İfrat, herhangi bir konuda çok ileri gitme, ölçüyü aşma, aşırı davranma, taşkınlık anlamına gelir. İfrat, genellikle ibadet, günlük hayat veya fikirler gibi konularda aşırıya kaçmak olarak tanımlanır. Örnekler: Bir lira verilmesi gereken yere bin lira vermek. Taşıncaya kadar dolmasına göz yummak. Bütün günleri ve geceleri ibadet ile geçirmek istemek. İfrat, "tefrit" kavramının tam tersidir; tefrit, bir konu hakkında olması gerekenden veya normal kabul edilenden daha az ilgili olmak, ihmal etmek anlamına gelir.