• Buradasın

    Tükenmişlik sendromu için hangi ölçek kullanılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tükenmişlik sendromu için en yaygın olarak kullanılan ölçek, Maslach Tükenmişlik Ölçeği (MBI)'dir 12.
    Bu ölçek, Christina Maslach ve Susan E. Jackson tarafından geliştirilmiştir ve üç alt boyuttan oluşur:
    1. Duygusal Tükenme: Bireyin duygusal olarak kendini yıpranmış hissetmesi 1.
    2. Duyarsızlaşma: Hizmet verilen hedef kitleye ve çalışılan kuruma karşı gelişen olumsuz duygular 1.
    3. Kişisel Başarı Hissinin Azalması: Kişinin işindeki başarısını düşük değerlendirmesi 2.
    Ölçek, 7'li Likert tipi toplam 22 sorudan oluşur 15.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. filehost.29mayis.edu.tr
        1
      2. bulutklinik.com
        2
      3. egepazarindan.com
        3
      4. medicalpark.com.tr
        4
      5. toad.halileksi.net
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Akademik tükenmişlik sendromu nedir?

    Akademik tükenmişlik sendromu, uzun süreli stres, aşırı iş yükü ve duygusal baskılar sonucu öğrencinin fiziksel, zihinsel ya da duygusal olarak kötü hissetmesidir. Belirtileri arasında: - Sürekli yorgun hissetme ve enerji kaybı; - Çalışmaya ya da sorumluluklara karşı isteksizlik; - Baş ağrısı, mide problemleri, kas ağrıları veya uykusuzluk gibi fiziksel sağlık sorunlarının artması; - Dikkat dağınıklığı, karar verme zorluğu ve unutkanlık; - Sosyal çevreden uzaklaşma, arkadaşlık ilişkilerini sürdürmekte zorlanma; - İşe ya da insanlara karşı soğuk ve ilgisiz bir yaklaşım geliştirme. Bu sendromdan korunmak için: dengeli bir iş-yaşam düzeni kurmak, stres yönetimi tekniklerini uygulamak ve düzenli olarak dinlenme molaları vermek önemlidir.
    5 kaynak

    Dijital tükenmişlik sendromu nedir?

    Dijital tükenmişlik sendromu, aşırı teknoloji kullanımı sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Belirtileri arasında: - Uyku problemleri; - Zihinsel yorgunluk ve duygusal değişimler; - Motivasyon kaybı; - Sosyal izolasyon. Nedenleri ise şunlar olabilir: - Sürekli olarak dijital ortamlarda bulunma; - Sosyal medya kullanımı ve yeni içeriklerle sürekli meşgul olma baskısı; - Evden çalışma ve uzaktan iletişimin iş ve özel hayat dengesini zorlaması; - Bilgiye anında erişim sağlama beklentisi. Mücadele yöntemleri: - Dijital detoks yapmak ve belirli sürelerle cihazları kullanmamak; - Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme; - Gerçek dünya etkileşimlerine ve sosyal bağlantılara önem vermek.
    5 kaynak

    Tükenmişlik sendromu belirtileri nelerdir?

    Tükenmişlik sendromu belirtileri üç ana başlık altında toplanabilir: 1. Fiziksel Belirtiler: Sürekli yorgunluk ve halsiz olma, uyku problemleri, baş ağrıları, kaslarda gerilme, mide rahatsızlıkları ve bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla sık sık hastalanma. 2. Duygusal Belirtiler: Sürekli stres ve kaygı hali, motivasyon eksikliği, mutsuzluk, umutsuzluk, tahammülsüzlük ve kendini soyutlama isteği. 3. Davranışsal Belirtiler: İşe gitmek istememe, sorumluluklara karşı isteksizlik, verimlilikte düşüş, hata sıklığının artması, sosyal ilişkilerden uzaklaşma ve sağlıksız alışkanlıklara yönelme.
    5 kaynak

    Pandemi döneminde sağlık çalışanlarının tükenmişlik sendromu neden arttı?

    Pandemi döneminde sağlık çalışanlarının tükenmişlik sendromunun artmasının birkaç nedeni vardır: 1. Ağır Çalışma Koşulları: Artan hasta yoğunluğu, uzun mesai saatleri ve kişisel koruyucu ekipman eksikliği gibi faktörler sağlık çalışanlarının üzerindeki iş yükünü artırdı. 2. Psikolojik Baskılar: Belirsizlik, damgalanma ve sürekli diğer insanlarla yüz yüze çalışmak zorunda olma, ruh sağlığını olumsuz etkiledi. 3. Sosyal Destek Eksikliği: Aileden ayrı kalma, sosyal izolasyon ve yeterli sosyal desteğin sağlanamaması, tükenmişlik seviyesini yükseltti. 4. Kronik Hastalıklar: Kronik rahatsızlıkları olan sağlık çalışanlarının tükenmişlik düzeyleri daha yüksek oldu. Bu durumlar, sağlık çalışanlarının motivasyon kaybına, iş tatmininde azalmaya ve nihayetinde tükenmişlik sendromuna yol açtı.
    5 kaynak

    Tükenmişlik envanterinde cinsiyet farkı nedir?

    Tükenmişlik envanterinde cinsiyet farkı şu şekilde ortaya çıkmaktadır: Duygusal tükenme boyutunda kadınlar, erkeklere göre daha fazla tükenme yaşamaktadır. Duyarsızlaşma boyutunda ise erkeklerin puanı kadınlardan daha yüksektir. Bu farklılıklar, kadınların içgüdüsel duygularının daha yoğun olması ve insanları daha fazla gözetip önemsemeleri gibi nedenlerden kaynaklanmaktadır.
    5 kaynak

    Tükenmiş sendromunda hangi terapi uygulanır?

    Tükenmişlik sendromunda uygulanan terapiler şunlardır: 1. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeye yardımcı olur. 2. Destek Grupları: Aynı durumda olan bireylerin bir araya gelerek deneyimlerini paylaşmaları, sosyal destek sağlar. 3. İş-Yaşam Dengesi Terapisi: Bireylerin iş ve özel yaşam dengesini sağlamalarına yardımcı olur, zaman yönetimi ve sınırlar koyma becerilerini geliştirir. Ayrıca, yaşam tarzı değişiklikleri de önemlidir: düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve stres yönetimi teknikleri (meditasyon, yoga). Tükenmişlik sendromu tedavisi, bireyin ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmelidir ve bir uzmana danışmak önerilir.
    5 kaynak

    Maslach tükenmişlik ölçeği hemşirelerde nasıl uyarlandı?

    Maslach Tükenmişlik Ölçeği (MTÖ), hemşirelerde uyarlanırken, orijinal formdaki "recipient" kelimesi yerine "student" kelimesi kullanılmıştır. Diğer uyarlama çalışmaları: - Günseli Girgin (1995) ve Asuman Baysal (1995), MTÖ'nün Türkçe'ye uyarlama çalışmalarını yapmışlardır. - Chen ve meslektaşları (2014), Malezya'da yaptıkları uyarlamada, Cronbach alpha güvenirlik katsayılarını duygusal tükenme boyutu için 0.91, duyarsızlaşma ve kişisel başarı boyutu için 0.78 olarak bulmuşlardır. - Schwarzer, Schmitz ve Tang (2000), Almanya ve Hong Kong'daki öğretmenlerle yaptıkları geçerlilik çalışmasında, her iki kültürde de envanterin maddelerinin üç faktörde yığıldığını göstermişlerdir.
    5 kaynak