Afet Durumunda Beslenme ve Psikolojik Destek Rehberi
"Sağlık Olsun" programında sunucu ve diyetisyen Büşra Yılmaz, Amerika'dan Skype üzerinden bağlanan psikolog Aynur Seçkin ile birlikte deprem sonrası beslenme ve psikolojik destek konularını ele almaktadır. Video, afet durumunda beslenme stratejileri, risk grupları (çocuklar, gebe-emzikli kadınlar, yaşlılar, kronik rahatsızlıklı bireyler) için özel beslenme önerileri ve deprem sonrası psikolojik sorunlar (depresyon, endişe, post-travmatik stres bozukluğu) üzerine odaklanmaktadır. Program, canlı yayın formatında sunulmakta olup, izleyici sorularına cevap verilmektedir. Videoda ayrıca bedensel ve duygusal açlık arasındaki farklar, sağlıklı beslenme tavsiyeleri, göçük altından kurtarılan kişilerin beslenme ihtiyaçları ve refiding gibi sağlık sorunları ele alınmaktadır. Diyetisyen, stresli durumlarda beslenme düzeninin önemi, çölyak ve diyabet hastaları için özel beslenme önerileri ve temiz beslenmenin psikolojik sağlığa etkisi hakkında bilgiler vermektedir.
- youtube.com