Diyette 1 porsiyon pasta tüketilmesi önerilmemektedir, çünkü pastalar yüksek kalori ve yağ içeriğine sahiptir. Bir porsiyon (145 gr) yaş pasta yaklaşık 362 kalori içerir. Bu, günlük kalori ihtiyacının önemli bir kısmını karşılar ve kilo alımına neden olabilir. Ancak, daha hafif seçenekler tercih edilerek ve porsiyon kontrolü yapılarak pasta tüketimi mümkün olabilir.