• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Laktozu en iyi ne parçalar?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Enzimler
    • #SindirimSistemi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Laktozu en iyi parçalayan madde, ince bağırsakta üretilen laktaz enzimidir 14.
    Laktoz intoleransı olan kişilerde bu enzim yetersiz üretilir veya hiç üretilmez, bu nedenle laktoz sindirilemeden kalın bağırsağa geçer ve burada bakteriler tarafından fermente edilerek sindirim sorunlarına yol açar 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. acibadem.com.tr
        1
      2. evdepsikoloji.com.tr
        2
      3. diyetisyengamzealtinay.com
        3
      4. tugbayaprak.com
        4
      5. organiksitem.com
        5

    • Laktozsuz süt nasıl üretilir?

    • Laktik asit bakterileri laktozu nasıl parçalar?

    • Lactobacillus türleri laktoz sindiriminde ne kadar etkilidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Beta galaktosidaz laktozu parçalar mı?

    Evet, beta-galaktosidaz enzimi laktozu parçalar. Bu enzim, laktozun glikoz ve galaktoz monosakkaritlerine hidrolizini katalize eder.
    • #Bilim
    • #Kimya
    • #Enzimler
    • #Karbonhidratlar
    5 kaynak

    Laktoz en çok hangi besinlerde bulunur?

    Laktoz en çok süt ve süt ürünlerinde bulunur. İşte laktoz içeren bazı besinler: İnek sütü, keçi sütü, koyun sütü; Yoğurt, peynir, dondurma; Kremalı makarna; Bisküvi ve kurabiye; Hazır çorbalar ve soslar; Jambon ve sosis gibi işlenmiş etler.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Laktoz
    • #SütÜrünleri
    5 kaynak

    Laktozsuz süt içmek yeterli mi?

    Laktozsuz süt içmek, laktoz intoleransı olan kişiler için yeterlidir. Ancak, laktozsuz sütün normal süt ile besin değeri aynıdır ve her iki tür de aynı protein, kalsiyum ve vitaminleri içerir. Herhangi bir sağlık sorunu için diyet değişiklikleri yapmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Laktoz
    • #Süt
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Laktoz İntoleransı tehlikeli midir?

    Laktoz intoleransı, genellikle tehlikeli bir durum değildir, ancak semptomları günlük yaşamı etkileyebilir. Geçici belirtiler arasında şişkinlik, mide bulantısı, ishal ve karın ağrısı yer alır. Uzun süreli devam eden dehidrasyon ise vücutta sıvı kaybına, elektrolit dengesizliğine ve kilo kaybına neden olabilir. Doğru tanı ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Laktoz
    • #Semptomlar
    5 kaynak

    Laktoz nedir ve neden zararlı?

    Laktoz, süt ve süt ürünlerinde bulunan bir karbonhidrat türüdür. Zararlı olabileceği durumlar şunlardır: 1. Laktoz İntoleransı: Bazı insanlar vücutlarında yeterli laktaz enzimi üretemedikleri için laktozu sindiremezler. 2. Laktoz Alerjisi: Bağışıklık sisteminin laktoza aşırı tepki vermesi sonucu cilt, solunum ve sindirim sistemlerinde alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir. 3. Nadir Durumlar: Çok nadir durumlarda laktoz tüketimi, gastrointestinal sorunlara katkıda bulunabilir. Not: Laktozun zararları, bireyin sağlık durumu ve toleransıyla ilgili olarak değişir. Sağlık sorunları veya belirtilerle karşılaşıldığında bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Laktoz
    • #Alerji
    • #Sindirim
    5 kaynak

    Laktaz enzimini en iyi ne üretir?

    Laktaz enzimini en iyi üreten kaynaklar arasında mikrobiyal mayalar ve küfler bulunmaktadır. Özellikle Kluyveromyces lactis ve Bifidobacterium bifidum gibi mikroorganizmalar, yüksek saflıkta laktaz enzimleri üretmek için kullanılır.
    • #Sağlık
    • #Biyoteknoloji
    • #Enzimler
    • #Mikroorganizmalar
    5 kaynak

    Laktosilac ve laktaz aynı mı?

