• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    1 kg baklava kaç kaloridir?

    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Gıda

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 kilogram baklavanın kalorisi, ortalama olarak 2.876 kcal'dir 2.
    Ancak bu değer, baklavanın içindeki şeker, yağ ve un miktarına göre değişiklik gösterebilir 2.
    Kalori değerleri, farklı kaynaklara göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gaziantepdogus.com
        1
      2. besindegeri.gen.tr
        2
      3. macfit.com
        3
      4. diyetkolik.com
        4
      5. fitekran.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 porsiyon baklava kaç gramdır?

    1 porsiyon baklava genellikle 160 gram ağırlığındadır. Ancak, baklavanın dilim ağırlığı hamur ve fıstık oranına göre değişebilmektedir.
    • Gıda
    • Porsiyon
    • Ağırlık
    • Tatlılar
    5 kaynak

    1 porsiyon sarma baklavada kaç kalori var?

    1 porsiyon (75 gr) fıstıklı sarma (burma) baklavada ortalama 314 kalori bulunmaktadır. Kalori miktarı, baklava türüne ve içeriğine göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Tatlılar
    5 kaynak

    1 Adet Cevizli Baklava Kaç Kaloridir?

    1 adet cevizli baklava genellikle 150,25 kalori içerir. Ancak, bir dilim (40 gr) cevizli baklava yaklaşık 114 kaloridir. Cevizli baklavanın kalorisi, tarife ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir.
    • Gıda
    • Kalori
    • Tatlı
    • Baklava
    5 kaynak

    1 porsiyon soğuk baklava kaç kaloridir?

    1 porsiyon (80 g) soğuk baklava 253 kcal içerir. Daha büyük porsiyonlar için kalori miktarı şu şekilde artar: 2 dilim (160 g) — 449 kcal; 3 dilim (240 g) — 673 kcal; 4 dilim (320 g) — 898 kcal; 5 dilim (400 g) — 1112 kcal; 6 dilim (480 g) — 1347 kcal. Kalori değerleri, farklı marka ve tariflere göre değişiklik gösterebilir.
    • Gıda
    • Kalori
    • Tatlı
    • Baklava
    5 kaynak

    100 gram sarma baklava kaç kaloridir?

    100 gram sarma baklava genellikle 419 kalori içerir. Ancak, baklavanın kalori değeri yapılan tarife göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Tatlılar
    5 kaynak
    A golden-brown baklava tray with syrup dripping from its layers sits on a wooden table beside a small plate holding two pieces, while a hand hesitates near the plate, reflecting internal conflict about indulgence.

    Günde 8 baklava yemek kilo aldırır mı?

    Günde 8 baklava yemek, yüksek kalori içeriği nedeniyle kilo aldırabilir. Bir dilim baklava ortalama 150-250 kalori içerir ve bu, kullanılan malzemelere ve baklavanın boyutuna bağlı olarak değişebilir. Kilo alımını önlemek için: Porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve tüketim miktarını abartmamak gerekir. Düzenli egzersiz yapmak ve genel kalori alımını dengelemek önemlidir. Daha az kalorili baklava çeşitlerini tercih etmek, örneğin soğuk baklava veya diyet baklava tarifleri, yardımcı olabilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • KiloAlımı
    5 kaynak
    A golden, syrup-drizzled slice of baklava resting on a small ceramic plate, with a warm, inviting glow from a nearby teapot in a traditional Turkish setting.

    1 dilim baklava kaç kaloridir?

    1 dilim baklava genellikle 40 gram ağırlığındadır ve kalorisi 165 kcal'dir. Ancak, baklavanın türüne göre kalori miktarı değişiklik gösterebilir: Fıstıklı baklava: 1 dilim (78 gram) 336 kcal. Cevizli baklava: 1 dilim (40 gram) 114 kcal. Soğuk baklava: 1 dilim (80 gram) 257 kcal.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Gıda
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"c1910":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-kg-baklava-kac-kaloridir-1813714176%3Flr%3D213%26ncrnd%3D5615","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3576850251756440780","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756440804727506-18439237986754219788-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-66-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c191w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"c1911":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c191w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"c1912":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 kilogram baklavanın kalorisi, **ortalama olarak 2.876 kcal'dir** [```2```](https://www.livapastacilik.com/blogs/p/1-kilo-baklava-kac-dilim).\n\nAncak bu değer, baklavanın içindeki şeker, yağ ve un miktarına göre değişiklik gösterebilir [```2```](https://www.livapastacilik.com/blogs/p/1-kilo-baklava-kac-dilim).\n\nKalori değerleri, farklı kaynaklara göre değişiklik gösterebilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.gaziantepdogus.com/bir-kilo-baklava-kac-dilim-bir-dilim-baklava-kac-kalori","title":"Bir Kilo Baklava Kaç Dilim? Bir Dilim Baklava Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.gaziantepdogus.com/bir-kilo-baklava-kac-dilim-bir-dilim-baklava-kac-kalori","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-kg-baklava.html","title":"1 Kg Baklava Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-kg-baklava.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/soguk-baklava","title":"Soğuk Baklava Kaç Kalori? | Besin Değeri | MACFit","shownUrl":"https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/soguk-baklava","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/baklava","title":"Baklava Kaç Kalori? - Baklava Besin Değerleri | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/baklava","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/baklava/","title":"Baklava Besin Değerleri: Kaç Kalori? | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/baklava/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 kg baklava kaç kaloridir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+kg+baklava+ka%C3%A7+kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3576850251756440780","reqid":"1756440804727506-18439237986754219788-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-66-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756440804727506-18439237986754219788-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-66-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c191w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"c1913":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/baklava/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/baklava%3fportionid=15643&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/baklava?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/baklava-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.livapastacilik.com/blogs/p/baklava-kalori?size=16&stub=1"],"header":"1 porsiyon baklava kaç gramdır?","teaser":"1 porsiyon baklava genellikle 160 gram ağırlığındadır. Ancak, baklavanın dilim ağırlığı hamur ve fıstık oranına göre değişebilmektedir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-baklava-kac-gramdir-259915770","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/porsiyon","text":"Porsiyon"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"Ağırlık"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"Tatlılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/baklava/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/baklava%3fportionid=15643&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/baklava?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-75-gr-f%C4%B1st%C4%B1kl%C4%B1-sarma-f%C4%B1st%C4%B1kl%C4%B1-burma-baklava?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetevatan.com/galeri/baklava-kac-kalori-baklava-besin-degerleri-ve-kalorisi-2102223?size=16&stub=1"],"header":"1 porsiyon sarma baklavada kaç kalori var?","teaser":"1 porsiyon (75 gr) fıstıklı sarma (burma) baklavada ortalama 314 kalori bulunmaktadır. Kalori miktarı, baklava türüne ve içeriğine göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-sarma-baklavada-kac-kalori-var-3840272014","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"Tatlılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetevatan.com/galeri/baklava-kac-kalori-baklava-besin-degerleri-ve-kalorisi-2102223?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/cevizli-baklava/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/baklava-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/cevizli-baklava?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/cevizli-baklava?size=16&stub=1"],"header":"1 Adet Cevizli Baklava Kaç Kaloridir?","teaser":"1 adet cevizli baklava genellikle 150,25 kalori içerir. Ancak, bir dilim (40 gr) cevizli baklava yaklaşık 114 kaloridir. Cevizli baklavanın kalorisi, tarife ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-cevizli-baklava-kac-kaloridir-3710358969","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/tatli","text":"Tatlı"},{"href":"/yacevap/t/baklava","text":"Baklava"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/soguk-baklava?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.askipo.com/soguk-baklava-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=So%C4%9Fuk+Baklava?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-soguk-baklava?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/baklava-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"header":"1 porsiyon soğuk baklava kaç kaloridir?","teaser":"1 porsiyon (80 g) soğuk baklava 253 kcal içerir. Daha büyük porsiyonlar için kalori miktarı şu şekilde artar: 2 dilim (160 g) — 449 kcal; 3 dilim (240 g) — 673 kcal; 4 dilim (320 g) — 898 kcal; 5 dilim (400 g) — 1112 kcal; 6 dilim (480 g) — 1347 kcal. Kalori değerleri, farklı marka ve tariflere göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-soguk-baklava-kac-kaloridir-4212689351","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/tatli","text":"Tatlı"},{"href":"/yacevap/t/baklava","text":"Baklava"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/baklava/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/baklava-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/baklava?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-f%C4%B1st%C4%B1kl%C4%B1-sarma-f%C4%B1st%C4%B1kl%C4%B1-burma-baklava?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aslinda.com/baklava-kac-kalori-seker-ve-yag-orani?size=16&stub=1"],"header":"100 gram sarma baklava kaç kaloridir?","teaser":"100 gram sarma baklava genellikle 419 kalori içerir. Ancak, baklavanın kalori değeri yapılan tarife göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gram-sarma-baklava-kac-kaloridir-815228869","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"Tatlılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/baklava-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kiloverme.net/1-adet-baklava-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/baklava-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkgun.com/beslenme-ve-diyet/diyette-baklava-yenir-mi-baklava-kilo-aldirir-mi/271461?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/baklava-kac-kalori-diyette-baklava-yenir-mi-baklava-diyeti-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"header":"Günde 8 baklava yemek kilo aldırır mı?","teaser":"Günde 8 baklava yemek, yüksek kalori içeriği nedeniyle kilo aldırabilir. Bir dilim baklava ortalama 150-250 kalori içerir ve bu, kullanılan malzemelere ve baklavanın boyutuna bağlı olarak değişebilir. Kilo alımını önlemek için: Porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve tüketim miktarını abartmamak gerekir. Düzenli egzersiz yapmak ve genel kalori alımını dengelemek önemlidir. Daha az kalorili baklava çeşitlerini tercih etmek, örneğin soğuk baklava veya diyet baklava tarifleri, yardımcı olabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/gunde-8-baklava-yemek-kilo-aldirir-mi-1532201049","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"KiloAlımı"}],"imageThumbProps":{"alt":"A golden-brown baklava tray with syrup dripping from its layers sits on a wooden table beside a small plate holding two pieces, while a hand hesitates near the plate, reflecting internal conflict about indulgence.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-QCBYCWXnfeYBvDW1s40G/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/baklava%3fportionid=13904&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/baklava?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yasam/yemek/1-dilim-baklava-kac-kalori-2256136?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.omergullu.com.tr/i/blog/baklava-kac-kalori-kilo-almadan-baklava-nasil-yenir-13437/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/baklava-kac-kalori?size=16&stub=1"],"header":"1 dilim baklava kaç kaloridir?","teaser":"1 dilim baklava genellikle 40 gram ağırlığındadır ve kalorisi 165 kcal'dir. Ancak, baklavanın türüne göre kalori miktarı değişiklik gösterebilir: Fıstıklı baklava: 1 dilim (78 gram) 336 kcal. Cevizli baklava: 1 dilim (40 gram) 114 kcal. Soğuk baklava: 1 dilim (80 gram) 257 kcal.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-dilim-baklava-kac-kaloridir-1905982128","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}],"imageThumbProps":{"alt":"A golden, syrup-drizzled slice of baklava resting on a small ceramic plate, with a warm, inviting glow from a nearby teapot in a traditional Turkish setting.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16270576/picture-vhoKuxCJHKIO5CFmD3PQ/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c191w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"c1914":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c191w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"c1915":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c191w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}