Tatlandırıcı
Tatlandırıcı
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Tatlandırıcı, şeker yerine kullanılan ve tatlılık sağlayan kimyasal veya doğal maddelerdir. Yapay (aspartam, sakkarin) ve doğal (stevia, eritritol) olarak iki gruba ayrılır.12
Yapay tatlandırıcılar sıfır veya çok düşük kalorilidir, pişirme sırasında yapısı bozulabilir. Doğal olanlar ise bitkilerden elde edilir, genellikle daha az tatlıdır ve ısıya dayanıklıdır.24
Sağlık etkileri tartışmalıdır. Aşırı tüketim sindirim sorunlarına yol açabilir, ancak kontrollü kullanımda zararlı değildir.35
İlgili gündem
Yeni araştırmalar, yaygın tatlandırıcılar aspartam ve ksilitolün damar sertliği ve kalp hastalıkları riskini artırabileceğini ortaya koyuyor. Kilo verirken tatlandırıcıya güvenmek artık sorgulanmalı.
odatv.com26 Ağustos
Kahvesinden vazgeçemeyenler için şekeri bırakmanın yolu, doğal tatlandırıcılardan geçiyor. İşte hem lezzet hem de sağlık sunan beş doğal seçenek. Günlük kahve tüketiminde şeker kullanımı, zamanla sağlık açısından risk oluşturabiliyor. Uzmanlar, şekeri bırakmak isteyenler için doğal ve besin değeri yüksek alternatifleri öneriyor. İşte kahvenizde şekere yerine kullanabileceğiniz beş doğal tatlandırıcı… 1. Bal Antioksidan açısından zengin olan […]
bayburtmedya.com14 Ağustos
Bilmekte yarar var
Bu konudaki popüler aramalar
Kalori