Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çifte kavrulmuş fıstıklı lokum, sağlıklı bir besin olarak kabul edilebilir, ancak tüketim miktarına dikkat edilmelidir 14.
Çifte kavrulmuş fıstıklı lokumun bazı faydaları:
- Bademcik iltihaplarının önlenmesinde yarar sağlar 4.
- İçeriğindeki karbonhidrat, böbrek hastaları için faydalıdır 4.
- Yara ve çıban gibi cilt sorunlarının iyileşmesinde yarar sağlar 4.
- Dişlerin korunmasında ve güçlenmesine etki eder 4.
Fazla tüketimin zararları:
- Yüksek kalori değerine sahip olduğu için fazla tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir 14.
- Vücudun bileşenleri sindirememesi durumunda karaciğerde yağa dönüşebilir 4.
Sağlıklı bir besin olan çifte kavrulmuş fıstıklı lokumu, gün içerisinde 2 adetten fazla tüketmemek önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: