• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Bilim ve Eğitim ›

    Diyafram hangi kaslardan oluşur?

    • #Anatomi
    • #Kaslar
    • #SolunumSistemi
    • #Sağlık
    • #Anatomı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Diyafram, kas ve tendon bileşiminden oluşan bir yapıdır 23.
    Diyaframın ana kasları şunlardır:
    • İnterkostal kaslar: Kaburgalar arasında bulunur ve göğüs kafesinin genişlemesine ve daralmasına yardımcı olur 2.
    • Abdominal kaslar: Diyaframın kasılmasından sonra, akciğerlerin havayı dışarı atmasına yardımcı olur 2.
    • Levator costarum: Kaburgaları yukarı kaldıran bu kaslar, göğüs kafesinin genişlemesine katkıda bulunur 2.
    • Scalenus kasları: Boyun bölgesinde bulunur ve inhalasyon sırasında göğüs boşluğunun hacmini artırır 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bursaodm.meb.gov.tr
        1
      2. diyafram.gen.tr
        2
      3. turkcerrahi.com
        3
      4. tr.wikipedia.org
        4
      5. trtakademi.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyafram hangi boşlukları ayırır?

    Diyafram, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayırır.
    • #Anatomi
    • #Fizyoloji
    • #Sistemler
    5 kaynak

    Diyafram inspirasyon kası mı?

    Evet, diyafram inspirasyon kaslarından biridir. İnspirasyon sırasında diyafram kasılır, düzleşir ve aşağı doğru hareket ederek göğüs boşluğunu dikey olarak genişletir.
    • #Sağlık
    • #Anatomı
    • #SolunumSistemi
    5 kaynak

    Diyafram düz kas mı çizgili kas mı?

    Diyafram kası çizgili kas yapısındadır.
    • #Sağlık
    • #Anatomi
    • #KasSistemi
    5 kaynak

    Diyafram hangi kas grubuna girer?

    Diyafram, çizgili kas grubuna girer.
    • #Sağlık
    • #Anatomi
    • #KasSistemi
    5 kaynak

    Diyafram nefes alırken neden kasılır?

    Diyafram, nefes alırken kasılır çünkü bu, solunum sürecinin temel bir parçasıdır. Kasılma, diyaframın düzleşmesine ve göğüs kafesinin hacminin artmasına neden olur.
    • #Sağlık
    • #Anatomi
    • #SolunumSistemi
    5 kaynak

    Diyafram kası güçlü olursa ne olur?

    Diyafram kası güçlü olduğunda şu olumlu etkiler görülür: 1. Daha verimli nefes alma: Güçlü diyafram, akciğerlerin daha iyi genişlemesini sağlayarak daha fazla oksijen alınmasına yardımcı olur. 2. Solunum kapasitesinin artması: Diyaframın etkin çalışması, solunum kapasitesini artırır. 3. Stres ve kaygının azalması: Derin nefes alma teknikleri, diyafram kasının kullanımı ile birlikte stresi ve kaygıyı azaltabilir. 4. Kalp atışlarının düzenlenmesi: Diyafram nefesi, kalp atışlarını düzenler ve kan basıncını kontrol eder. Bu nedenle, diyafram kasının güçlendirilmesi genel sağlık ve yaşam kalitesi için önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Solunum
    • #NefesTeknikleri
    5 kaynak

    Soluk alırken kaburga kasları ve diyafram ne yapar?

    Soluk alırken kaburga kasları ve diyafram şu işlevleri yerine getirir: 1. Kaburga kasları kasılır: Bu kasılma, göğüs boşluğunu öne doğru genişletir. 2. Diyafram düzleşir: Kasılarak düzleşen diyafram, göğüs boşluğunu genişletir ve akciğerlerin tabanını aşağıya doğru çeker. 3. Sonuç olarak: Bu hareketler, akciğerlerin hacminin artmasına ve iç basıncın azalmasına neden olur, böylece hava burun ve ağızdan girerek alveollere ulaşır.
    • #Sağlık
    • #SolunumSistemi
    • #Fizyoloji
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"jcr10":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Fdiyafram-hangi-kaslardan-olusur-423232282%3Flr%3D213%26ncrnd%3D85270","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9974800111753436014","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753436035292276-2001085801369984053-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-18-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jcr1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jcr11":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jcr1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jcr12":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Diyafram**, **kas ve tendon bileşiminden** oluşan bir yapıdır [```2```](https://www.diyafram.gen.tr/diyafram-hangi-kaslari-kullanarak-calisir.html)[```3```](https://www.turkcerrahi.com/makaleler/diyafram/diyafram-anatomisi/).\n\n**Diyaframın ana kasları şunlardır**:\n- **İnterkostal kaslar**: Kaburgalar arasında bulunur ve göğüs kafesinin genişlemesine ve daralmasına yardımcı olur [```2```](https://www.diyafram.gen.tr/diyafram-hangi-kaslari-kullanarak-calisir.html).\n- **Abdominal kaslar**: Diyaframın kasılmasından sonra, akciğerlerin havayı dışarı atmasına yardımcı olur [```2```](https://www.diyafram.gen.tr/diyafram-hangi-kaslari-kullanarak-calisir.html).\n- **Levator costarum**: Kaburgaları yukarı kaldıran bu kaslar, göğüs kafesinin genişlemesine katkıda bulunur [```2```](https://www.diyafram.gen.tr/diyafram-hangi-kaslari-kullanarak-calisir.html).\n- **Scalenus kasları**: Boyun bölgesinde bulunur ve inhalasyon sırasında göğüs boşluğunun hacmini artırır [```2```](https://www.diyafram.gen.tr/diyafram-hangi-kaslari-kullanarak-calisir.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://bursaodm.meb.gov.tr/meb_iys_dosyalar/2020_12/30140430_2-FEN6.pdf","title":"VÜCUDUMUZDAKİ SİSTEMLER","shownUrl":"https://bursaodm.meb.gov.tr/meb_iys_dosyalar/2020_12/30140430_2-FEN6.pdf"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyafram.gen.tr/diyafram-hangi-kaslari-kullanarak-calisir.html","title":"Diyafram Hangi Kasları Kullanarak Çalışır?","shownUrl":"https://www.diyafram.gen.tr/diyafram-hangi-kaslari-kullanarak-calisir.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.turkcerrahi.com/makaleler/diyafram/diyafram-anatomisi/","title":"Diyafram Anatomisi | turkcerrahi.com","shownUrl":"https://www.turkcerrahi.com/makaleler/diyafram/diyafram-anatomisi/"},{"sourceId":4,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_(kas)","title":"Diyafram (Kas) - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_(kas)"},{"sourceId":5,"url":"https://www.trtakademi.com/tr/blog/nefes-egzersizleri-diyafram-nefesi-27","title":"Nefes Egzersizleri-Diyafram Nefesi | TRT AKADEMİ","shownUrl":"https://www.trtakademi.com/tr/blog/nefes-egzersizleri-diyafram-nefesi-27"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Diyafram hangi kaslardan oluşur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/solunumsistemi","text":"#SolunumSistemi"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Diyafram+hangi+kaslardan+olu%C5%9Fur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9974800111753436014","reqid":"1753436035292276-2001085801369984053-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-18-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753436035292276-2001085801369984053-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-18-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jcr1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jcr13":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.m.wiktionary.org/wiki/diyafram?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_%28kas%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolanhastanesi.com.tr/blog/blog/2025/04/24/diyafram-nedir-ve-diyafram-nefesi-nasil-alinir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tulomsas.com.tr/diyafram-nedir-ve-diyafram-nefesi-nasil-alinir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dradaletdemir.com/diyafram-rupturu-yirtilmasi-tedavisi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/diyafram-hangi-bosluklari-ayirir-2924779327","header":"Diyafram hangi boşlukları ayırır?","teaser":"Diyafram, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/sistemler","text":"#Sistemler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://docs.neu.edu.tr/staff/gunnur.kocer/Solunum%20Sistemi%20Fizyolojisi_3.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uludag.edu.tr/dosyalar/gogushastaliklari/seminerler/ventilasyon_ve_perfuzyon_esaslari_pdf_1.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.jove.com/tr/science-education/v/13297/mechanism-of-breathing-i-inspiration?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sspsyonetim.wixsite.com/ssps-1/post/ventilasyonda-g%C3%B6revli-kaslar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/128270/mod_resource/content/1/Solunum%20Sistemi.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/diyafram-inspirasyon-kasi-mi-4286094687","header":"Diyafram inspirasyon kası mı?","teaser":"Evet, diyafram inspirasyon kaslarından biridir. İnspirasyon sırasında diyafram kasılır, düzleşir ve aşağı doğru hareket ederek göğüs boşluğunu dikey olarak genişletir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/solunumsistemi","text":"#SolunumSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karmabilgi.net/diyafram/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_%28kas%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/11737762?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doku.tips/diyafram-dz-kas-mdr-yoksa-izgili-kas-m.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkcerrahi.com/makaleler/diyafram/diyafram-anatomisi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/diyafram-duz-kas-mi-cizgili-kas-mi-2052462698","header":"Diyafram düz kas mı çizgili kas mı?","teaser":"Diyafram kası çizgili kas yapısındadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"#KasSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/6513542?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_%28kas%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/diyafram-nefesi-almanin-en-pratik-yolu/haber-1004705?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkcerrahi.com/makaleler/diyafram/diyafram-anatomisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.signalturkiye.com/agiz-bakimi-hakkinda-merak-edilenler/ferah-bir-nefes/diyaframdan-nefes-alma-diyafram-nefes-egzersizleri.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/diyafram-hangi-kas-grubuna-girer-828057170","header":"Diyafram hangi kas grubuna girer?","teaser":"Diyafram, çizgili kas grubuna girer.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"#KasSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_%28kas%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/diyafram-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ilhanocakcioglu.com/2022/05/27/diyafram-felci-paralizisi-ve-yuksekligi-eventrasyonu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.signalturkiye.com/agiz-bakimi-hakkinda-merak-edilenler/ferah-bir-nefes/diyaframdan-nefes-alma-diyafram-nefes-egzersizleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/diyafram-nedir-diyafram-ne-ise-yarar/blog/22534?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/diyafram-nefes-alirken-neden-kasilir-1528752325","header":"Diyafram nefes alırken neden kasılır?","teaser":"Diyafram, nefes alırken kasılır çünkü bu, solunum sürecinin temel bir parçasıdır. Kasılma, diyaframın düzleşmesine ve göğüs kafesinin hacminin artmasına neden olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/solunumsistemi","text":"#SolunumSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/diyafram-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/diyafram-kasi-kasildiginda-bedenimizde-ne-degisiklik-olur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drkemalkarapinar.com/diafragma-hastaliklari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://asklepiosasor.com/diyafram/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_%28kas%29?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/diyafram-kasi-guclu-olursa-ne-olur-3035095079","header":"Diyafram kası güçlü olursa ne olur?","teaser":"Diyafram kası güçlü olduğunda şu olumlu etkiler görülür: 1. Daha verimli nefes alma: Güçlü diyafram, akciğerlerin daha iyi genişlemesini sağlayarak daha fazla oksijen alınmasına yardımcı olur. 2. Solunum kapasitesinin artması: Diyaframın etkin çalışması, solunum kapasitesini artırır. 3. Stres ve kaygının azalması: Derin nefes alma teknikleri, diyafram kasının kullanımı ile birlikte stresi ve kaygıyı azaltabilir. 4. Kalp atışlarının düzenlenmesi: Diyafram nefesi, kalp atışlarını düzenler ve kan basıncını kontrol eder. Bu nedenle, diyafram kasının güçlendirilmesi genel sağlık ve yaşam kalitesi için önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/solunum","text":"#Solunum"},{"href":"/yacevap/t/nefesteknikleri","text":"#NefesTeknikleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://files.derslig.com/2/5233a1fa098ea29ded2aa0efa94bde2f/solunum-sistemi.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ogmmateryal.eba.gov.tr/panel/upload/etkilesimli/kitap/biyoloji/11/unite1/bolum4567/files/basic-html/page38.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fenokulu.net/yeni/Fen-Konulari/Konu/Soluk-alip-verme-nasil-olur_750.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.biyolojidersim.com/wp-content/uploads/2019/03/solunum-sistemi_site-%C3%B6%C4%9Frenci.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.boyutsalnefes.com/2015/03/12/soluk-alip-verme-mekanizmasi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/soluk-alirken-kaburga-kaslari-ve-diyafram-ne-yapar-1347950","header":"Soluk alırken kaburga kasları ve diyafram ne yapar?","teaser":"Soluk alırken kaburga kasları ve diyafram şu işlevleri yerine getirir: 1. Kaburga kasları kasılır: Bu kasılma, göğüs boşluğunu öne doğru genişletir. 2. Diyafram düzleşir: Kasılarak düzleşen diyafram, göğüs boşluğunu genişletir ve akciğerlerin tabanını aşağıya doğru çeker. 3. Sonuç olarak: Bu hareketler, akciğerlerin hacminin artmasına ve iç basıncın azalmasına neden olur, böylece hava burun ve ağızdan girerek alveollere ulaşır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/solunumsistemi","text":"#SolunumSistemi"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jcr1w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"jcr14":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jcr1w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"jcr15":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jcr1w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}