• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve EğitimBilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Bilim ve Eğitim ›

    Diz ekleminde fleksiyon hangi kas yapar?

    • Sağlık
    • Anatomı
    • Kaslar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Diz ekleminde fleksiyon hareketini, "hamstring" grubu kasları gerçekleştirir 14. Bu kas grubu, semitendinosus, semimembranosus ve biceps femoris kaslarından oluşur 15.
    Fleksiyona yardımcı olan diğer kaslar:
    • gracilis 15;
    • sartorius 15;
    • popliteus 15;
    • gastrocnemius'un medial ve lateral başları 15.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. slideplayer.biz.tr
        1
      2. fizyoterapistozdemir.com
        2
      3. prezi.com
        3
      4. anatomi.gen.tr
        4
      5. acikders.ankara.edu.tr
        5

    • Diz ekleminde ekstansiyon hangi kaslar tarafından yapılır?

    • Hamstring kasları nasıl güçlendirilir?

    • Biceps femoris kası nasıl çalışır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Dizin en güçlü kası nedir?

    Diz ekleminin en güçlü kası, quadriceps femoris (dört başlı uyluk kası) olarak bilinir. Bu kas, uyluğun ön tarafında yer alır ve dört ayrı kasın birleşiminden oluşur. Diz sağlığı için, quadriceps ve hamstring (diz bükücüleri) kas grupları arasındaki güç dengesinin korunması önemlidir.
    • Sağlık
    • Anatomı
    • Kaslar
    • Diz
    5 kaynak

    Fleksiyon ne demek?

    Fleksiyon, insan anatomisinde eklem hareketini tanımlamak için kullanılan bir terimdir ve eklem açılarının küçülmesi, yani bükülme anlamına gelir.
    • Anatomi
    • Tıp
    5 kaynak

    Diz eklemi içinde neler var?

    Diz eklemi içinde aşağıdaki yapılar bulunur: 1. Kemikler: Diz eklemi, uyluk kemiği (femur), kaval kemiği (tibia) ve diz kapağı (patella) olmak üzere üç kemik yapısından oluşur. 2. Kıkırdak: Eklem yüzeyleri, kıkırdak ile kaplıdır ve bu yapı, kemiklerin takılmadan hareket etmesini sağlar. 3. Menisküsler: Hilal şeklindeki iki menisküs, uyluk kemiği ve kaval kemiği arasında şok emici bir yastık görevi görür. 4. Bağlar: Dizin içinde ve yanlarda birden çok bağ bulunur, bunlar dize stabilite sağlar. 5. Tendonlar: Kasları kemiklere bağlayan kuadriseps tendonu ve patellar tendon gibi tendonlar da diz ekleminin önemli bileşenlerindendir. 6. Sinovyal Sıvı: Eklem boşluğunda bulunan ve eklemin kayganlaşmasını sağlayan sıvıdır.
    • Sağlık
    • Anatomi
    • Diz
    • Eklem
    • Kemikler
    5 kaynak

    Ekstansör ve fleksör ekstansiyon ne işe yarar?

    Ekstansör ve fleksör kaslar, eklemlerin hareket etmesini sağlar. - Fleksör kaslar, eklemleri bükme ve bükmekten sorumludur. - Ekstansör kaslar ise eklemleri düzleştirme ve açmaktan sorumludur.
    • Sağlık
    • Anatomi
    • Kaslar
    • Eklemler
    5 kaynak

    Fleksiyon ve ekstansiyon hangi eksende?

    Fleksiyon ve ekstansiyon hareketleri, transvers eksen üzerinde gerçekleşir.
    • Sağlık
    • Anatomiyalık
    • Fizyoloji
    • Hareketler
    5 kaynak

    Diz ekleminde hangi hareketler yapılır?

