Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Logoterapi, Viktor Emil Frankl tarafından geliştirilen bir psikoterapi yöntemidir ve anlam terapisi olarak da adlandırılır 12.
Logoterapinin amacı, bireyin hayatındaki anlamı bulmasına yardımcı olarak onu varoluşsal boşluktan kurtarmaktır 13. Bu terapi, insanın ruhsal boyutunun önemli olduğunu ve anlam arayışının en büyük motivasyon kaynağı olduğunu savunur 14.
Logoterapide kullanılan bazı teknikler:
- Paradoksal niyet: Bireyin korktuğu durumlarla yüzleşerek başa çıkmasını sağlamak 13.
- Düşünce odağını değiştirme: Kişinin düşüncelerinin yönünü değiştirerek sorunlarından uzaklaşması 13.
- Sokratik diyalog: Sorularla bireyin yaşamında anlam bulmasını kolaylaştırmak 13.
- Tutumların biçimlendirilmesi: Danışanın verdiği tepkileri irdeleyip yeniden şekillendirmek 13.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: