Zeytinyağını her gün içmesi önerilen kişiler şunlardır: Karaciğer sorunu yaşayanlar: Zeytinyağı, karaciğerin toksinlerden arınmasına yardımcı olur ve fonksiyonlarını destekler. Sindirim sistemi sorunları olanlar: Mide asidini dengeleyici ve safra salgısını uyarıcı etkisi nedeniyle sindirim sistemi rahatsızlıklarını önleyebilir. Kalp ve damar sağlığı için önlem almak isteyenler: Zeytinyağı, kötü kolesterolü düşürüp iyi kolesterolü artırarak kalp sağlığını destekler. Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler: Zeytinyağı, fenolik bileşikler ve E vitamini sayesinde bağışıklık sistemini destekler. Cilt ve saç sağlığına önem verenler: E vitamini ve antioksidanlar içeren zeytinyağı, cilt ve saç sağlığını iyileştirir. Zeytinyağını tüketmeden önce, özellikle altta yatan sağlık sorunları veya düzenli kullanılan ilaçlar varsa, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.