• Buradasın

    Vivere psikolojide hangi terapiler var?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Vivere Psikoloji'de sunulan terapiler şunlardır:
    1. Bireysel Terapi: Bireylerin duygusal sorunlarını çözmelerine ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olur 14.
    2. Aile Danışmanlığı: Aile içindeki iletişim sorunlarını ve çatışmaları ele alır 14.
    3. Çift Terapisi: İlişkilerde yaşanan sorunları çözmek ve iletişimi güçlendirmek için kullanılır 14.
    4. Çocuk ve Ergen Terapisi: Çocukların ve gençlerin duygusal ve davranışsal sorunlarını ele alır 14.
    5. Grup Terapisi: Benzer sorunlarla mücadele eden bireylerin bir araya gelerek deneyimlerini paylaştıkları bir terapi yöntemidir 14.
    6. Sanat Terapisi: Sanat yoluyla duyguları ifade etmeyi sağlar 5.
    7. Psikodinamik Terapi: Bilinçdışı süreçleri ve geçmiş deneyimleri ele alır 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. viverepsikoloji.com
        1
      2. terapiler.gen.tr
        2
      3. memorial.com.tr
        3
      4. viveredanismanlik.com
        4
      5. pandemospsikoloji.com
        5

  • Konuyla ilgili materyaller

    Şema terapi ne işe yarar?

    Şema terapi, bireyin çocukluk ve ergenlik döneminde edindiği olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını (şemaları) hedef alarak şu alanlarda fayda sağlar: 1. Olumsuz şemaların fark edilmesi ve dönüştürülmesi: Bireylerin hayatlarında sürekli tekrar eden olumsuz kalıpları fark etmelerini ve bunları daha sağlıklı olanlarla değiştirmelerini sağlar. 2. Duygusal tetikleyicilerle başa çıkma: Şemaların tetiklendiği anlarda nasıl tepki verdiklerini fark etmelerine ve bu tetikleyicilere karşı daha sağlıklı yanıtlar geliştirmelerine yardımcı olur. 3. Kendilik algısının güçlenmesi: Bireylerin kendileri hakkında geliştirdikleri olumsuz inançları sorgulamalarına ve daha gerçekçi, pozitif bir kendilik algısı geliştirmelerine katkıda bulunur. 4. Sağlıklı ilişkiler kurma: Şemaların ilişkileri nasıl etkilediğini anlamayı ve daha sağlıklı ilişki dinamikleri oluşturmayı sağlar. 5. Kronikleşmiş sorunlara kalıcı çözüm: Kişilik bozuklukları, depresyon, anksiyete gibi kronik psikolojik sorunlar yaşayan bireylerde uzun vadeli çözüm sunar.
    5 kaynak

    Logoterapi nedir?

    Logoterapi, Viktor Emil Frankl tarafından geliştirilen bir psikoterapi yöntemidir ve anlam terapisi olarak da adlandırılır. Logoterapinin amacı, bireyin hayatındaki anlamı bulmasına yardımcı olarak onu varoluşsal boşluktan kurtarmaktır. Logoterapide kullanılan bazı teknikler: - Paradoksal niyet: Bireyin korktuğu durumlarla yüzleşerek başa çıkmasını sağlamak. - Düşünce odağını değiştirme: Kişinin düşüncelerinin yönünü değiştirerek sorunlarından uzaklaşması. - Sokratik diyalog: Sorularla bireyin yaşamında anlam bulmasını kolaylaştırmak. - Tutumların biçimlendirilmesi: Danışanın verdiği tepkileri irdeleyip yeniden şekillendirmek. Logoterapi, depresyon, stres, travma, bağımlılıklar ve kronik hastalıklar gibi durumlarda etkililiği kanıtlanmış bir yöntemdir.
    5 kaynak

    Mindfulness ve kabul temelli psikoterapi nedir?

    Mindfulness ve kabul temelli psikoterapi, bireylerin zihinsel ve duygusal iyilik hallerini geliştirmek için kullanılan terapi yöntemleridir. Mindfulness, mevcut anı yargılamadan, dikkatlice gözlemleme ve kabul etme pratiğidir. Kabul temelli psikoterapi ise, bireylerin zorlayıcı düşünce ve duygularla mücadele etmek yerine, onları kabul ederek yaşadıkları deneyimleri anlamlandırmalarını sağlar.
    5 kaynak

    Psikoterapi nedir ve nasıl yapılır?

