Sağlık

Hamilelik testi en erken, döllenmeden yaklaşık bir hafta sonra veya beklenen adetten yaklaşık bir hafta önce belli olur. Kanda gebelik testi, daha erken sonuç verir çünkü beta HCG hormonu, döllenme sonrası 6. günden itibaren kanda hızla yükselmeye başlar. Kesin sonuçlar için, adet gecikmesinden sonraki 11. günde test yapılması önerilir.

E-reçete görüntülemek için aşağıdaki yöntemlerden birini kullanabilirsiniz: 1. e-Devlet Kapısı: T.C. kimlik numaranız ve şifrenizle sisteme giriş yaparak reçete bilgilerinizi görüntüleyebilirsiniz. 2. Sağlık kuruluşlarının mobil uygulamaları: İlgili sağlık kuruluşunun mobil uygulamasını kullanarak e-reçetenize ulaşabilirsiniz. 3. En yakın eczane: Kimliğinizle birlikte en yakın eczaneye giderek e-reçetenizi sorgulayabilirsiniz. Ayrıca, e-nabız üzerinden de reçete geçmişinizi ve güncel reçetelerinizi görüntüleyebilirsiniz.

Normal doğumda bebeğin doğma anı, rahim kasılmalarının bebeği vajinal kanaldan dışarı itmesiyle gerçekleşir. Bu süreç şu şekilde özetlenebilir: 1. İlk Evre: Düzenli kasılmalar başlar ve rahim ağzı 10 cm'ye kadar açılır. 2. İkinci Evre: Rahim ağzı tam açıldığında bebek dünyaya gelir. 3. Üçüncü Evre: Plasenta ayrılır ve vajinal yoldan dışarı çıkar. Doğum süreci her anne için farklılık gösterebilir ve herhangi bir risk veya komplikasyon durumunda sezaryen doğuma geçilebilir.

Folat eksikliği çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir: 1. Anemi: Folat eksikliği, kırmızı kan hücrelerinin sağlıklı bir şekilde üretilmemesine ve azalmasına neden olarak anemiye yol açabilir. 2. Nöral Tüp Defektleri: Hamilelik sırasında folat eksikliği, fetüsün nöral tüpünün gelişimini etkileyerek spina bifida gibi doğum kusurlarına neden olabilir. 3. Kardiyovasküler Hastalıklar: Yüksek homosistein seviyelerine yol açarak kalp-damar hastalıkları riskini artırabilir. 4. Beyin Fonksiyon Bozuklukları: Depresyon, anksiyete ve demans gibi ruh sağlığı sorunlarına ve bilişsel bozukluklara yol açabilir. 5. Bağışıklık Sistemi Zayıflığı: Enfeksiyonlara karşı direncin azalmasına neden olabilir. Ayrıca, folat eksikliği saç dökülmesi, ağız yaraları, hafıza kaybı ve kilo kaybı gibi belirtilere de yol açabilir.

Alo 182 üzerinden randevu almak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Telefon görüşmesi: ALO 182 çağrı merkezini arayın ve T.C. kimlik numaranızı belirtin. 2. Randevu seçimi: Uygun hastane ve hekim arasından seçim yaparak randevu talebinizi iletin. Ayrıca, MHRS (Merkezi Hekim Randevu Sistemi) web sitesi veya mobil uygulaması üzerinden de randevu alabilirsiniz: 1. MHRS internet sitesine (https://www.mhrs.gov.tr/) giriş yapın veya MHRS uygulamasını indirin. 2. T.C. kimlik numaranız ve şifrenizle sisteme giriş yaptıktan sonra "Randevu Al" bölümüne gidin. 3. Gerekli bilgileri girerek randevunuzu oluşturun.