    Diz ekleminde yapılan hareketler: Fleksiyon ve ekstansiyon. Abdüksiyon ve addüksiyon (kayma hareketi). Internal ve eksternal rotasyon. Diz eklemi, polisentrik bir eklem olup, kemik yapılar, kapsül, menisküs ve bağlar statik stabiliteyi sağlarken, kas ve tendonlar dinamik stabiliteden sorumludur.
    • Sağlık
    • Fizyoloji
    • Egzersiz
    • Hareketler
    5 kaynak

    Diz arkasında hangi kaslar var?

    Diz arkasında bulunan kaslar, popliteus ve gastrocnemius kaslarıdır.
    • Sağlık
    • Anatomi
    • Kaslar
    • Diz
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"isgk0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Fdiz-ekleminde-fleksiyon-hangi-kas-yapar-1389028824%3Flr%3D213%26ncrnd%3D31136","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3840004321755855033","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755855106811298-5070104269611331171-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-242-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"isgkw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"isgk1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"isgkw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"isgk2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Diz ekleminde fleksiyon hareketini, \"hamstring\" grubu kasları gerçekleştirir** [```1```](https://prezi.com/zfk7c73un70s/diz-eklemi-olusumuna-katlan-kaslarn-fonksiyonlar/)[```4```](https://www.drmuratdemirel.com/diz-anatomisi-kemikler-eklemler-kaslar-sinirler/). Bu kas grubu, semitendinosus, semimembranosus ve biceps femoris kaslarından oluşur [```1```](https://prezi.com/zfk7c73un70s/diz-eklemi-olusumuna-katlan-kaslarn-fonksiyonlar/)[```5```](https://gavsispanel.gelisim.edu.tr/Document/tsenol/20210506002042314_9088cf30-2cd7-4b87-a833-117161f5b736.pdf).\n\n**Fleksiyona yardımcı olan diğer kaslar**:\n* gracilis [```1```](https://prezi.com/zfk7c73un70s/diz-eklemi-olusumuna-katlan-kaslarn-fonksiyonlar/)[```5```](https://gavsispanel.gelisim.edu.tr/Document/tsenol/20210506002042314_9088cf30-2cd7-4b87-a833-117161f5b736.pdf);\n* sartorius [```1```](https://prezi.com/zfk7c73un70s/diz-eklemi-olusumuna-katlan-kaslarn-fonksiyonlar/)[```5```](https://gavsispanel.gelisim.edu.tr/Document/tsenol/20210506002042314_9088cf30-2cd7-4b87-a833-117161f5b736.pdf);\n* popliteus [```1```](https://prezi.com/zfk7c73un70s/diz-eklemi-olusumuna-katlan-kaslarn-fonksiyonlar/)[```5```](https://gavsispanel.gelisim.edu.tr/Document/tsenol/20210506002042314_9088cf30-2cd7-4b87-a833-117161f5b736.pdf);\n* gastrocnemius'un medial ve lateral başları [```1```](https://prezi.com/zfk7c73un70s/diz-eklemi-olusumuna-katlan-kaslarn-fonksiyonlar/)[```5```](https://gavsispanel.gelisim.edu.tr/Document/tsenol/20210506002042314_9088cf30-2cd7-4b87-a833-117161f5b736.pdf).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://slideplayer.biz.tr/slide/9421383/","title":"ALT EKSTREMİTE KASLARI VE FONKSİYONLARI - Ppt...","shownUrl":"https://slideplayer.biz.tr/slide/9421383/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://fizyoterapistozdemir.com/diz-kaslari/","title":"Diz Kasları – Fizyoterapist","shownUrl":"https://fizyoterapistozdemir.com/diz-kaslari/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://prezi.com/zfk7c73un70s/diz-eklemi-olusumuna-katlan-kaslarn-fonksiyonlar/","title":"Diz Eklemi Olusumuna Katılan Kasların Fonksiyonları","shownUrl":"https://prezi.com/zfk7c73un70s/diz-eklemi-olusumuna-katlan-kaslarn-fonksiyonlar/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.anatomi.gen.tr/diz-kaslarinin-anatomisi-nedir-ve-hangi-islevleri-vardir.html","title":"Diz Kaslarının Anatomisi Nedir Ve Hangi İşlevleri Vardır?","shownUrl":"https://www.anatomi.gen.tr/diz-kaslarinin-anatomisi-nedir-ve-hangi-islevleri-vardir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/71885/mod_resource/content/0/Diz%20Eklemi%20Kinezyolojisi%20I.pdf","title":"DİZ EKLEMİ","shownUrl":"https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/71885/mod_resource/content/0/Diz%20Eklemi%20Kinezyolojisi%20I.pdf","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Diz ekleminde fleksiyon hangi kas yapar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diz