Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
1 avuç kuruyemişin (40 gram) kalorisi, içerdiği kuruyemişlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Örneğin:
- Karışık kuruyemiş: 205 kalori 13.
- Fındık: 150 kalori 2.
- Badem: 150 kalori 2.
- Kabak çekirdeği: 56 kalori 5.
Daha kesin bir kalori değeri için, tüketilen kuruyemişlerin paket üzerindeki besin değerlerini kontrol etmek önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: