• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Bilim ve Eğitim ›

    Laktosilac ve laktaz aynı mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Enzimler
    • #Laktoz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Laktosilac ve laktaz kavramları farklı anlamlara sahiptir:
    • Laktosilac, laktoz içeren bir madde olabilir, ancak daha spesifik bir terim değildir 3.
    • Laktaz ise, laktozun sindirilmesi için gerekli olan bir enzimdir 15. İnce bağırsakta üretilir ve laktozu glikoz ve galaktoza ayırarak enerji kaynağı olarak kullanılmasını sağlar 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. medikomag.com
        1
      2. kolanhastanesi.com.tr
        2
      3. kocamaar.com
        3
      4. acibadem.com.tr
        4
      5. nbtilac.com.tr
        5

    • Laktoz intoleransı belirtileri nelerdir?

    • Laktaz eksikliği nasıl tedavi edilir?

    • Laktosilac hangi gıdalarda bulunur?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Laktoz hangi disakkarittir?

    Laktoz, süt şekeri olarak da bilinen bir disakkarit türüdür.
    • #Kimya
    • #Biyokimya
    • #Karbonhidratlar
    5 kaynak

    Laktoz intoleransı olanlar laktoz monohidratı kullanabilir mi?

    Laktoz intoleransı olan bireyler laktoz monohidratı kullanmamalıdır. Laktoz monohidrat, laktoz intoleransına sahip kişilerde sindirim sorunlarına yol açabilir; şişkinlik, gaz ve ishal gibi belirtiler ortaya çıkabilir.
    • #Sağlık
    • #Laktoz
    • #Beslenme
    • #SindirimSistemi
    5 kaynak

    Laktoz intoleransı olanlar laktozu nasıl sindirir?

    Laktoz intoleransı olan kişiler, laktozu sindirmek için laktaz enzimi takviyelerinden yararlanabilirler. Laktoz sindirimi için diğer yöntemler: - Diyet düzenlemeleri: Laktoz içeren süt ve yumuşak peynir gibi gıdaların tüketimini azaltmak veya laktozsuz süt ve bitkisel süt alternatifleri tercih etmek. - Fermente süt ürünleri: Yoğurt ve olgunlaşmış peynirler gibi düşük laktoz içeren ürünler genellikle daha iyi tolere edilir. Ayrıca, laktoz içeren gıdalar tüketmeden önce laktaz enzimli damla veya kapsüller kullanmak da sindirimi kolaylaştırabilir. Kesin teşhis ve uygun tedavi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Laktoz
    • #Beslenme
    • #Enzimler
    5 kaynak

    Laktaz enzimini en iyi ne çalıştırır?

    Laktaz enzimini en iyi çalıştıran şey, laktoz içeren gıdaların tüketimi öncesinde laktaz enzimi takviyeleri kullanmaktır. Ayrıca, fermente süt ürünleri (yoğurt, kefir) doğal olarak daha az laktoz içerdiği için genellikle daha iyi tolere edilir. Beslenme düzenlemeleri ve laktaz enzimi kullanımı konusunda kesin teşhis ve öneriler için bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Laktoz
    5 kaynak

    Laktoz intoleransı ve laktoz alerjisi aynı şey mi?

    Laktoz intoleransı ve laktoz alerjisi farklı durumlardır. Laktoz intoleransı, laktoz adı verilen süt şekerinin sindirilememesi durumudur. Laktoz alerjisi ise süt veya süt ürünlerinde bulunan proteinlere (özellikle kazein ve peynir altı suyu proteini) karşı bağışıklık sisteminin aşırı tepki göstermesidir.
    • #Sağlık
    • #Alerji
    • #Laktoz
    • #Sindirim
    5 kaynak

    Beta galaktosidaz laktozu parçalar mı?

    Evet, beta-galaktosidaz enzimi laktozu parçalar. Bu enzim, laktozun glikoz ve galaktoz monosakkaritlerine hidrolizini katalize eder.
    • #Bilim
    • #Kimya
    • #Enzimler
    • #Karbonhidratlar
    5 kaynak

    Laktoz intoleransı olanlar laktaz enzimini ne zaman almalı?

