Sinan Canan ile "İnsanın Fabrika Ayarları" Üzerine Röportaj
Bu video, bir röportaj formatında olup, sunucu ve konuğu Sinan Canan arasında geçmektedir. Sinan Canan, üniversite yıllarından beri tıbbi fizyoloji hocası olarak çalışmakta ve "İnsanın Fabrika Ayarları" adlı kitap serisinin yazarıdır. Röportajda Sinan Canan, "İnsanın Fabrika Ayarları" kavramını nöroevrimsel perspektiften açıklamakta, duygusal zekanın beynimizdeki temel işletim sistemi olduğunu ve günlük hayattaki kararlarımızı nasıl etkilediğini anlatmaktadır. Video, duygusal sistemimizin fiziksel rahatsızlıklarla ilişkisini, sosyal bağlantıların sağlığına etkisini ve insan ilişkilerinin önemini ele almaktadır. Konuşmacı ayrıca Richard Davidson ve budist rahiplerden örnekler vererek, insanın evrimsel geçmişinden gelen sosyal bağlanma ihtiyacı, vücuttaki fizyolojik değişimler ve zihinsel sağlıkla ilişkileri açıklamaktadır. Mindfulness alıştırmalarının duygusal zekanın gelişimindeki önemi ve kendimizle meşgul olmanın hayatımızdaki sorunları çözmek için değeri de videoda işlenen konular arasındadır.
- youtube.com