GROW Yöntemi, koçluk ve bireysel gelişim süreçlerinde kullanılan, hedef belirleme ve bu hedeflere ulaşma sürecini yapılandırmaya yönelik bir modeldir. GROW, dört aşamalı bir süreçten oluşur ve her harf bir aşamayı temsil eder: 1. Goal (Hedef): Net ve spesifik bir hedef belirlemek. 2. Reality (Gerçeklik): Mevcut durumu analiz etmek ve hedefe ulaşılmasını engelleyen zorlukları belirlemek. 3. Options (Seçenekler): Hedefe ulaşmak için mevcut seçenekleri gözden geçirmek ve stratejiler keşfetmek. 4. Will (Eylem Planı ve Kararlılık): Seçilen stratejiler doğrultusunda bir eylem planı oluşturmak ve kararlılığı pekiştirmek. Bu yöntem, bireylerin veya ekiplerin nerede olduklarını, nereye gitmek istediklerini ve oraya nasıl ulaşacaklarını belirlemelerine yardımcı olur.