    Laktosilac ve laktaz kavramları farklı anlamlara sahiptir: - Laktosilac, laktoz içeren bir madde olabilir, ancak daha spesifik bir terim değildir. - Laktaz ise, laktozun sindirilmesi için gerekli olan bir enzimdir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Enzimler
    • #Laktoz
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"aim20":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Flaktozu-en-iyi-ne-parcalar-1817385049%3Flr%3D213%26ncrnd%3D14696","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4367647291754035538","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754035594403413-11345824192130015921-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-221-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aim2w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"aim21":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aim2w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"aim22":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Laktozu en iyi parçalayan madde, ince bağırsakta üretilen **laktaz enzimi**dir** [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/laktoz-intoleransi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/)[```4```](https://tugbayaprak.com/laktoz-intoleransi/).\n\nLaktoz intoleransı olan kişilerde bu enzim yetersiz üretilir veya hiç üretilmez, bu nedenle laktoz sindirilemeden kalın bağırsağa geçer ve burada bakteriler tarafından fermente edilerek sindirim sorunlarına yol açar [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/laktoz-intoleransi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/)[```4```](https://tugbayaprak.com/laktoz-intoleransi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/laktoz-intoleransi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/","title":"Laktoz Nedir? Laktoz İntoleransı Nedir? Belirtileri, ve Tedavisi","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/laktoz-intoleransi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/"},{"sourceId":2,"url":"https://evdepsikoloji.com.tr/laktoz-alerjisine-iyi-gelenler-dogal-cozumler-ve-oneriler/","title":"Laktoz Alerjisine İyi Gelenler: Doğal... - EvdePsikoloji.com.tr","shownUrl":"https://evdepsikoloji.com.tr/laktoz-alerjisine-iyi-gelenler-dogal-cozumler-ve-oneriler/"},{"sourceId":3,"url":"https://diyetisyengamzealtinay.com/2023/12/13/laktozsuz-beslenme-nedir-laktoz-intoleransi-beslenme-onerileri/","title":"Laktozsuz Beslenme Nedir? Nasıl Uygulanır? Örnek Diyet...","shownUrl":"https://diyetisyengamzealtinay.com/2023/12/13/laktozsuz-beslenme-nedir-laktoz-intoleransi-beslenme-onerileri/"},{"sourceId":4,"url":"https://tugbayaprak.com/laktoz-intoleransi/","title":"Laktoz İntoleransı Nedir? & Testi... | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/laktoz-intoleransi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.organiksitem.com/blog/icerik/laktoz-intoleransiniz-varsa-sizin-icin-en-iyi-ve-en-kotu-peynir-turleri-hangileridir","title":"Laktoz İntoleransınız Varsa Sizin İçin En İyi Ve En Kötü...","shownUrl":"https://www.organiksitem.com/blog/icerik/laktoz-intoleransiniz-varsa-sizin-icin-en-iyi-ve-en-kotu-peynir-turleri-hangileridir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Laktozu en iyi ne parçalar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/enzimler","text":"#Enzimler"},{"href":"/yacevap/t/sindirimsistemi","text":"#SindirimSistemi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Laktozsuz süt nasıl üretilir?","url":"/search?text=Laktozsuz+s%C3%BCt+nas%C4%B1l+%C3%BCretilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Laktik asit bakterileri laktozu nasıl parçalar?","url":"/search?text=Laktik+asit+bakterileri+laktozu+nas%C4%B1l+par%C3%A7alar%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Lactobacillus türleri laktoz sindiriminde ne kadar etkilidir?","url":"/search?text=Lactobacillus+t%C3%BCrleri+laktoz+sindiriminde+ne+kadar+etkilidir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Laktozu+en+iyi+ne+par%C3%A7alar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4367647291754035538","reqid":"1754035594403413-11345824192130015921-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-221-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754035594403413-11345824192130015921-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-221-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aim2w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"aim23":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Laktaz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/191666/mod_resource/content/1/Molek%C3%BCler%20Biyoloji%20B208%20Ders%206%20%282020%29%20Gen%20Ekspresyonunun%20Reg%C3%BClasyonu.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.abcdef.wiki/wiki/Beta-galactosidase?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tezara.org/theses/233615?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yunus.hacettepe.edu.tr/~mergen/ders/GENET%C4%B0K%20%C4%B0FADEN%C4%B0N%20D%C3%9CZENLENMES%C4%B0.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/beta-galaktosidaz-laktozu-parcalar-mi-3261927411","header":"Beta galaktosidaz laktozu parçalar mı?","teaser":"Evet, beta-galaktosidaz enzimi laktozu parçalar. Bu enzim, laktozun glikoz ve galaktoz monosakkaritlerine hidrolizini katalize eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"#Kimya"},{"href":"/yacevap/t/enzimler","text":"#Enzimler"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidratlar","text":"#Karbonhidratlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://abp.com.tr/laktoz-iceren-besinler-hangileridir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/laktoz-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medikomag.com/saglikli-beslen/laktoz-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/laktoz-nedir-ve-laktoksuz-ne-demek-laktoz-nelerde-bulunur-ve-zararli-midir-42109183?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktortakvimi.com/blog/laktoz-intoleransi-ve-tuketilebilecek-yiyecekler?