• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Diyafram kası güçlü olursa ne olur?

    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Solunum
    • #NefesTeknikleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Diyafram kası güçlü olduğunda şu olumlu etkiler görülür:
    1. Daha verimli nefes alma: Güçlü diyafram, akciğerlerin daha iyi genişlemesini sağlayarak daha fazla oksijen alınmasına yardımcı olur 12.
    2. Solunum kapasitesinin artması: Diyaframın etkin çalışması, solunum kapasitesini artırır 1.
    3. Stres ve kaygının azalması: Derin nefes alma teknikleri, diyafram kasının kullanımı ile birlikte stresi ve kaygıyı azaltabilir 2.
    4. Kalp atışlarının düzenlenmesi: Diyafram nefesi, kalp atışlarını düzenler ve kan basıncını kontrol eder 1.
    Bu nedenle, diyafram kasının güçlendirilmesi genel sağlık ve yaşam kalitesi için önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. memorial.com.tr
        1
      2. kaslar.gen.tr
        2
      3. drkemalkarapinar.com
        3
      4. asklepiosasor.com
        4
      5. tr.wikipedia.org
        5

    • Diyafram kası egzersizleri nelerdir?

    • Stres azaltma teknikleri nelerdir?

    • Solunum kapasitesi nasıl artırılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyafram anatomisi nedir?

    Diyafram, göğüs boşluğunu karın boşluğundan ayıran, ince ve kaslı bir yapıdır. Anatomisi şu bölümlerden oluşur: 1. Merkezi Tendon: Diyaframın ortasında yer alan, kuvvetli bir bağ dokusudur. 2. Kas Lifleri: Diyafram, üç ana kas grubundan oluşur: kostal, lumbar ve sternal. 3. Periferik Bağlar: Diyafram, göğüs kafesinin alt kısmı, sternum ve L1-L3 seviyesindeki bel omurlarına bağlanır. İşlevleri: - Solunum: Diyafram, nefes alırken kasılır ve düzleşerek havanın akciğerlere dolmasını sağlar. - Basınç Dengelemesi: Göğüs ve karın boşluğu arasında basınç dengesini sağlar. - Hareketsizlik: Karın içi basıncın artmasına yardımcı olarak organların yerinde kalmasını sağlar.
    • #Anatomi
    • #Solunum
    • #Diyafram
    • #Kaslar
    5 kaynak

    Diyafram nefes alırken ve verirken nasıl çalışır?

    Diyafram, nefes alırken ve verirken şu şekilde çalışır: Nefes alırken: Diyafram kası kasılır ve aşağı doğru hareket eder. Nefes verirken: Diyafram gevşer ve yukarı doğru hareket eder.
    • #Sağlık
    • #Anatomi
    • #SolunumSistemi
    • #Diyafram
    5 kaynak

    Diyafram kası ne kasıdır?

    Diyafram kası, göğüs boşluğunu karın boşluğundan ayıran kas olarak tanımlanır.
    • #Anatomi
    • #Kaslar
    • #SolunumSistemi
    5 kaynak

    Diyafram ve nefes alma aynı şey mi?

    Diyafram ve nefes alma aynı şey değildir, ancak diyafram nefes alma sürecinin önemli bir parçasıdır. Diyafram, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran ve nefes alıp verme işlemini sağlayan düz bir kastır. Nefes alma ise, diyaframın kasılması ve gevşemesiyle gerçekleşen, vücuda oksijen sağlama ve karbondioksiti dışarı atma sürecidir.
    • #Sağlık
    • #Anatomi
    • #SolunumSistemi
    5 kaynak

    Diyafram kası göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayırır mı?

    Evet, diyafram kası göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayırır.
    • #Anatomi
    • #Kaslar
    • #Sistemler
    5 kaynak

    Diyafram inspirasyon kası mı?

    Evet, diyafram inspirasyon kaslarından biridir. İnspirasyon sırasında diyafram kasılır, düzleşir ve aşağı doğru hareket ederek göğüs boşluğunu dikey olarak genişletir.
    • #Sağlık
    • #Anatomı
    • #SolunumSistemi
    5 kaynak

    Diyafram hangi kas grubuna girer?

