• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Soluk alırken diyafram nasıl hareket eder?

    • Sağlık
    • Anatomi
    • SolunumSistemi
    • Diyafram

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Soluk alırken diyafram kası aşağı doğru hareket eder ve düzleşir 125. Bu hareket, göğüs boşluğunun hacminin artmasına ve iç basıncın düşmesine neden olur 12. Sonuç olarak, akciğerlere hava dolar 125.
    Aynı zamanda, soluk alırken kaburga kasları da kasılarak göğüs boşluğunu öne doğru genişletir 1.
    Diyaframın bu işlevi, vücudun oksijen ihtiyacını karşılaması açısından son derece önemlidir 3.
    Soluk verme sırasında ise diyafram kası yukarı doğru kubbeleşir ve göğüs boşluğunun hacmi daralır 125. Bu süreçte, akciğerlerdeki hava dışarı atılır 125.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fenokulu.net
        1
      2. ogmmateryal.eba.gov.tr
        2
      3. semraboz.wordpress.com
        3
      4. tr.wikipedia.org
        4
      5. diyafram.gen.tr
        5

    • Diyafram kasılması neden önemlidir?

    • Solunum sırasında akciğerler nasıl çalışır?

    • Nefes alma süreci nasıl kontrol edilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Aşağı yukarı hareket eden kas diyafram mıdır?

    Evet, diyafram aşağı yukarı hareket eden kastır. Diyafram, nefes alındığında kasılır ve düzleşerek karnınıza doğru aşağı hareket eder.
    • Sağlık
    • Anatomiyalı
    • Diyafram
    • SolunumSistemi
    5 kaynak

    Diyaframın kasılması ve gevşemesi sonucu ne olur?

    Diyaframın kasılması ve gevşemesi sonucu şu olaylar gerçekleşir: 1. Kasılma: Diyafram kası düzleşir ve kısalır, göğüs boşluğu genişler, hacmi artar ve iç basınç düşer. 2. Gevşeme: Diyafram kubbeleşir ve uzar, göğüs boşluğu daralır, hacmi azalır ve iç basınç artar.
    • Sağlık
    • Anatomı
    • Solunum
    • Diyafram
    5 kaynak

    Diyafram kası istemli mi?

    Diyafram kası hem istemli hem de istemsiz olarak çalışabilir. İstemli kontrol, bireyin derin nefes almak veya nefesini tutmak gibi durumlarda diyaframı bilinçli olarak kasıp gevşetmesini ifade eder. İstemsiz kontrol ise otomatik olarak solunum sürecinin bir parçası olarak gerçekleşir ve bu durum, beyinstemindeki solunum merkezleri tarafından düzenlenir.
    • Sağlık
    • Anatomı
    • Solunum
    • Kaslar
    5 kaynak

    Diyafram soluk verme sırasında kubbeleşir mi?

    Evet, diyafram soluk verme sırasında kubbeleşir.
    • Sağlık
    • Anatomı
    • SolunumSistemi
    5 kaynak

    Diyafram hangi kaslardan oluşur?

    Diyafram, çizgili kas dokusundan oluşur. Diyaframın kenarlarını oluşturan kas dokusu, iskelet kası olarak da bilinir. Bununla birlikte, diyafram kası ve solunum, normalde istemsiz olarak (otomatik) çalışır. Ayrıca, diyaframın tendinöz olan orta kısmına "centrum tendineum" (santral tendon) denir.
    • Anatomi
    • Kaslar
    • SolunumSistemi
    • Sağlık
    • Anatomı
    5 kaynak

    Diyafram kası güçlü olursa ne olur?

    Diyafram kası güçlü olduğunda şu olumlu etkiler görülür: 1. Daha verimli nefes alma: Güçlü diyafram, akciğerlerin daha iyi genişlemesini sağlayarak daha fazla oksijen alınmasına yardımcı olur. 2. Solunum kapasitesinin artması: Diyaframın etkin çalışması, solunum kapasitesini artırır. 3. Stres ve kaygının azalması: Derin nefes alma teknikleri, diyafram kasının kullanımı ile birlikte stresi ve kaygıyı azaltabilir. 4. Kalp atışlarının düzenlenmesi: Diyafram nefesi, kalp atışlarını düzenler ve kan basıncını kontrol eder. Bu nedenle, diyafram kasının güçlendirilmesi genel sağlık ve yaşam kalitesi için önemlidir.
    • Sağlık
    • Fizyoloji
    • Solunum
    • NefesTeknikleri
    5 kaynak

    Diyaframdan nefes alınca ne hissedilir?

    Diyaframdan nefes alındığında şu hisler ortaya çıkabilir: Karın bölgesinde genişleme. Rahatlama ve sakinleşme. Daha fazla oksijen alımı. Kalp atışlarının düzenlenmesi. Diyafram nefesi alırken doğru tekniği uygulamak için bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • NefesTeknikleri
    • Meditasyon
    • Fizyoloji
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"jf1z0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsoluk-alirken-diyafram-nasil-hareket-eder-3430015068%3Flr%3D213%26ncrnd%3D98444","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2521423851758635749","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1758635769652208-9426566786935213587-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-192-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jf1zw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jf1z1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jf1zw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jf1z2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Soluk alırken diyafram kası aşağı doğru hareket eder ve düzleşir** [```1```](https://ogmmateryal.eba.gov.tr/panel/upload/etkilesimli/kitap/biyoloji/11/unite1/bolum4567/files/basic-html/page38.html)[```2```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_(kas))[```5```](https://www.sanalokulumuz.com/soluk-alip-verme-4sinif-anlatimi/239). Bu hareket, göğüs boşluğunun hacminin artmasına ve iç basıncın düşmesine neden olur [```1```](https://ogmmateryal.eba.gov.tr/panel/upload/etkilesimli/kitap/biyoloji/11/unite1/bolum4567/files/basic-html/page38.html)[```2```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_(kas)). Sonuç olarak, akciğerlere hava dolar [```1```](https://ogmmateryal.eba.gov.tr/panel/upload/etkilesimli/kitap/biyoloji/11/unite1/bolum4567/files/basic-html/page38.html)[```2```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_(kas))[```5```](https://www.sanalokulumuz.com/soluk-alip-verme-4sinif-anlatimi/239).\n\nAynı zamanda, soluk alırken kaburga kasları da kasılarak göğüs boşluğunu öne doğru genişletir [```1```](https://ogmmateryal.eba.gov.tr/panel/upload/etkilesimli/kitap/biyoloji/11/unite1/bolum4567/files/basic-html/page38.html).\n\nDiyaframın bu işlevi, vücudun oksijen ihtiyacını karşılaması açısından son derece önemlidir [```3```](https://www.trtakademi.com/tr/blog/nefes-egzersizleri-diyafram-nefesi-27).\n\nSoluk verme sırasında ise diyafram kası yukarı doğru kubbeleşir ve göğüs boşluğunun hacmi daralır [```1```](https://ogmmateryal.eba.gov.tr/panel/upload/etkilesimli/kitap/biyoloji/11/unite1/bolum4567/files/basic-html/page38.html)[```2```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_(kas))[```5```](https://www.sanalokulumuz.com/soluk-alip-verme-4sinif-anlatimi/239). Bu süreçte, akciğerlerdeki hava dışarı atılır [```1```](https://ogmmateryal.eba.gov.tr/panel/upload/etkilesimli/kitap/biyoloji/11/unite1/bolum4567/files/basic-html/page38.html)[```2```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_(kas))[```5```](https://www.sanalokulumuz.com/soluk-alip-verme-4sinif-anlatimi/239).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fenokulu.net/yeni/Fen-Konulari/Konu/Soluk-alip-verme-nasil-olur_747.html","title":"Fenokulu.net","shownUrl":"https://www.fenokulu.net/yeni/Fen-Konulari/Konu/Soluk-alip-verme-nasil-olur_747.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://ogmmateryal.eba.gov.tr/panel/upload/etkilesimli/kitap/biyoloji/11/unite1/bolum4567/files/basic-html/page38.html","title":"Page 38 - Biyoloji 11 | 1. Ünite","shownUrl":"https://ogmmateryal.eba.gov.tr/panel/upload/etkilesimli/kitap/biyoloji/11/unite1/bolum4567/files/basic-html/page38.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://semraboz.wordpress.com/fen-ve-teknoloji/biyoloji/4-sinif-konulari/soluk-alip-verme/","title":"Soluk Alıp Verme | Kitabım Fen Bilgisi","shownUrl":"https://semraboz.wordpress.com/fen-ve-teknoloji/biyoloji/4-sinif-konulari/soluk-alip-verme/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_(kas)","title":"Diyafram (Kas) - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_(kas)","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.diyafram.gen.tr/diyafram-soluk-alirken-nasil-calisir.html","title":"Diyafram Soluk Alırken Nasıl Çalışır?","shownUrl":"https://www.diyafram.gen.tr/diyafram-soluk-alirken-nasil-calisir.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Soluk alırken diyafram nasıl hareket eder?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/solunumsistemi","text":"SolunumSistemi"},{"href":"/yacevap/t/diyafram","text":"Diyafram"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyafram kasılması neden önemlidir?","url":"/search?text=Diyafram+kas%C4%B1lmas%C4%B1n%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Solunum sırasında akciğerler nasıl çalışır?","url":"/search?text=Solunum+s%C4%B1ras%C4%B1nda+akci%C4%9Ferlerin+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fma+prensibi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Nefes alma süreci nasıl kontrol edilir?","url":"/search?text=Nefes+alma+s%C3%BCreci+nas%C4%B1l+kontrol+edilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Soluk+al%C4%B1rken+diyafram+nas%C4%B1l+hareket+eder%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2521423851758635749","reqid":"1758635769652208-9426566786935213587-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-192-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1758635769652208-9426566786935213587-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-192-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jf1zw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jf1z3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.klimik.org.tr/wp-content/uploads/2019/10/C%CC%A7ig%CC%86dem-AG%CC%86KUS%CC%A7.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/127135/diyafram-istemli-kas-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_%28kas%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drkemalkarapinar.com/diafragma-hastaliklari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/diyafram-kasinin-ozellikleri-nelerdir.html?size=16&stub=1"],"header":"Aşağı yukarı hareket eden kas diyafram mıdır?","teaser":"Evet, diyafram aşağı yukarı hareket eden kastır. Diyafram, nefes alındığında kasılır ve düzleşerek karnınıza doğru aşağı hareket eder.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/asagi-yukari-hareket-eden-kas-diyafram-midir-3577823925","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomiyali","text":"Anatomiyalı"},{"href":"/yacevap/t/diyafram","text":"Diyafram"},{"href":"/yacevap/t/solunumsistemi","text":"SolunumSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://biyolojiportali.com/konu-anlatimi/19/6/Soluk-Alip-Verme-ve-Gazlarin-Tasinma-Mekanizmasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dradaletdemir.com/diafragma-cerrahi-tedavisi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drkemalkarapinar.com/diafragma-hastaliklari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyafram.gen.tr/diyafram.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.derslig.com/sorucevap/detay/639334?size=16&stub=1"],"header":"Diyaframın kasılması ve gevşemesi sonucu ne olur?","teaser":"Diyaframın kasılması ve gevşemesi sonucu şu olaylar gerçekleşir: 1. Kasılma: Diyafram kası düzleşir ve kısalır, göğüs boşluğu genişler, hacmi artar ve iç basınç düşer. 2. Gevşeme: Diyafram kubbeleşir ve uzar, göğüs boşluğu daralır, hacmi azalır ve iç basınç artar.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/diyaframin-kasilmasi-ve-gevsemesi-sonucu-ne-olur-2468940492","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/solunum","text":"Solunum"},{"href":"/yacevap/t/diyafram","text":"Diyafram"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/2066098?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karmabilgi.net/diyafram/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkcerrahi.com/makaleler/diyafram/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/diyafram-kasi-kontrol-edilebilir-mi-yoksa-istemsiz-mi-calisir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anahana.com/tr/physical-health/diaphragm?size=16&stub=1"],"header":"Diyafram kası istemli mi?","teaser":"Diyafram kası hem istemli hem de istemsiz olarak çalışabilir. İstemli kontrol, bireyin derin nefes almak veya nefesini tutmak gibi durumlarda diyaframı bilinçli olarak kasıp gevşetmesini ifade eder. İstemsiz kontrol ise otomatik olarak solunum sürecinin bir parçası olarak gerçekleşir ve bu durum, beyinstemindeki solunum merkezleri tarafından düzenlenir.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/diyafram-kasi-istemli-mi-1626562707","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/solunum","text":"Solunum"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.biyolojix.com/wp-content/uploads/2025/02/solunum_sistemi_ozet.