ekleminde ekstansiyon hangi kaslar tarafından yapılır?","url":"/search?text=Diz+ekleminde+ekstansiyon+yapan+kaslar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hamstring kasları nasıl güçlendirilir?","url":"/search?text=Hamstring+kaslar%C4%B1+nas%C4%B1l+g%C3%BC%C3%A7lendirilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Biceps femoris kası nasıl çalışır?","url":"/search?text=Biceps+femoris+kas%C4%B1+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Diz+ekleminde+fleksiyon+hangi+kas+yapar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3840004321755855033","reqid":"1755855106811298-5070104269611331171-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-242-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755855106811298-5070104269611331171-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-242-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"isgkw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"isgk3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrenatlasi.com/insan-vucudundaki-en-guclu-kas/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.secdem.net/egitim-bilgileri/faydali-bilgiler/insan-vucudundaki-en-guclu-kas-neresidir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bacak.gen.tr/bacak-kaslari-nelerdir-ve-isimleri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prezi.com/zfk7c73un70s/diz-eklemi-olusumuna-katlan-kaslarn-fonksiyonlar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/en-guclu-kas-neresi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dizin-en-guclu-kasi-nedir-1726527314","header":"Dizin en güçlü kası nedir?","teaser":"Diz ekleminin en güçlü kası, quadriceps femoris (dört başlı uyluk kası) olarak bilinir. Bu kas, uyluğun ön tarafında yer alır ve dört ayrı kasın birleşiminden oluşur. Diz sağlığı için, quadriceps ve hamstring (diz bükücüleri) kas grupları arasındaki güç dengesinin korunması önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/diz","text":"Diz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Anatomide_hareket_terimleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/fleksiyon-16757?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.topragizbiz.com/sozluk/terim/fleksiyon.83716?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntvspor.net/ne-demek/fleksiyon-ne-demek-6481d4d0633c4feb98b1ec5e?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://normalsozluk.com/b/fleksiyon--65043?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/fleksiyon-ne-demek-3149350234","header":"Fleksiyon ne demek?","teaser":"Fleksiyon, insan anatomisinde eklem hareketini tanımlamak için kullanılan bir terimdir ve eklem açılarının küçülmesi, yani bükülme anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"Tıp"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fatihkaraaslan.com.tr/uzman-detay--Diz-Eklemi-ve-Onemi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.fusedlearning.com/anatomy-knee-joint?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://barisozgurol.com.tr/diz-anatomisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eortopedi.com/diz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kayhanturan.com/blog/diz-eklem-anatomisi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/diz-eklemi-icinde-neler-var-2526500038","header":"Diz eklemi içinde neler var?","teaser":"Diz eklemi içinde aşağıdaki yapılar bulunur: 1. Kemikler: Diz eklemi, uyluk kemiği (femur), kaval kemiği (tibia) ve diz kapağı (patella) olmak üzere üç kemik yapısından oluşur. 2. Kıkırdak: Eklem yüzeyleri, kıkırdak ile kaplıdır ve bu yapı, kemiklerin takılmadan hareket etmesini sağlar. 3. Menisküsler: Hilal şeklindeki iki menisküs, uyluk kemiği ve kaval kemiği arasında şok emici bir yastık görevi görür. 4. Bağlar: Dizin içinde ve yanlarda birden çok bağ bulunur, bunlar dize stabilite sağlar. 5. Tendonlar: Kasları kemiklere bağlayan kuadriseps tendonu ve patellar tendon gibi tendonlar da diz ekleminin önemli bileşenlerindendir. 