    Diyafram, çizgili kas grubuna girer.
    • #Sağlık
    • #Anatomi
    • #KasSistemi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"iatv0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdiyafram-kasi-guclu-olursa-ne-olur-3035095079%3Flr%3D213%26ncrnd%3D45465","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7399179971755225931","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755226005298981-2154335631294593623-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-312-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iatvw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"iatv1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iatvw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"iatv2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Diyafram kası güçlü olduğunda** şu olumlu etkiler görülür:\n\n1. **Daha verimli nefes alma**: Güçlü diyafram, akciğerlerin daha iyi genişlemesini sağlayarak daha fazla oksijen alınmasına yardımcı olur [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/diyafram-nedir)[```2```](https://www.kaslar.gen.tr/diyafram-kasi-kasildiginda-bedenimizde-ne-degisiklik-olur.html).\n2. **Solunum kapasitesinin artması**: Diyaframın etkin çalışması, solunum kapasitesini artırır [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/diyafram-nedir).\n3. **Stres ve kaygının azalması**: Derin nefes alma teknikleri, diyafram kasının kullanımı ile birlikte stresi ve kaygıyı azaltabilir [```2```](https://www.kaslar.gen.tr/diyafram-kasi-kasildiginda-bedenimizde-ne-degisiklik-olur.html).\n4. **Kalp atışlarının düzenlenmesi**: Diyafram nefesi, kalp atışlarını düzenler ve kan basıncını kontrol eder [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/diyafram-nedir).\n\nBu nedenle, diyafram kasının güçlendirilmesi genel sağlık ve yaşam kalitesi için önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/diyafram-nedir","title":"Diyafram Nedir? Diyafram Nerede Bulunur?","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/diyafram-nedir"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kaslar.gen.tr/diyafram-kasi-kasildiginda-bedenimizde-ne-degisiklik-olur.html","title":"Diyafram Kası Kasıldığında Bedenimizde Ne Değişiklik Olur?","shownUrl":"https://www.kaslar.gen.tr/diyafram-kasi-kasildiginda-bedenimizde-ne-degisiklik-olur.html"},{"sourceId":3,"url":"https://drkemalkarapinar.com/diafragma-hastaliklari/","title":"Diafragma Hastalıkları - DOÇ. DR. KEMAL KARAPINAR","shownUrl":"https://drkemalkarapinar.com/diafragma-hastaliklari/"},{"sourceId":4,"url":"https://asklepiosasor.com/diyafram/","title":"Diyafram - Asklepiosa Sor","shownUrl":"https://asklepiosasor.com/diyafram/"},{"sourceId":5,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_(kas)","title":"Diyafram (Kas) - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_(kas)"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Diyafram kası güçlü olursa ne olur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/solunum","text":"#Solunum"},{"href":"/yacevap/t/nefesteknikleri","text":"#NefesTeknikleri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyafram kası egzersizleri nelerdir?","url":"/search?text=Diyafram+kas%C4%B1+egzersizleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Stres azaltma teknikleri nelerdir?","url":"/search?text=Stresi+azaltma+teknikleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Solunum kapasitesi nasıl artırılır?","url":"/search?text=Solunum+kapasitesi+nas%C4%B1l+art%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Diyafram+kas%C4%B1+g%C3%BC%C3%A7l%C3%BC+olursa+ne+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7399179971755225931","reqid":"1755226005298981-2154335631294593623-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-312-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755226005298981-2154335631294593623-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-312-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iatvw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"iatv3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://teachmeanatomy.info/thorax/muscles/diaphragm/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyafram.gen.tr/diyafram-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anatomi.gen.tr/diyaframin-anatomisi-nedir-ve-hangi-islevleri-vardir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/diyafram-nedir-diyafram-ne-ise-yarar/blog/22534?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anahana.com/tr/physical-health/diaphragm?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/diyafram-anatomisi-nedir-3122694690","header":"Diyafram anatomisi nedir?","teaser":"Diyafram, göğüs boşluğunu karın boşluğundan ayıran, ince ve kaslı bir yapıdır. Anatomisi şu bölümlerden oluşur: 1. Merkezi Tendon: Diyaframın ortasında yer alan, kuvvetli bir bağ dokusudur. 2. Kas Lifleri: Diyafram, üç ana kas grubundan oluşur: kostal, lumbar ve sternal. 3. Periferik Bağlar: Diyafram, göğüs kafesinin alt kısmı, sternum ve L1-L3 seviyesindeki bel omurlarına bağlanır. İşlevleri: - Solunum: Diyafram, nefes alırken kasılır ve düzleşerek havanın akciğerlere dolmasını sağlar. - Basınç Dengelemesi: Göğüs ve karın boşluğu arasında basınç dengesini sağlar. - Hareketsizlik: Karın içi basıncın artmasına yardımcı olarak organların yerinde kalmasını sağlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/solunum","text":"#Solunum"},{"href":"/yacevap/t/diyafram","text":"#Diyafram"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_%28kas%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefesdarligi.gen.tr/nefes-alirken-diyafram-nasil-calisir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trtakademi.com/tr/blog/nefes-egzersizleri-diyafram-nefesi-27?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolanhastanesi.com.tr/blog/blog/2025/04/24/diyafram-nedir-ve-diyafram-nefesi-nasil-alinir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.deryauluduz.com/sorularla-dogru-nefes-alma-yontemleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/diyafram-nefes-alirken-ve-verirken-nasil-calisir-459248401","header":"Diyafram nefes alırken ve verirken nasıl çalışır?","teaser":"Diyafram, nefes alırken ve verirken şu şekilde çalışır: Nefes alırken: Diyafram kası kasılır ve aşağı doğru hareket eder. Nefes verirken: Diyafram gevşer ve yukarı doğru hareket eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/solunumsistemi","text":"#SolunumSistemi"},{"href":"/yacevap/t/diyafram","text":"#Diyafram"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_%28kas%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/diyafram-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkcerrahi.com/makaleler/diyafram/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.signalturkiye.com/agiz-bakimi-hakkinda-merak-edilenler/ferah-bir-nefes/diyaframdan-nefes-alma-diyafram-nefes-egzersizleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fizyodemi.com/diyafram-kasi-nasil-degerlendirilmelidir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/diyafram-kasi-ne-kasidir-3791332008","header":"Diyafram kası ne kasıdır?","teaser":"Diyafram kası, göğüs boşluğunu karın boşluğundan ayıran kas olarak tanımlanır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/solunumsistemi","text":"#SolunumSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diksiyoniletisim.com.tr/dogru-nefes-diyafram-nefesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolanhastanesi.com.tr/blog/blog/2025/04/24/diyafram-nedir-ve-diyafram-nefesi-nasil-alinir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boenstitu.com/blog/dogru-nefes-alma-teknikleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/diyafram-nedir-diyafram-ne-ise-yarar/blog/22534?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/diyafram-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/diyafram-ve-nefes-alma-ayni-sey-mi-925065815","header":"Diyafram ve nefes alma aynı şey mi?","teaser":"Diyafram ve nefes alma aynı şey değildir, ancak diyafram nefes alma sürecinin önemli bir parçasıdır. Diyafram, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran ve nefes alıp verme işlemini sağlayan düz bir kastır. Nefes alma ise, diyaframın kasılması ve gevşemesiyle gerçekleşen, vücuda oksijen sağlama ve karbondioksiti dışarı atma sürecidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/solunumsistemi","text":"#SolunumSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://files.derslig.com/2/5233a1fa098ea29ded2aa0efa94bde2f/solunum-sistemi.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hemsirekitabi.com/wp-content/uploads/2022/09/Solunum-Sistemi-ve-Ozellikleri.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hadifene.com/site_document/files/dosya/solunum_sistemi_konu_anlatimi_46107.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkcerrahi.com/makaleler/diyafram/diyafram-anatomisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolanhastanesi.com.tr/blog/blog/2025/04/24/diyafram-nedir-ve-diyafram-nefesi-nasil-alinir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/diyafram-kasi-gogus-boslugu-ile-karin-boslugunu-birbirinden-ayirir-mi-3172319660","header":"Diyafram kası göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayırır mı?","teaser":"Evet, diyafram kası göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/sistemler","text":"#Sistemler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://docs.neu.edu.tr/staff/gunnur.kocer/Solunum%20Sistemi%20Fizyolojisi_3.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uludag.edu.tr/dosyalar/gogushastaliklari/seminerler/ventilasyon_ve_perfuzyon_esaslari_pdf_1.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.jove.com/tr/science-education/v/13297/mechanism-of-breathing-i-inspiration?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sspsyonetim.wixsite.com/ssps-1/post/ventilasyonda-g%C3%B6revli-kaslar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/128270/mod_resource/content/1/Solunum%20Sistemi.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/diyafram-inspirasyon-kasi-mi-4286094687","header":"Diyafram inspirasyon kası mı?","teaser":"Evet, diyafram inspirasyon kaslarından biridir. İnspirasyon sırasında diyafram kasılır, düzleşir ve aşağı doğru hareket ederek göğüs boşluğunu dikey olarak genişletir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/solunumsistemi","text":"#SolunumSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/6513542?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Diyafram_%28kas%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/diyafram-nefesi-almanin-en-pratik-yolu/haber-1004705?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkcerrahi.com/makaleler/diyafram/diyafram-anatomisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.signalturkiye.com/agiz-bakimi-hakkinda-merak-edilenler/ferah-bir-nefes/diyaframdan-nefes-alma-diyafram-nefes-egzersizleri.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/diyafram-hangi-kas-grubuna-girer-828057170","header":"Diyafram hangi kas grubuna girer?","teaser":"Diyafram, çizgili kas grubuna girer.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"#KasSistemi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iatvw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"iatv4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iatvw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"iatv5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iatvw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}