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ogmmateryal.eba.gov.tr/panel/upload/etkilesimli/kitap/biyoloji/11/unite1/bolum4567/files/basic-html/page38.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hadifene.com/site_document/files/dosya/solunum_sistemi_konu_anlatimi_50157.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_%28kas%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/13654028?size=16&stub=1"],"header":"Diyafram soluk verme sırasında kubbeleşir mi?","teaser":"Evet, diyafram soluk verme sırasında kubbeleşir.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/diyafram-soluk-verme-sirasinda-kubbelesir-mi-2676994209","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/solunumsistemi","text":"SolunumSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/1957722?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkcerrahi.com/makaleler/diyafram/diyafram-anatomisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_%28kas%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trtakademi.com/tr/blog/nefes-egzersizleri-diyafram-nefesi-27?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/343495/diyafram-hangi-kaslardan-olusur?size=16&stub=1"],"header":"Diyafram hangi kaslardan oluşur?","teaser":"Diyafram, çizgili kas dokusundan oluşur. Diyaframın kenarlarını oluşturan kas dokusu, iskelet kası olarak da bilinir. Bununla birlikte, diyafram kası ve solunum, normalde istemsiz olarak (otomatik) çalışır. Ayrıca, diyaframın tendinöz olan orta kısmına \"centrum tendineum\" (santral tendon) denir.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/diyafram-hangi-kaslardan-olusur-423232282","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/solunumsistemi","text":"SolunumSistemi"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/diyafram-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/diyafram-kasi-kasildiginda-bedenimizde-ne-degisiklik-olur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drkemalkarapinar.com/diafragma-hastaliklari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://asklepiosasor.com/diyafram/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_%28kas%29?size=16&stub=1"],"header":"Diyafram kası güçlü olursa ne olur?","teaser":"Diyafram kası güçlü olduğunda şu olumlu etkiler görülür: 1. Daha verimli nefes alma: Güçlü diyafram, akciğerlerin daha iyi genişlemesini sağlayarak daha fazla oksijen alınmasına yardımcı olur. 2. Solunum kapasitesinin artması: Diyaframın etkin çalışması, solunum kapasitesini artırır. 3. Stres ve kaygının azalması: Derin nefes alma teknikleri, diyafram kasının kullanımı ile birlikte stresi ve kaygıyı azaltabilir. 4. Kalp atışlarının düzenlenmesi: Diyafram nefesi, kalp atışlarını düzenler ve kan basıncını kontrol eder. Bu nedenle, diyafram kasının güçlendirilmesi genel sağlık ve yaşam kalitesi için önemlidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/diyafram-kasi-guclu-olursa-ne-olur-3035095079","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/solunum","text":"Solunum"},{"href":"/yacevap/t/nefesteknikleri","text":"NefesTeknikleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/diyafram-nedir-diyafram-ne-ise-yarar/blog/22534?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/diyafram-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/diyafram-nedir/hg-3301?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ne-olur.com.tr/diyafram-nefes-aldigimiz-zaman-ne-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mibosowellbeing.com/blog/saglikli-bir-hayat-icin-en-temel-nefes-diyafram-nefesi/?size=16&stub=1"],"header":"Diyaframdan nefes alınca ne hissedilir?","teaser":"Diyaframdan nefes alındığında şu hisler ortaya çıkabilir: Karın bölgesinde genişleme. Rahatlama ve sakinleşme. Daha fazla oksijen alımı. Kalp atışlarının düzenlenmesi. Diyafram nefesi alırken doğru tekniği uygulamak için bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/diyaframdan-nefes-alinca-ne-hissedilir-526891760","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/nefesteknikleri","text":"NefesTeknikleri"},{"href":"/yacevap/t/meditasyon","text":"Meditasyon"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jf1zw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"jf1z4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jf1zw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"jf1z5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jf1zw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}