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/laktoz-en-cok-hangi-besinlerde-bulunur-61760708","header":"Laktoz en çok hangi besinlerde bulunur?","teaser":"Laktoz en çok süt ve süt ürünlerinde bulunur. İşte laktoz içeren bazı besinler: İnek sütü, keçi sütü, koyun sütü; Yoğurt, peynir, dondurma; Kremalı makarna; Bisküvi ve kurabiye; Hazır çorbalar ve soslar; Jambon ve sosis gibi işlenmiş etler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/laktoz","text":"#Laktoz"},{"href":"/yacevap/t/suturunleri","text":"#SütÜrünleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pinarhepyanimda.com/laktozsuz-sut-ve-laktozsuz-urunler-hakkinda-her-sey/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/laktozsuz-sut-faydalari/hg-4732?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/laktozlu-sut-mu-laktozsuz-sut-mu-iste-en-sagliklisi-2834985?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gercekgundem.com/yasam/laktozsuz-sut-mu-yoksa-normal-sut-mu-daha-saglikli-arasindaki-farki-duyunca-agziniza-surmeyeceksiniz-502142?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozelbeslenme.com/blogs/blog/laktozsuz-urunler-zararli-midir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/laktozsuz-sut-icmek-yeterli-mi-2952297105","header":"Laktozsuz süt içmek yeterli mi?","teaser":"Laktozsuz süt içmek, laktoz intoleransı olan kişiler için yeterlidir. Ancak, laktozsuz sütün normal süt ile besin değeri aynıdır ve her iki tür de aynı protein, kalsiyum ve vitaminleri içerir. Herhangi bir sağlık sorunu için diyet değişiklikleri yapmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/laktoz","text":"#Laktoz"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"#Süt"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/laktoz-alerjisi-nedir/hg-5269?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tetralaboratuvar.com/laktoz-intoleransi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/laktoz-intoleransi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/laktoz-intoleransi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pinardemirkaya.com.tr/laktoz-intoleransi-nedir-ve-neden-olur/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/laktoz-intoleransi-tehlikeli-midir-2273386755","header":"Laktoz İntoleransı tehlikeli midir?","teaser":"Laktoz intoleransı, genellikle tehlikeli bir durum değildir, ancak semptomları günlük yaşamı etkileyebilir. Geçici belirtiler arasında şişkinlik, mide bulantısı, ishal ve karın ağrısı yer alır. Uzun süreli devam eden dehidrasyon ise vücutta sıvı kaybına, elektrolit dengesizliğine ve kilo kaybına neden olabilir. Doğru tanı ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/laktoz","text":"#Laktoz"},{"href":"/yacevap/t/semptomlar","text":"#Semptomlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://abp.com.tr/laktoz-zararlari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2023/12/13/laktozsuz-beslenme-nedir-laktoz-intoleransi-beslenme-onerileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/laktoz-nedir-ve-laktoksuz-ne-demek-laktoz-nelerde-bulunur-ve-zararli-midir-42109183?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ekremoglu.com/blog/icerik/laktoz-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://livetobloom.com/laktoz-intoleransi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/laktoz-nedir-ve-neden-zararli-1260281356","header":"Laktoz nedir ve neden zararlı?","teaser":"Laktoz, süt ve süt ürünlerinde bulunan bir karbonhidrat türüdür. Zararlı olabileceği durumlar şunlardır: 1. Laktoz İntoleransı: Bazı insanlar vücutlarında yeterli laktaz enzimi üretemedikleri için laktozu sindiremezler. 2. Laktoz Alerjisi: Bağışıklık sisteminin laktoza aşırı tepki vermesi sonucu cilt, solunum ve sindirim sistemlerinde alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir. 3. Nadir Durumlar: Çok nadir durumlarda laktoz tüketimi, gastrointestinal sorunlara katkıda bulunabilir. Not: Laktozun zararları, bireyin sağlık durumu ve toleransıyla ilgili olarak değişir. Sağlık sorunları veya belirtilerle karşılaşıldığında bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/laktoz","text":"#Laktoz"},{"href":"/yacevap/t/alerji","text":"#Alerji"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mayasan.com/urunler/laktaz-2/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prezi.com/qxgt9xtvavxy/laktaz-enzimi-ve-laktozsuz-sut-uretimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shreddedbrothers.com/blog-detay/laktaz-nedir-nerelerde-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/laktaz-enzimi-laktaz-enzimi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/tursusunu-kuran-pisman-olmuyor-laktaz-enzimini-artiriyor-dunyanin-en-guclu-probiyotigi-2807729?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/laktaz-enzimini-en-iyi-ne-uretir-3612412426","header":"Laktaz enzimini en iyi ne üretir?","teaser":"Laktaz enzimini en iyi üreten kaynaklar arasında mikrobiyal mayalar ve küfler bulunmaktadır. Özellikle Kluyveromyces lactis ve Bifidobacterium bifidum gibi mikroorganizmalar, yüksek saflıkta laktaz enzimleri üretmek için kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/biyoteknoloji","text":"#Biyoteknoloji"},{"href":"/yacevap/t/enzimler","text":"#Enzimler"},{"href":"/yacevap/t/mikroorganizmalar","text":"#Mikroorganizmalar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medikomag.com/saglikli-beslen/laktoz-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolanhastanesi.com.tr/saglik-rehberi/laktoz-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kocamaar.com/blog/icerik/laktoz-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/laktoz-intoleransi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/laktaz-enzimi-laktaz-enzimi-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/laktosilac-ve-laktaz-ayni-mi-4163659394","header":"Laktosilac ve laktaz aynı mı?","teaser":"Laktosilac ve laktaz kavramları farklı anlamlara sahiptir: - Laktosilac, laktoz içeren bir madde olabilir, ancak daha spesifik bir terim değildir. - Laktaz ise, laktozun sindirilmesi için gerekli olan bir enzimdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/enzimler","text":"#Enzimler"},{"href":"/yacevap/t/laktoz","text":"#Laktoz"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aim2w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"aim24":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aim2w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"aim25":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aim2w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}