6. Sinovyal Sıvı: Eklem boşluğunda bulunan ve eklemin kayganlaşmasını sağlayan sıvıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/diz","text":"Diz"},{"href":"/yacevap/t/eklem","text":"Eklem"},{"href":"/yacevap/t/kemikler","text":"Kemikler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/bilek-kaslarinin-anatomisi-nedir-ve-nasil-calisir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bahadiriletisim.com.tr/fleksor-ve-ekstansor-ne-demek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://istanbulinn.com.tr/fleksor-ne-demek-tip/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nediranlami.com.tr/nedir/fleksor-ve-ekstansor-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kasvekuvvet.net/kol-kaslari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/ekstansor-ve-fleksor-ekstansiyon-ne-ise-yarar-162725886","header":"Ekstansör ve fleksör ekstansiyon ne işe yarar?","teaser":"Ekstansör ve fleksör kaslar, eklemlerin hareket etmesini sağlar. - Fleksör kaslar, eklemleri bükme ve bükmekten sorumludur. - Ekstansör kaslar ise eklemleri düzleştirme ve açmaktan sorumludur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/eklemler","text":"Eklemler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://quizlet.com/tr/535284261/anatomik-duzlemler-ve-eksenler-flash-cards/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir.org/soru/23-fleksiyon-ekstansiyon-hareketi-hangi-eksende-olmaktadir-a-vertikal-eksen-b-saggital-eks?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/194129/mod_resource/content/1/Anatomik%20Terimler%20ve%20Kavramlar.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyosaglik.wordpress.com/2017/06/25/eksenler-ve-duzlemler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Anatomide_hareket_terimleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/fleksiyon-ve-ekstansiyon-hangi-eksende-2148062744","header":"Fleksiyon ve ekstansiyon hangi eksende?","teaser":"Fleksiyon ve ekstansiyon hareketleri, transvers eksen üzerinde gerçekleşir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomiyalik","text":"Anatomiyalık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"Hareketler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diz.gen.tr/diz-baglari-guclendirme.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hareket.gen.tr/diz-eklemi-hareketleri-nelerdir-ve-nasil-yapilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://demetdemircioglu.com/diz-egzersizi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/dizleri-guclendirmek-icin-7-etkili-yontem-2363998?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/71885/mod_resource/content/0/Diz%20Eklemi%20Kinezyolojisi%20I.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/diz-ekleminde-hangi-hareketler-yapilir-1547973703","header":"Diz ekleminde hangi hareketler yapılır?","teaser":"Diz ekleminde yapılan hareketler: Fleksiyon ve ekstansiyon. Abdüksiyon ve addüksiyon (kayma hareketi). Internal ve eksternal rotasyon. Diz eklemi, polisentrik bir eklem olup, kemik yapılar, kapsül, menisküs ve bağlar statik stabiliteyi sağlarken, kas ve tendonlar dinamik stabiliteden sorumludur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"Hareketler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/bacak-kas-grubu-nedir-ve-hangi-kaslari-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diz.gen.tr/diz-kaslari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anatomi.gen.tr/diz-kaslarinin-anatomisi-nedir-hangi-kaslar-bulunur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bacak.gen.tr/alt-bacak-kaslarinin-anatomisi-nedir-ve-hangi-kaslar-var.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prezi.com/zfk7c73un70s/diz-eklemi-olusumuna-katlan-kaslarn-fonksiyonlar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/diz-arkasinda-hangi-kaslar-var-2370824419","header":"Diz arkasında hangi kaslar var?","teaser":"Diz arkasında bulunan kaslar, popliteus ve gastrocnemius kaslarıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/diz","text":"Diz"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"isgkw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"isgk4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"isgkw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"isgk5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"isgkw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}