    Psikoterapi, bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarını çözmek ve psikolojik iyiliklerini artırmak için kullanılan bir terapi yöntemidir. Psikoterapi süreci genellikle şu adımları içerir: 1. Değerlendirme: Terapist, bireyin geçmişi, mevcut sorunları ve hedefleri hakkında detaylı bir görüşme yapar. 2. Hedef Belirleme: Terapist ve birey, terapi sürecindeki hedefleri birlikte belirler. 3. Terapi Oturumları: Düzenli seanslar şeklinde gerçekleşir ve terapist, bireyi dinler, sorular sorar ve çeşitli teknikler kullanarak duygusal, zihinsel ve davranışsal süreçleri anlamaya çalışır. 4. Terapi Yaklaşımları: Bilişsel davranışçı terapi, psikanalitik terapi, aile terapisi gibi farklı yaklaşımlar kullanılabilir. 5. İlerleme ve Değerlendirme: Terapist, bireyin ilerlemesini düzenli olarak değerlendirir ve gerekirse terapi planını revize eder. 6. Terapi Sonlandırma: Birey hedeflere ulaştığında veya belirli bir süre tamamlandığında terapi sonlanır. Psikoterapi, klinik psikologlar, psikiyatristler, psikolojik danışmanlar ve çift/aile terapistleri tarafından yapılır.
    5 kaynak

    Mindfulness temelli terapiler nelerdir?

    Mindfulness temelli terapiler, bireylerin zihinsel ve duygusal sağlıklarını iyileştirmek için farkındalık pratiğini kullanan terapi yöntemleridir. Başlıca mindfulness temelli terapiler şunlardır: 1. Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR): Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilen bu program, stres yönetimi ve rahatlama teknikleri öğretir. 2. Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT): MBSR'nin bir uzantısı olarak, depresyonun tekrarlayan dönemlerini önlemek için geliştirilmiştir. 3. Duygusal Farkındalık Terapisi: Duygusal deneyimlerin daha iyi anlaşılmasını ve yönetilmesini sağlamak amacıyla mindfulness uygulamalarını kullanır. Bu terapiler genellikle değerlendirme, mindfulness pratikleri, duygusal farkındalık geliştirme ve günlük uygulama aşamalarından oluşur.
    5 kaynak

    Psikiyatride hangi terapiler yapılır?

    Psikiyatride yapılan terapiler, psikiyatrist veya psikolog gibi uzman kişiler tarafından uygulanır ve çeşitli yöntemlere dayanır. İşte bazı yaygın psikoterapi yöntemleri: 1. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Düşüncelerin duygu ve davranışlar üzerindeki etkisine odaklanır, sağlıksız düşüncelerin yerine sağlıklı olanların konulmasını hedefler. 2. EMDR: Travma sonrası stres bozukluğu tedavisinde kullanılır, anılarla ilişkili duyguların, düşüncelerin ve beden duyumlarının incelenmesini içerir. 3. Şema Terapi: Kronik yaşam sorunlarını çözmek için kişilik kalıplarını ve bunlarla başa çıkma yöntemlerini çalışmayı amaçlar. 4. Psikodinamik Psikoterapi: Bilinçdışı süreçlerin yaşanılan sorunlara etkisini araştırır, serbest çağrışım gibi teknikler kullanır. 5. Aile ve Çift Terapisi: Aile içi ve çift arasındaki iletişimi iyileştirmeye ve çatışmaları çözmeye odaklanır. 6. Oyun Terapisi: Çocukların duygularını ve tutumlarını keşfetmek ve bunlarla yüzleşerek çözüm getirmelerini sağlamak için kullanılır. Psikoterapi yöntemleri, hastanın durumuna ve ihtiyaçlarına göre belirlenir.
    5 kaynak

    Terapi nedir ve nasıl yapılır?

    Terapi, bireylerin duygusal, zihinsel veya davranışsal sorunlarını çözmek için uzman bir terapist tarafından sunulan profesyonel bir yardım sürecidir. Terapi süreci genellikle şu aşamalardan oluşur: 1. Danışan-Terapist Görüşmesi: İlk seansta terapist, danışanın ihtiyaçlarını ve sorunlarını anlamak için değerlendirme yapar. 2. Hedeflerin Belirlenmesi: Terapist ve danışan, terapinin amaçlarını ve hedeflerini birlikte belirler. 3. Terapötik Müdahaleler: Belirlenen hedeflere ulaşmak için çeşitli terapi teknikleri ve stratejileri uygulanır. 4. İlerleme Değerlendirme: Danışanın terapideki ilerlemesi düzenli olarak değerlendirilir ve gerekli ayarlamalar yapılır. 5. Terapinin Sonlandırılması: Danışan, belirlenen hedeflere ulaştığında ve duygusal/zihinsel iyilik hali sağlandığında terapi süreci sonlandırılır. Terapi yöntemleri arasında bilişsel davranışçı terapi, psikodinamik terapi, humanist terapi, aile terapisi ve sanat terapisi gibi çeşitli yaklaşımlar bulunur. Terapiye başlamak için bir ruh sağlığı uzmanına başvurmak gereklidir.
    5 kaynak