• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Lateral ekstansörler ve lateral fleksörlerin görevi nedir?

    • Fizyoloji
    • Kaslar
    • Anatomi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Lateral ekstansörler ve lateral fleksörlerin görevleri şunlardır:
    1. Lateral Ekstansörler: Bu kaslar, uzuvlar arasındaki açıyı artırarak eklemleri geriye doğru bükerler 3. Örneğin, diz veya dirsek ekstansörleri bu işlevi yerine getirir 4.
    2. Lateral Fleksörler: Bu kaslar, gövdeye lateral fleksiyon yaptırırlar 14. Yani, gövdeyi yana doğru eğme hareketini sağlarlar 4. Örnek olarak, external oblik, internal oblik ve quadratus lumborum kasları bu gruba dahildir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. uzmfztcihancicik.wordpress.com
        1
      2. slideplayer.biz.tr
        2
      3. bahadiriletisim.com.tr
        3
      4. avys.omu.edu.tr
        4
      5. nediranlami.com.tr
        5

    • External oblik kasının görevleri nelerdir?

    • Quadratus lumborum kasının rolü nedir?

    • Internal oblik kası nasıl çalışır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ekstensiyon ve fleksiyon farkı nedir?

    Fleksiyon ve ekstansiyon arasındaki fark şu şekilde açıklanabilir: Fleksiyon, bir eklemi oluşturan iki parçanın arasındaki açının azalması, yani bükülmedir. Ekstansiyon, bir eklemi oluşturan iki parçanın arasındaki açının artması, yani gerilme veya esnemedir.
    • Sağlık
    • Anatomı
    5 kaynak

    Lateral ne demek?

    Lateral, Latince "lateralis" kelimesinden gelir ve yan ya da yana doğru anlamındadır. Bazı kullanım örnekleri: Tıp: Vücudun sağ ya da sol yanını işaret eder. Teknik: Elektrik tesisatında veya boru sisteminde yana açılan kol, ana yola paralel olup bir tarafa sapma. Spor: Yana doğru pas vermek. Genel kullanım: Yana ait, yanda bulunan.
    • Anatomi
    • Biyoloji
    • Fizik
    • İş
    • Mühendislik
    5 kaynak

    Lateral Raise hangi kasları çalıştırır?

    Lateral raise hareketi, özellikle omuz kaslarını çalıştırır. Birincil olarak çalışan kaslar: Lateral deltoid (yan omuz kası). Anterior deltoid (ön omuz kası). İkincil olarak çalışan kaslar: Serratus anterior. Trapezius. Ayrıca, lateral raise hareketi karın kaslarının da çalışmasını sağlar.
    • Sağlık
    • Fitness
    • Kaslar
    • Egzersizler
    5 kaynak

    Fleksiyon ve ekstansiyon hangi eksende?

    Fleksiyon ve ekstansiyon hareketleri, transvers eksen üzerinde gerçekleşir.
    • Sağlık
    • Anatomiyalık
    • Fizyoloji
    • Hareketler
    5 kaynak

    Lateral fleksiyon nedir?

    Lateral fleksiyon, vücudun orta hattından uzaklaşarak yanlara doğru eğilme hareketi anlamına gelir.
    • Sağlık
    • Fizyoloji
    5 kaynak

    Lateral uyluk kasları ne işe yarar?

    Lateral uyluk kasları, uyluk bölgesinde yer alan ve dizin uzatılmasında önemli rol oynayan kas gruplarıdır. Başlıca işlevleri: - Uyluk eklemini uzatma: Diz eklemini uzatmada en önemli kaslardan biridir. - Stabilizasyon: Diz ekleminin stabilitesini artırarak hareket sırasında dengede kalmayı sağlar. - Yürüyüş ve koşu: Bu kaslar, yürüyüş ve koşu gibi temel hareketlerde dizin esnekliğini ve gücünü artırır. - Fiziksel performans: Sporcular için, özellikle sprinting ve atlama gibi patlayıcı hareketlerde önemlidir.
    • Sağlık
    • Anatomi
    • Kaslar
    • Fizyoloji
    5 kaynak

    Kolun ekstansör kasları nelerdir?

