PABA (B10 vitamini) eksikliğinin yol açabileceği bazı durumlar: Cilt sorunları: Güneş ışığına karşı hassasiyetin artması, ciltte leke ve kızarıklıkların görülmesi, egzama gibi cilt hastalıklarının neden olduğu kuruluk ve kaşıntı. Sindirim sorunları: Karın ağrısı, şişkinlik, gaz, ishal. Enerji düşüklüğü: Sürekli yorgunluk hissi ve halsizlik. Depresyon ve sinir sistemi sorunları: Depresyon, anksiyete ve hafıza problemleri. Bağışıklık sisteminin zayıflaması: Enfeksiyonlara karşı direncin azalması. Saç sorunları: Saç dökülmesi ve saçların erken yaşta beyazlaması. PABA eksikliği nadir görülür ve çoğunlukla sağlıklı bir diyetle alınan diğer B vitaminleri yoluyla telafi edilebilir. PABA takviyesi kullanmadan önce, özellikle karaciğer veya böbrek sorunları varsa, mutlaka bir doktora danışılmalıdır.