    Laktoz intoleransı olan kişiler, laktoz içeren bir yiyecek (süt, peynir, dondurma vb.) tüketmeden hemen önce laktaz enzimi takviyesi almalıdır. Bu, laktozun parçalanarak tolere edilebilir hale gelmesini ve sindirim problemlerinin hafiflemesini sağlar. Laktaz enzimi takviyelerinin kullanımı ve dozajı, ürünün talimatlarına göre belirlenmelidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7mwj0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Flaktosilac-ve-laktaz-ayni-mi-4163659394%3Flr%3D213%26ncrnd%3D91498","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2406288901754035828","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754035835676003-15777354712627707802-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-216-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7mwjw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7mwj1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7mwjw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7mwj2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Laktosilac** ve **laktaz** kavramları farklı anlamlara sahiptir:\n\n- **Laktosilac**, laktoz içeren bir madde olabilir, ancak daha spesifik bir terim değildir [```3```](https://www.kocamaar.com/blog/icerik/laktoz-nedir).\n- **Laktaz** ise, laktozun sindirilmesi için gerekli olan bir enzimdir [```1```](https://www.medikomag.com/saglikli-beslen/laktoz-nedir/)[```5```](https://www.nbtilac.com.tr/laktaz-enzimi-laktaz-enzimi-nedir/). İnce bağırsakta üretilir ve laktozu glikoz ve galaktoza ayırarak enerji kaynağı olarak kullanılmasını sağlar [```4```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/laktoz-intoleransi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.medikomag.com/saglikli-beslen/laktoz-nedir/","title":"Laktoz Nedir, Laktoz İntoleransı Neden Olur? - MedikoMag","shownUrl":"https://www.medikomag.com/saglikli-beslen/laktoz-nedir/"},{"sourceId":2,"url":"https://kolanhastanesi.com.tr/saglik-rehberi/laktoz-nedir","title":"Laktoz Nedir: Laktoz İntoleransı Belirtileri | Kolan Hospital","shownUrl":"https://kolanhastanesi.com.tr/saglik-rehberi/laktoz-nedir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kocamaar.com/blog/icerik/laktoz-nedir","title":"Laktoz Nedir? - Kocamaar","shownUrl":"https://www.kocamaar.com/blog/icerik/laktoz-nedir"},{"sourceId":4,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/laktoz-intoleransi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/","title":"Laktoz Nedir? Laktoz İntoleransı Nedir? Belirtileri, ve Tedavisi","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/laktoz-intoleransi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nbtilac.com.tr/laktaz-enzimi-laktaz-enzimi-nedir/","title":"Laktaz Enzimi - Laktaz Enzimi Nedir? - NBT İlaç","shownUrl":"https://www.nbtilac.com.tr/laktaz-enzimi-laktaz-enzimi-nedir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Laktosilac ve laktaz aynı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/enzimler","text":"#Enzimler"},{"href":"/yacevap/t/laktoz","text":"#Laktoz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Laktoz intoleransı belirtileri nelerdir?","url":"/search?text=Laktoz+intolerans%C4%B1+belirtileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Laktaz eksikliği nasıl tedavi edilir?","url":"/search?text=Laktaz+eksikli%C4%9Fi+tedavisi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Laktosilac hangi gıdalarda bulunur?","url":"/search?text=Laktosilac+i%C3%A7eren+g%C4%B1dalar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Laktosilac+ve+laktaz+ayn%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2406288901754035828","reqid":"1754035835676003-15777354712627707802-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-216-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754035835676003-15777354712627707802-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-216-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7mwjw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7mwj3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ekremoglu.com/blog/icerik/laktoz-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/egitim/disakkaritler-nelerdir-disakkaritlerin-cesitleri-ve-ozellikleri-6505178?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/laktoz-nedir-ve-laktoksuz-ne-demek-laktoz-nelerde-bulunur-ve-zararli-midir-42109183?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mapfre.com.tr/blog/dusle/laktoz-intoleransi-belirtileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://serezdondurmacisi.com/laktoz-intoleransi-ve-dondurma/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/laktoz-hangi-disakkarittir-1909082369","header":"Laktoz hangi disakkarittir?","teaser":"Laktoz, süt şekeri olarak da bilinen bir disakkarit türüdür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"#Kimya"},{"href":"/yacevap/t/biyokimya","text":"#Biyokimya"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidratlar","text":"#Karbonhidratlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/laktoz-monohidrat-nedir-faydalari-ve-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://abp.com.tr/laktoz-zararlari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://atamanchemicals.com/lactose-monohydrate_u23790/%3flang=TR?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/laktozun-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-laktoz-nerelerde-bulunur/blog/23124?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gidabilim.com/laktoz-intoleransi-laktozsuz-sut-ve-beslenme-onerileri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/laktoz-intoleransi-olanlar-laktoz-monohidrati-kullanabilir-mi-3321708918","header":"Laktoz intoleransı olanlar laktoz monohidratı kullanabilir mi?","teaser":"Laktoz intoleransı olan bireyler laktoz monohidratı kullanmamalıdır. Laktoz monohidrat, laktoz intoleransına sahip kişilerde sindirim sorunlarına yol açabilir; şişkinlik, gaz ve ishal gibi belirtiler ortaya çıkabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/laktoz","text":"#Laktoz"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sindirimsistemi","text":"#SindirimSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/laktoz-intoleransi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/laktoz/hg-2279?