Rezene çayı çeşitli hastalıklara iyi gelmektedir: 1. Sindirim Sistemi: Mide krampları, hazımsızlık ve gaz söktürücü olarak etkilidir. 2. Öksürük ve Balgam: C vitamini içeriği sayesinde antioksidan özellikler gösterir, öksürüğü azaltır ve balgam söktürür. 3. Tansiyon: Potasyum içeriği ile tansiyonu dengelemeye yardımcı olur. 4. Stres ve Uykusuzluk: Sinir sistemini rahatlatarak stres ve uykusuzluk problemlerini çözer. 5. Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur. Önemli Uyarı: Ciddi bir hastalığınız varsa veya düzenli ilaç kullanıyorsanız, rezene çayı tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Zona hastalığı, hayatı tehdit eden bir durum olmasa da ciddi komplikasyonlara yol açabilen ağrılı ve bulaşıcı bir hastalıktır. Tehlikeli olabilecek bazı zona komplikasyonları şunlardır: - Postherpetik nevralji: Zona ağrısı, kabarcıklar geçtikten sonra da devam edebilir. - Görme kaybı: Göz çevresindeki zona, görme kaybına neden olabilecek göz enfeksiyonlarına yol açabilir. - Nörolojik sorunlar: Beyin iltihabı, yüz felci veya işitme ve denge sorunları gibi sorunlara neden olabilir. - Deri enfeksiyonları: Uygun şekilde tedavi edilmezse bakteriyel cilt enfeksiyonları gelişebilir. Özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler zona hastalığını daha ağır geçirebilir ve bu nedenle daha büyük risk altındadır. Zona şüphesi taşıyan kişilerin, erken tedavi avantajlarından faydalanmak için bir an önce doktora başvurması gereklidir.

TSH yüksek olursa, genellikle hipotiroidizm olarak adlandırılan tiroid bezinin yeterince hormon üretemediği bir durum ortaya çıkar. Bu durumun bazı belirtileri şunlardır: Yorgunluk ve halsizlik. Kilo alımı. Kabızlık. Cilt kuruluğu ve saç dökülmesi. Depresyon. TSH yüksekliği, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve tedavi, altta yatan nedene uygun olarak yapılır. Kesin tanı ve tedavi için bir doktora başvurulması önerilir.

Nöbetçi eczaneler, bölge eczacı odası veya temsilcisi tarafından belirlenir. Nöbetçi eczanelerin belirlenmesi için ayrıca aşağıdaki yöntemler de kullanılır: Yerel sağlık kuruluşları: Aile hekimleri, hastaneler ve diğer sağlık kuruluşları, bölgelerindeki nöbetçi eczanelerin listesini tutar ve ihtiyaç halinde hastalara yönlendirme yapar. İnternet ve mobil uygulamalar: Birçok uygulama ve web sitesi, nöbetçi eczane bilgilerini sunar. Telefonla bilgi alma: Çeşitli sağlık kuruluşları, nöbetçi eczanelerin bilgilerini telefonla arayarak öğrenebilmeyi sağlar.

OSGB (Ortak Sağlık ve Güvenlik Birimi) ve İSG (İşyeri Sağlık ve Güvenlik Birimi) farklı kavramlardır. İSG, iş yerinde çalışanların sağlık ve güvenliğini garanti etmek için kurulan ve işletme tarafından yönetilen bir birimdir. OSGB ise, bir işletmenin birden fazla iş yerinde sağlık ve güvenliği garanti etmek için kurulan ve üçüncü taraf bir firma tarafından yönetilen bir birimdir.

Her gün 1 avuç ceviz yemenin vücuda çeşitli faydaları ve riskleri vardır: Faydaları: 1. Kalp sağlığı: Ceviz, LDL kolesterolü ve trigliseritleri düşürebilen doymamış yağlar içerir, bu da kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. 2. Beyin sağlığı: Omega-3 yağ asitleri, E vitamini ve polifenoller sayesinde beyin sağlığını ve bilişsel işlevleri iyileştirir. 3. Kanser riski: Ceviz tüketimi, meme, prostat ve kolorektal kanser riskini azaltabilir. 4. Sindirim: Lif açısından zengin olup, sindirimi destekler. Riskleri: 1. Sindirim sorunları: Aşırı tüketim şişkinlik, gaz ve ishale yol açabilir. 2. Kilo alımı: Ceviz kalori açısından yoğun bir besindir, fazla tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. 3. Alerji: Ceviz alerjisi olan kişilerde ciddi reaksiyonlar görülebilir. 4. Böbrek taşları: Cevizler oksalat içerir, bu da böbrek taşı oluşumuna katkıda bulunabilir. Günlük ceviz tüketimi için önerilen miktar yaklaşık 1 avuçtur.

Yaşlılık dönemi, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre 65 yaş ve üzeri olarak kabul edilmektedir.