    Kolun ekstansör kasları, ön kolun dış kısmında yer alan ve bileği uzatma (ekstansiyon) hareketinde görev alan kaslardır. Başlıca ekstansör kaslar şunlardır: Extensor carpi radialis longus; Extensor carpi radialis brevis; Extensor carpi ulnaris; Extensor digitorum.
    • Anatomi
    • Kaslar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"fxly0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Flateral-ekstansorler-ve-lateral-fleksorlerin-gorevi-nedir-858036311%3Flr%3D213%26ncrnd%3D42463","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8505441681755866267","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755866316539041-9520802407903569303-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-166-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fxlyw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"fxly1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fxlyw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"fxly2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Lateral ekstansörler** ve **lateral fleksörlerin** görevleri şunlardır:\n\n1. **Lateral Ekstansörler**: Bu kaslar, uzuvlar arasındaki açıyı artırarak eklemleri geriye doğru bükerler [```3```](https://bahadiriletisim.com.tr/fleksor-ve-ekstansor-ne-demek/). Örneğin, diz veya dirsek ekstansörleri bu işlevi yerine getirir [```4```](https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/cem.samut/97830/G%C3%B6vde%20kas%20kuvvet%20de%C4%9Ferlendirmesi.pdf).\n\n2. **Lateral Fleksörler**: Bu kaslar, gövdeye lateral fleksiyon yaptırırlar [```1```](https://uzmfztcihancicik.wordpress.com/wp-content/uploads/2016/02/15-vertebral-kolon-kaslarc4b1.pdf)[```4```](https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/cem.samut/97830/G%C3%B6vde%20kas%20kuvvet%20de%C4%9Ferlendirmesi.pdf). Yani, gövdeyi yana doğru eğme hareketini sağlarlar [```4```](https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/cem.samut/97830/G%C3%B6vde%20kas%20kuvvet%20de%C4%9Ferlendirmesi.pdf). Örnek olarak, external oblik, internal oblik ve quadratus lumborum kasları bu gruba dahildir [```1```](https://uzmfztcihancicik.wordpress.com/wp-content/uploads/2016/02/15-vertebral-kolon-kaslarc4b1.pdf)[```4```](https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/cem.samut/97830/G%C3%B6vde%20kas%20kuvvet%20de%C4%9Ferlendirmesi.pdf).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://uzmfztcihancicik.wordpress.com/wp-content/uploads/2016/02/15-vertebral-kolon-kaslarc4b1.pdf","title":"15-Vertebral Kolon Kasları","shownUrl":"https://uzmfztcihancicik.wordpress.com/wp-content/uploads/2016/02/15-vertebral-kolon-kaslarc4b1.pdf","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://slideplayer.biz.tr/slide/2441849/","title":"Hareket Etmemizi Kaslar Sağlar - Ppt Video Online İndir","shownUrl":"https://slideplayer.biz.tr/slide/2441849/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://bahadiriletisim.com.tr/fleksor-ve-ekstansor-ne-demek/","title":"Fleksör Ve Ekstansör Ne Demek – bahadiriletisim.com.tr","shownUrl":"https://bahadiriletisim.com.tr/fleksor-ve-ekstansor-ne-demek/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/cem.samut/97830/G%C3%B6vde%20kas%20kuvvet%20de%C4%9Ferlendirmesi.pdf","title":"Fizyoterapide Ölçme ve Değerlendirme","shownUrl":"https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/cem.samut/97830/G%C3%B6vde%20kas%20kuvvet%20de%C4%9Ferlendirmesi.pdf","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://nediranlami.com.tr/nedir/fleksor-ve-ekstansor-nedir","title":"Fleksör Ve Ekstansör Nedir?","shownUrl":"https://nediranlami.com.tr/nedir/fleksor-ve-ekstansor-nedir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Lateral ekstansörler ve lateral fleksörlerin görevi nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"External oblik kasının görevleri nelerdir?","url":"/search?text=External+oblik+kas%C4%B1n%C4%B1n+g%C3%B6revleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Quadratus lumborum kasının rolü nedir?","url":"/search?text=Quadratus+lumborum+kas%C4%B1n%C4%B1n+rol%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Internal oblik kası nasıl çalışır?","url":"/search?text=Internal+oblik+kas%C4%B1+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Lateral+ekstans%C3%B6rler+ve+lateral+fleks%C3%B6rlerin+g%C3%B6revi+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8505441681755866267","reqid":"1755866316539041-9520802407903569303-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-166-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755866316539041-9520802407903569303-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-166-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fxlyw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"fxly3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.denizalgun.com/2019/03/temel-anatomik-terimler.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Anatomide_hareket_terimleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikipedia.tr-tr.nina.az/Fleksiyon.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyosaglik.wordpress.com/2017/06/25/hareket-yonleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/431891/fleksiyon-ve-ekstansiyon-ne-demek?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/ekstensiyon-ve-fleksiyon-farki-nedir-3208462469","header":"Ekstensiyon ve fleksiyon farkı nedir?","teaser":"Fleksiyon ve ekstansiyon arasındaki fark şu şekilde açıklanabilir: Fleksiyon, bir eklemi oluşturan iki parçanın arasındaki açının azalması, yani bükülmedir. Ekstansiyon, bir eklemi oluşturan iki parçanın arasındaki açının artması, yani gerilme veya esnemedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.selimormancilik.org/2023/02/lateral.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ingilizce-turkce.cevirsozluk.com/ceviri14/298613209-lateral?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wordreference.com/entr/lateral?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.remzihoca.com/sozluk/lateral?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglik.sozlugu.org/lateral/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/lateral-ne-demek-42975276","header":"Lateral ne demek?","teaser":"Lateral, Latince \"lateralis\" kelimesinden gelir ve yan ya da yana doğru anlamındadır. Bazı kullanım örnekleri: Tıp: Vücudun sağ ya da sol yanını işaret eder. Teknik: Elektrik tesisatında veya boru sisteminde yana açılan kol, ana yola paralel olup bir tarafa sapma. Spor: Yana doğru pas vermek. Genel kullanım: Yana ait, yanda bulunan.","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/biyoloji","text":"Biyoloji"},{"href":"/yacevap/t/fizik","text":"Fizik"},{"href":"/yacevap/t/is","text":"İş"},{"href":"/yacevap/t/muhendislik","text":"Mühendislik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/egzersiz-rehberi/dumbbell-lateral-raise?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lifefitness.com/tr-tr/ekipmanlar/guc-antrenmani/plate-loaded/plate-loaded-lateral-raise?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/dumbbell-lateral-raise-nedir-ne-ise-yarar-ve-nasil-yapilir-dumbbell-lateral-raise-hareketi-hangi-kaslari-ve-nereyi-calistirir-41906988?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.westnutrition.com.tr/blog/icerik/lateral-raises?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporium.net/lateral-raise/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/lateral-raise-hangi-kaslari-calistirir-1163157021","header":"Lateral Raise hangi kasları çalıştırır?","teaser":"Lateral raise hareketi, özellikle omuz kaslarını çalıştırır. Birincil olarak çalışan kaslar: Lateral deltoid (yan omuz kası). Anterior deltoid (ön omuz kası). İkincil olarak çalışan kaslar: Serratus anterior. Trapezius. Ayrıca, lateral raise hareketi karın kaslarının da çalışmasını sağlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"Fitness"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/egzersizler","text":"Egzersizler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://quizlet.com/tr/535284261/anatomik-duzlemler-ve-eksenler-flash-cards/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir.org/soru/23-fleksiyon-ekstansiyon-hareketi-hangi-eksende-olmaktadir-a-vertikal-eksen-b-saggital-eks?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/194129/mod_resource/content/1/Anatomik%20Terimler%20ve%20Kavramlar.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyosaglik.wordpress.com/2017/06/25/eksenler-ve-duzlemler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Anatomide_hareket_terimleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/fleksiyon-ve-ekstansiyon-hangi-eksende-2148062744","header":"Fleksiyon ve ekstansiyon hangi eksende?","teaser":"Fleksiyon ve ekstansiyon hareketleri, transvers eksen üzerinde gerçekleşir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomiyalik","text":"Anatomiyalık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"Hareketler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/gursel.ak/92829/1.%20ANATOM%C4%B0YE%20G%C4%B0R%C4%B0%C5%9E%20VE%20TERM%C4%B0NOLOJ%C4%B0.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporbilim.com/userfiles/file/hareket_terminolojsi2.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://spor.istanbul/wp-content/uploads/2023/07/Fitness%20Eg%CC%86itmeni-Rehberi%20-%201.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fittokartal.com/hareket-terminolojisi-kinezyoloji/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Anatomide_hareket_terimleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/lateral-fleksiyon-nedir-3340487793","header":"Lateral fleksiyon nedir?","teaser":"Lateral fleksiyon, vücudun orta hattından uzaklaşarak yanlara doğru eğilme hareketi anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/vastus-lateralis-kasi-ne-ise-yarar-ve-nerede-bulunur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bacak.gen.tr/bacak-lateral-kaslari-nelerdir-ve-nasil-calisirlar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/genel/vastus-lateralis-kasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyoterapistozdemir.com/uyluk-bolgesi-kaslari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gavsispanel.gelisim.edu.tr/Document/kyildirim/20210604093705446_0c1243cc-9ea5-426a-87fc-ec39429ade65.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/lateral-uyluk-kaslari-ne-ise-yarar-2522569515","header":"Lateral uyluk kasları ne işe yarar?","teaser":"Lateral uyluk kasları, uyluk bölgesinde yer alan ve dizin uzatılmasında önemli rol oynayan kas gruplarıdır. Başlıca işlevleri: - Uyluk eklemini uzatma: Diz eklemini uzatmada en önemli kaslardan biridir. - Stabilizasyon: Diz ekleminin stabilitesini artırarak hareket sırasında dengede kalmayı sağlar. - Yürüyüş ve koşu: Bu kaslar, yürüyüş ve koşu gibi temel hareketlerde dizin esnekliğini ve gücünü artırır. - Fiziksel performans: Sporcular için, özellikle sprinting ve atlama gibi patlayıcı hareketlerde önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anatomi.gen.tr/kol-kaslarinin-anatomisi-nedir-ve-hangi-kaslar-bulunur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iskelet.gen.tr/koldaki-iskelet-kaslari-nelerdir-ve-gorevleri-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyoterapistozdemir.com/kol-ve-onkol-kaslari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.jove.com/tr/science-education/v/14877/muscles-that-move-the-forearm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mobilyaclub.com/threads/oen-kol-hangi-kas.43992/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kolun-ekstansor-kaslari-nelerdir-1883397038","header":"Kolun ekstansör kasları nelerdir?","teaser":"Kolun ekstansör kasları, ön kolun dış kısmında yer alan ve bileği uzatma (ekstansiyon) hareketinde görev alan kaslardır. Başlıca ekstansör kaslar şunlardır: Extensor carpi radialis longus; Extensor carpi radialis brevis; Extensor carpi ulnaris; Extensor digitorum.","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fxlyw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"fxly4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fxlyw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"fxly5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fxlyw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}