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ersoyhastanesi.com.tr/saglik-rehberi/laktoz-intoleresansi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ortadoguhastaneleri.com.tr/laktoz-intoleransi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/laktoz-intoleransi-nedir-laktoz-intoleransi-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/laktoz-intoleransi-olanlar-laktozu-nasil-sindirir-1650979876","header":"Laktoz intoleransı olanlar laktozu nasıl sindirir?","teaser":"Laktoz intoleransı olan kişiler, laktozu sindirmek için laktaz enzimi takviyelerinden yararlanabilirler. Laktoz sindirimi için diğer yöntemler: - Diyet düzenlemeleri: Laktoz içeren süt ve yumuşak peynir gibi gıdaların tüketimini azaltmak veya laktozsuz süt ve bitkisel süt alternatifleri tercih etmek. - Fermente süt ürünleri: Yoğurt ve olgunlaşmış peynirler gibi düşük laktoz içeren ürünler genellikle daha iyi tolere edilir. Ayrıca, laktoz içeren gıdalar tüketmeden önce laktaz enzimli damla veya kapsüller kullanmak da sindirimi kolaylaştırabilir. Kesin teşhis ve uygun tedavi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/laktoz","text":"#Laktoz"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/enzimler","text":"#Enzimler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/laktoz-intoleransi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mayasan.com/urunler/laktaz-2/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prezi.com/qxgt9xtvavxy/laktaz-enzimi-ve-laktozsuz-sut-uretimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/laktaz-enzimi-laktaz-enzimi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/tursusunu-kuran-pisman-olmuyor-laktaz-enzimini-artiriyor-dunyanin-en-guclu-probiyotigi-2807729?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/laktaz-enzimini-en-iyi-ne-calistirir-3621036798","header":"Laktaz enzimini en iyi ne çalıştırır?","teaser":"Laktaz enzimini en iyi çalıştıran şey, laktoz içeren gıdaların tüketimi öncesinde laktaz enzimi takviyeleri kullanmaktır. Ayrıca, fermente süt ürünleri (yoğurt, kefir) doğal olarak daha az laktoz içerdiği için genellikle daha iyi tolere edilir. Beslenme düzenlemeleri ve laktaz enzimi kullanımı konusunda kesin teşhis ve öneriler için bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/laktoz","text":"#Laktoz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://istanbulalerjimerkezi.com.tr/laktoz-intoleransi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/laktoz-intoleransi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Laktoz_intolerans%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.happ.health/blog/laktoz-alerjisi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://synevo.com.tr/tr/Alerji-Mi-Duyarlilik-Mi-Intolerans-Mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/laktoz-intoleransi-ve-laktoz-alerjisi-ayni-sey-mi-2656306327","header":"Laktoz intoleransı ve laktoz alerjisi aynı şey mi?","teaser":"Laktoz intoleransı ve laktoz alerjisi farklı durumlardır. Laktoz intoleransı, laktoz adı verilen süt şekerinin sindirilememesi durumudur. Laktoz alerjisi ise süt veya süt ürünlerinde bulunan proteinlere (özellikle kazein ve peynir altı suyu proteini) karşı bağışıklık sisteminin aşırı tepki göstermesidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/alerji","text":"#Alerji"},{"href":"/yacevap/t/laktoz","text":"#Laktoz"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Laktaz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/191666/mod_resource/content/1/Molek%C3%BCler%20Biyoloji%20B208%20Ders%206%20%282020%29%20Gen%20Ekspresyonunun%20Reg%C3%BClasyonu.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.abcdef.wiki/wiki/Beta-galactosidase?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tezara.org/theses/233615?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yunus.hacettepe.edu.tr/~mergen/ders/GENET%C4%B0K%20%C4%B0FADEN%C4%B0N%20D%C3%9CZENLENMES%C4%B0.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/beta-galaktosidaz-laktozu-parcalar-mi-3261927411","header":"Beta galaktosidaz laktozu parçalar mı?","teaser":"Evet, beta-galaktosidaz enzimi laktozu parçalar. Bu enzim, laktozun glikoz ve galaktoz monosakkaritlerine hidrolizini katalize eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"#Kimya"},{"href":"/yacevap/t/enzimler","text":"#Enzimler"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidratlar","text":"#Karbonhidratlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/laktaz-enzimi-laktaz-enzimi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drahmetdobrucali.com/laktoz-intoleransi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/laktaz-enzimi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/laktoz-intoleransi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drsen.tr/laktoz-intoleransi-semptomlari-hafifletmek-icin-beslenme-ve-takviye-ipuclari-laktaz-enzimi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/laktoz-intoleransi-olanlar-laktaz-enzimini-ne-zaman-almali-3397406376","header":"Laktoz intoleransı olanlar laktaz enzimini ne zaman almalı?","teaser":"Laktoz intoleransı olan kişiler, laktoz içeren bir yiyecek (süt, peynir, dondurma vb.) tüketmeden hemen önce laktaz enzimi takviyesi almalıdır. Bu, laktozun parçalanarak tolere edilebilir hale gelmesini ve sindirim problemlerinin hafiflemesini sağlar. Laktaz enzimi takviyelerinin kullanımı ve dozajı, ürünün talimatlarına göre belirlenmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7mwjw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7mwj4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7mwjw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7mwj5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7mwjw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}