Sağlık ocaklarında öğle arası 12.00 - 13.00 saatleri arasında uygulanmaktadır.

Serdar Ortaç'ın hastalığı, Multipl Skleroz (MS) olarak bilinmektedir.

Folik asit, B9 vitamini olarak da bilinir ve vücutta birçok önemli fonksiyonda rol oynar: 1. DNA sentezi: Yeni hücrelerin üretimi için gerekli olan DNA'nın yapımında rol oynar. 2. Kırmızı kan hücresi üretimi: Anemiyi önlemek için kırmızı kan hücrelerinin üretiminde gereklidir. 3. Hücre bölünmesi ve büyümesi: Hücrelerin bölünmesi ve büyümesi için gereklidir. 4. Amino asit metabolizması: Proteinlerin yapı taşları olan amino asitlerin metabolizmasında rol oynar. 5. Sinir sistemi gelişimi: Beyin ve sinir sisteminin normal gelişimi için önemlidir. 6. Kalp sağlığı: Homosistein seviyesini düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olabilir. 7. Ruh sağlığı: Depresyon ve anksiyete belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Hamilelik döneminde folik asit alımı, bebeğin sağlıklı gelişimi ve nöral tüp defektlerini önlemek için kritik öneme sahiptir.

Demansı olan bir hastanın yaşam süresi, hastalığın türüne, evresine ve bireyin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişir. Genel olarak, demans teşhisi konan bir hastanın yaşam süresi 4 ila 10 yıl arasında olabilir. Bazı demans türlerinin yaşam süresine etkisi: - Alzheimer hastalığı: Teşhis sonrası ortalama 8 ila 10 yıl. - Vasküler demans: Ortalama 4 ila 8 yıl. - Lewy cisimcikli demans: Genellikle 5 ila 7 yıl. - Frontotemporal demans: Ortalama 6 ila 8 yıl. Erken teşhis, uygun tedavi ve bakım yöntemleri, bireyin yaşam süresini ve kalitesini artırabilir.

İnfluenza (grip) belirtileri genellikle aniden başlar ve şunları içerebilir: Yüksek ateş (38-40°C arasında); Şiddetli baş ağrısı; Kas ağrıları; Boğaz ağrısı; Öksürük (başlangıçta kuru, daha sonra balgamlı hale gelebilir); Burun akıntısı veya tıkanıklığı; Yorgunluk ve halsizlik; Titreme; Bazen kusma veya ishal (özellikle çocuklarda). Bu belirtiler görüldüğünde, influenza olma ihtimalinden dolayı vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Normal doğumda bebeğin doğumu, anne adayının ilk çocuğunu dünyaya getirecekse ortalama 50 dakika sürer. İkinci veya üçüncü çocuğun doğumunda ise bu süre daha kısalır. Doğum süresini etkileyen faktörler arasında anne veya bebeğe bağlı olarak gelişen problemler de yer alabilir, bu durumda süre uzayabilir.

E-Nabız'a e-Devlet ile giriş yapmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. e-Devlet web sitesine gidin ve T.C. kimlik numaranız ile e-Devlet şifrenizi girin. 2. Ana sayfanın sağ üst köşesinde bulunan "Diğer Hizmetler" sekmesine tıklayın. 3. "Sağlık" kategorisini seçin ve "e-Nabız" hizmetini bulun. 4. "Giriş Yap" butonuna tıklayın. Bu işlemleri tamamladıktan sonra, e-Nabız sistemine erişim sağlayarak sağlık bilgilerinizi görüntüleyebilir, randevu alabilir ve tahlil sonuçlarınızı öğrenebilirsiniz.

Sigarayı bırakan bir kişi, bıraktıktan sonraki ilk 12 saat içinde vücudunda iyileşmeler fark etmeye başlar. Bu süreçte: Kalp atış hızı ve kan basıncı normal seviyelere döner. Karbonmonoksit vücuttan atılır ve oksijen dolaşımı iyileşir. Daha uzun vadede, 2-3 hafta içinde akciğer fonksiyonları düzelmeye başlar, öksürük ve nefes darlığı azalır. Her bireyin deneyimi farklı olabilir ve tam rahatlama süreci kişinin genel sağlık durumu ve bağımlılık derecesine bağlı olarak değişebilir.