imageThumbProps":{"alt":"A wooden kitchen counter in Turkey holds two small bowls—one filled with thick red tomato paste and the other with dark soy sauce, alongside two gleaming silver tablespoons resting on a patterned ceramic plate.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-dMJecRRsVkwQ6r5vJx7P/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/domates-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/domates-sosu-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-domates-sosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/domates-sosu%3fportionid=41664&portionamount=2,000&frc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/kac-kalori/domates-sosu?size=16&stub=1"],"header":"2 Yemek Kaşığı Domates Sosu Kaç Kaloridir?","teaser":"2 yemek kaşığı domates sosunun kalorisi, kullanılan domates sosunun miktarına ve türüne göre değişiklik gösterebilir. 80 gramlık porsiyon (orta boy) domates sosu. 2 kase domates sosu. Bu bilgilere göre, 2 yemek kaşığı domates sosunun kalorisi yaklaşık olarak 10,88 ila 36,2 kalori arasında değişebilir. Daha kesin bir değer için, kullanılan domates sosunun miktarını ve türünü bilmek gereklidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/2-yemek-kasigi-domates-sosu-kac-kaloridir-437199618","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/yemekmalzemeleri","text":"YemekMalzemeleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/domates-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fodmapdiyeti.com/domates-sosu-fodmap-diyetinde-yenir-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-domates-sosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/diyette-acikinca-domates-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmetarif.com/domates-kac-kalori-diyette-yenir-mi-faydalari-neler/?size=16&stub=1"],"header":"Domates sosu diyette yenir mi?","teaser":"Domates sosu diyette tüketilebilir. Ancak, domates sosunun yüksek miktarda yağ, şeker veya tuz içermesi kilo alımına neden olabilir. Herhangi bir sağlık problemi olmayan kişiler için günde iki orta boy domates (yaklaşık 150-300 gram) tüketmek ideal kabul edilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/domates-sosu-diyette-yenir-mi-1195444380","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant bowl of fresh tomato sauce with a few ripe tomatoes and a sprig of basil beside it, placed on a wooden table with a measuring scale in the background, conveying healthy dietary choices.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-7PTaHRyU9NcQviQLp3e9/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hjikw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hjik4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hjikw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hjik5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hjikw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}